Бессер-Зигмунд К., Зигмунд X. Самокоучинг: Культура личности менеджеров и руководителей.

Оглавление
Предисловие 9
Введение 11
Культура личности в самокоучинге через сознательное самоуправление ... 13
«Человек как ресурс» — краткий исторический обзор 17
«Человеческое и слишком человеческое дают ключ к успеху» 20
Значение личности руководителя в корпоративной культуре 23
Значение метода самокоучинга для будущего развития предприятий 27
Шаги программы самокоучинга 29
НЛП — ландшафт мира головного мозга 30
Темы коучинга 35
Шаг 1: Достижению успеха надо учиться 36
Ментальное управление поведением и самочувствием с помощью
«угодного мозгу» мышления: «Who is driving the bus?» 37
Каналы чувственного восприятия: пять фильтров внешнего
и внутреннего мира 39
Упражнение: Указания по доступу к каналам чувственного восприятия
через движения глаз 40
Транс, расслабление и сон для активизации головного мозга 42
Упражнение: Быстрое расслабление — каналы чувственного восприятия
как источники сил 44
Цели и организм: физиология цели 46
Целевой менеджмент — учиться обгонять проблемы 47
Четкое определение цели 50
Упражнение: «Угодная мозгу» формулировка личной цели 52
Время не проходит — оно появляется! Работа с линией времени (Timeline),
ориентированная на будущее 54
Упражнение: Подходит ли моя цель к моему будущему с точки зрения
«экологичности»? 56
Сознательное включение способностей 58
Упражнение: Состояние превосходства (Moment of Excellence) 60

Успех — «дело установки» — в полном смысле этого слова! 62
Упражнение: Съемка успешного фильма, «угодного мозгу» 64
Вид с высоты полета на вертолете 66
Упражнение: Обзор 67
Метафоры — схемы церебральных путей решения 68
Шаг 2: Использовать силу бессознательного .......71
Что такое системное мышление? 73
Удача или невезение? Осознание тем вместо осознания проблем 75
Личность человека — универсум с системой 78
Конфликт частей личности — «активная блокада» 80
Упражнение: Конструктивный подход к собственным «блокадам
достижения успеха» 83
Список частей личности 84
Включенность «блокады» в систему личности 86
Упражнение: Какую позитивную функцию выполняет «часть блокады»
в системе моей личности? 86
От динамики блокады к эффекту локомотива 88
Упражнение: Новые пути вместо тупиков 89
Как создать оптимальную мотивацию? 90
Упражнение: Собственная позитивная мотивация 94
Эврика — активизация «бессознательных циклов» 96
«Экологичные успехи» с помощью собственной креативности 97
Упражнение: Использовать креативную силу бессознательного 101
Шаг 3: Самокоучинг 103
Корпоративная культура в системе личности — культура личности 104
Воздействие личности исходит изнутри 105
Пять «активистов» — пентаграмма качеств человеческой личности 107
1. Фирменный стиль (Corporate Identity), или: «Последовательный образ
проявления всех частей вовне» 108
Упражнение: Моя неповторимая идентичность 111
2. Командный дух, или: «Кооперация вместо конкуренции» 112
Упражнение: Переговоры между двумя частями личности 115
3. Экономика, или: «Вместе мы сильны!» 116
Упражнение А: «Встреча» («Get together») 120
Упражнение Б: «Интеграция способностей» 120
4. Ресурсы, или: «Конец — всему делу венец» (Шекспир) 121
Упражнение: Новое ноу-хау, новые инструменты 122
5. Гибкость, или: «Путь — это цель!» 123
Упражнение: Координатор перемен 125