Бородкина Юлия Валерьевна. Если хочешь быть здоров ЗАКАЛЯЙСЯ.

Если хочешь быть здоров ЗАКАЛЯЙСЯ.

ГБОУ Школа №2051 Воспитатели. Бородкина Ю.В., Новичкова А.М.

Рекомендации для родителей по закаливанию детей в домашних условиях.

  • закаливание можно начинать и продолжать при полном здоровье ребенка
  • процедура закаливания должна носить систематический характер, не иметь перерывов (за исключением возможной болезни)
  • следует учитывать индивидуальные особенности ребенка, его возраст
  • начинать закаливание можно в любое время года, но предпочтительным является теплый период года
  • закаливающие процедуры должны вызывать у ребенка положительные эмоции.

ЗАКАЛИВАНИЕ ВОЗДУХОМ.

1. Прогулка в любую погоду.

Следует помнить, что одежда должна предусматривать возможность двигаться. Ребенок должен вернуться с прогулки непотным, с сухими и теплыми ногами.

 

Скачать буклет

2. Закаливание водой.

  1. неделя-растирание сухой рукавичкой.
  2. неделя-растирание влажной рукавичкой, смоченной в теплой воде.
  3. неделя-растирание влажной рукавичкой с постепенным снижение температуры.
  4. неделя-растирание массажной щеткой.

Закаливание ходьбой босиком.

Настоящий закаливающий эффект обычно наступает лишь у тех, кто изо дня в день занимается дозированным босо-хождением. Приучать ребенка к ходьбе босиком нужно с раннего возраста. Начинать нужно с хождения в теплой комнате по ковру, затем по полу. Утром и вечером сеанс должен начинаться 5 минут хождения босиком, и увеличиваться на 1-2 минуты ежедневно. В итоге процедура доводится до часа. Следующий этап хождения босиком по грунту во дворе, в саду, на улице в течении лета.

Обширное умывание.

  • Открыть кран с водой, намочить правую ладошку провести ей от кончиков пальцев до локтя левой руки, сказать «раз»
  • Намочить две ладошки, положить их сзади на шею и провести ими одновременно к подбородку, сказать «раз»
  • Намочить правую ладошку и сделать круговое движение по верхней части груди, сказать «раз»
  • Намочить обе ладошки умыть лицо.
  • Ополоснуть, «отжать» руки, вытереть насухо.
Просмотров: 223
Категория: По направлениям » Для детского сада » Развивающие игры и занятия для дошкольников




Другие новости по теме:

  • Сухова Наталья Александровна. Брошюра для родителей «Советы, что можно сделать или сказать, когда ребенок кричит и не хочет идти в детский сад»
  • Данилова Ольга Анатольевна. Закаливание детей в домашних условиях
  • Матковская Ирина Михайловна. Закаливание организма по средствам использования упражнений и игр на воде
  • Екатерина Алехина. «Нетрадиционные технологии оздоровления детей. Закаливание детей в холодный период»
  • Гелюся Джавдатовна Шайхулова. Консультация для родителей на тему: «Какие игры можно использовать в домашних условиях при подготовке ребенка к школе»
  • Павел Пискарев. Закаливание детей старшего дошкольного возраста
  • Иванова Ирина Александровна. Консультация для родителей: «Как организовать закаливание»
  • Худякова Вера Анатольевна. Консультация для родителей «Закаливание – залог здоровья!»
  • Зайцева О. Д.. Проект «Неделя психологии» Волшебная неделя «Праздник каждый день»
  • Ковба Богданна Васильевна. Закаливание детей в ДОУ
  • Редактор. ЗАКАЛИВАНИЕ РЕБЁНКА
  • Сергеева Татьяна Евгеньевна. Формы организации двигательной активности и закаливание дошкольника в условиях детского сада и дома (из опыта работы)
  • Мелицян Елена Алексеевна. Закаливание
  • Сергунова Елена Валентиновна, Бридько Ирина Викторовна. Круглый стол «Закаливание. Что лучше: традиции или современные методы»
  • Искакова Светлана Александровна. Семинар-практикум для родителей детей старшего дошкольного возраста 'С чего начинать обучение грамоте'
  • Екатерина Киракосян. Работа с семьей в центре игровой поддержки ребенка как возможность укрепления взаимодействия в диаде ребенок раннего возраста-значимый взрослый в рамках подходов отечественной культурно-исторической психологии
  • Юникова Елена Александровна. Консультация для родителей «Как сказать ребёнку о разводе?»
  • Ешенко Наталья Викторовна. Консультация для родителей на тему: «Как провести на улице время с пользой»
  • Главный Редактор. Можно ли самим научить ребенка английскому?
  • Худоерко Оксана Петровна. Рекомендации родителям в период адаптации ребенка в детском саду
  • Козырь Наталья Валерьевна Сангаджиев Василий Ахмедович Ковников Давыд Николаевич. Проект «Неделя здоровья» в детском саду
  • Поморцева Ольга Александровна. Игры с водой и их влияние на психоэмоциольнальное развитие ребенка.
  • Абзалова Наталья Леонидовна. Конспект беседы с родителями на тему: «Можно ли наказывать ребенка»
  • Лысова Ольга Дмитриевна. СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С СЕМЬЕЙ В ПЕРИОД АДАПТАЦИИ РЕБЕНКА РАННЕГО ВОЗРАСТА К ДЕТСКОМУ САДУ
  • Валентина Сорока. Когда и как начинать обучение детей чтению
  • Кабалян Ольга Александровна. Неделя здоровья в подготовительной группе (зимний период)
  • Мальцева Ольга Ильинична. Тематический план «Неделя путешествий в астрономию» (старший дошкольный возраст)
  • Александра Шатилова. Неделя здоровья в детском саду №71
  • Иванова Юлия Алексеевна. «РАЗНОЦВЕТНАЯ НЕДЕЛЯ»
  • Веденеева Татьяна Александровна. КНИЖКИНА НЕДЕЛЯ В ДЕТСКОМ САДУ.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь