Балыко Д. Запретов.net. 40 правил НЛП для жизни в кайф.

— Я всегда считала себя человеком ответственным. Но вот в этом году стало выясняться, что, оказывается, ни черта я не ответственная. Умные люди указали на то, что не хочу я брать ответственность. Целый год я эту загадку разгадывала. Поняла! Ответственность надо брать именно и только за СВОЮ жизнь. Если не берешь ее, то становишься ЖЕРТВОЙ. (Это когда говоришь: «Я одинока, потому что мужчины «неправильные» или «у меня мало денег, потому что начальник жадный», и пр.). А самое забавное, что такая позиция частенько сопровождается ответственностью за ЧУЖИЕ жизни. (Это когда говоришь: «Мы в ответе за тех, кого приручили».) Ответственность за чужие жизни порождает чувство вины, если вдруг что-то не получилось. И на
58
Глава 2. Люби! или Измены и другие прелести экстремального секса
Диана Балыко
оборот, ответственность за СВОЮ жизнь позволяет делать полезные выводы из каждой неудачи. Я не понимала, ЧТО мне не нравится в словах: «Мы в ответе за тех, кого приручили». Теперь дошла до истины. Беря на себя ответственность за чужую жизнь, мы как бы лишаем другого человека права на такую ответственность. Дескать, слабый он. Не справится. Здесь есть еще один момент — приручение. Мол, раз приручал (насильно?) — теперь, как честный человек, обязан! Да? Но тот, кого приручали, он кто? Бессловесная тварь? Собачка, что ли? Он ведь тоже человек. Где была его голова (его «я»)? Ведь если голову («я», «эго», ответственность за собственную жизнь) не вернуть (хоть и больно), так до конца дней человек «собачкой» и останется. Нехорошо как-то получается. И еще. Думая об ответственности за детей, и своих к тому же, я пришла к выводу, что за них можно брать ответственность только тогда, когда научился брать ответственность за свою жизнь. Иначе получится криво как-то.
Вот такие выводы. У меня появилось ощущение, что я выбралась на освещенную дорогу после долгих блужданий в темной чаще. Дорога еще длинная, хоть и освещенная — но вокруг все-таки темно, и сколько идти и куда я приду в итоге — неизвестно...
Понимаете, о чем здесь разговор? Нас бросали, и нам было больно. Но мы выжили! Это закономерный процесс. Пусть расставание будет цивилизованным, но пусть оно случится, если пришла пора.
Как жить дальше? Счастливо! Жизнь коротка. Вам некогда растрачивать ее попусту... Каждый день активно избавляйтесь от всякого хлама: вещей, людей, обид. Люди обязательно будут сопротивляться. Никому не нравится быть хламом, даже если об этом не говорят открыто и в лицо, а только намекают...
59
40 правил НЛП для жизни в кайф
3anpeTOB.net
Осознанно о неосознанном
Мы живем в культуре, которая поддерживает убеждение о том, что большую часть того, что мы делаем, мы делаем сознательно. И тем не менее большую часть из того, что мы делаем, — и то, что мы делаем наилучшим образом, — мы делаем неосознанно: дышим, ходим, плаваем, завязываем шнурки по утрам... Хорошая хозяйка всегда солит суп «на глаз» и даже не пробует его, потому что знает, каков он на вкус.
Традиционной точкой зрения является то, что обучение любому навыку содержит в себе четыре стадии.
• Первая — неосознанное незнание. Вы не только не знаете, как сделать что-то, но вы также не знаете, что вы этого не знаете. Если вы никогда не управляли машиной, вы понятия не имеете о том, на что это похоже.
• Вторая — осознанное незнание.
• Третья — осознанное знание (компетентность). Вы учитесь и запоминаете.
• Четвертая — конечная цель — неосознанное знание, неосознанная компетентность.
Если вы выучились играть на фоно, то теперь, садясь за инструмент, вам не нужно напрягаться и детально вспоминать всю теоретическую подготовку, ваши пальцы сами тянутся к клавишам, они все знают. Это называется память тела. Навыки общения и влияния на людей также могут (и должны!) лежать в сфере неосознанной компетенции. Опытный НЛПер знает, как расположить к себе любого человека. Как? Так, чтобы было приятно и вам, и человеку.
Самая эффективная, на мой взгляд, техника подсознательного воздействия на психику человека — использование метафор в общении, лечении и достижении поставленных целей.
60
Глава 2. Люби! или Измены и другие прелести экстремального секса
Диана Балыко
Терапевтические метафоры
Анекдот, рассказанный к месту, притча, афоризм, правдивая история или сочиненная вами для определенных целей врачевания сказка — это и есть терапевтическая метафора.
Представьте, что вашего друга бросила возлюбленная. Отказала ему — подлая тварь — накануне свадьбы. Жуть. Как помочь парню? Он же не девушка, которую можно увещевать сопливыми вливаниями. Например такими:
«Думаю, тысячи достойных мужчин хотят быть рядом с тобой. Но ты полюбила того, кто не смог оценить тебя по достоинству. Не беда. Насладись своим чувством, поплачь, попереживай, напиши стихи или красивый трогательный рассказ, купи себе новое платье, выпей с подругами бутылку ликера, пойди в кино с тем, кто хочет быть рядом, и ни минуты не жалей о том, что любила или любишь до сих пор... Ведь любовь — это солнце в ладонях, которое ты несешь. Это уникальное богатство, которого не станет меньше, если ты им поделишься. Любовь делает тебя женственнее, красивее, тоньше, чувствительнее, мудрее... Любовь — это опыт. Гордись, что тебе довелось переболеть этим. Со временем чувства притупятся. Не забывай, что ты уникальная, красивая и умная женщина, достойная уважения и взаимной любви. Она придет. В среднем человек переживает 8 больших неземных любовей за свою жизнь. Торопясь жить, старайтесь не слишком спешить...»
С другом нужно по-другому. Хитрее, сложнее, но не менее эффективно.
Когда вашего друга бросила девушка, вы можете сказать ему: «Если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло», и хлопнуть по плечу. Он повеселеет...Но это еще не победа, теперь ему нужно рассказать хорошую терапевтическую метафору, но так, чтобы он даже не понял, что его «лечат».
61
40 правил НЛП для жизни в кайф
3anpeTOB.net
Вселенная — дружественная система
Я был счастлив! Я встречался с подругой целый год, и в конце мы решили пожениться. Родители помогали нам любыми путями, друзья нас поддерживали. А подруга? Подруга была просто сказка! Единственное, что меня смущало, — поведение ее младшей сестры. Ей было 20 лет, и она надевала мини-юбки и обтягивающие маечки с большими вырезами. Она всегда нагибалась, когда была возле меня, и демонстрировала свои трусики. Я понимал, что это была не случайность, так как она не делала такого больше ни перед кем. В один прекрасный день ее сестра позвонила мне и попросила, чтобы я пришел и посмотрел на свадебные приглашения. Когда я пришел, она была одна. Она сказала, что скоро я буду женат, но она любит меня и не в силах это преодолеть. Она сказала, что хочет заняться любовью со мной только один раз, перед тем как я женюсь. Я был ужасно удивлен и не знал, что ответить. Она томно прошептала: «Я поднимусь наверх, а ты, если хочешь, просто приди и возьми меня». Я был шокирован. Я застыл в удивлении, пока она поднималась по ступенькам. Когда она поднялась наверх, то сняла трусики и кинула их мне. Я постоял немного, потом развернулся и направился напрямик к выходу. Открыл дверь, вышел из дома и направился к своей машине. Мой будущий тесть стоял на улице, со слезами на глазах он меня обнял и сказал: «Мы очень рады, что ты прошел наш маленький тестик Теперь мы точно знаем, что нет более подходящего мужчины для нашей дочери! Добро пожаловать в нашу семью!» Мораль рассказа такова: всегда оставляй презервативы в машине!..
В НЕМ СОЛЬ?
Что же вы хотели вдолбить в депрессивный мозг вашего приятеля, рассказав ему эту историю?
1. Жизнь полна неожиданных подарков.
2. Столько прекрасных девчонок хотят быть с тобой — оглянись!
3. Бери от жизни все!
62
Глава 2. Люби! или Измены и другие прелести экстремального секса
Диана Балыко
Особенно важно то, что вы рассказали эту историю, используя технику кавычек. Рассказали как будто про себя, не педалируя тот факт, что повлиять эта история должна на вашего друга. Эта техника понадобится вам для создания большинства терапевтических метафор.
Кавычки
Что я имею в виду, когда говорю о кавычках?
Я могу тайно проводить прямые внушения и приказы моему клиенту или кому угодно, даже себе, просто тем, что буду оформлять их в кавычки, как сделанное кем-то другим.
Например, зашли вы после премьеры в гримерку, чтобы «поздравить» своего недруга-режиссера, вы легко можете сделать это в технике кавычею
ТОСТ КАК ПРИМЕР МЕТАФОРЫ Жил-был король. И родился у короля наследник — мальчик, у которого не было пупка. А вместо пупка у него был винтик с очень странной насечкой, и во всем королевстве не было отвертки, которая бы к нему подошла. Когда ему было 5 лет, придворный звездочет предсказал, что в тридевятом царстве, под большим-пребольшим дубом лежит отвертка, которая подойдет к этому винтику. И вот, когда наследнику исполнилось 18 лет, он пошел на поиски заветного дуба. Много трудностей и лишений испытал он в пути, но наконец-то пришел к этому дубу — старым, оборванным и грязным, с диким блеском в глазах.
Под дубом действительно лежала отвертка. Он попробовал — подходит! Тогда он осторожно покрутил свой винтик. И тут у него отвалилась задница. Так выпьем же за то, чтобы не искать на свою жопу приключений!
— Дорогой, несмотря на то что все фойе шумит о том, что ты поставил полную блевотину, мне сегодняшний вечер очень нравится.
Или:
— Несмотря на то, что все говорят, что ты поставил отвратительное дерьмо, мне понравилась пьеса.
63
40 правил НЛП для жизни в кайф
3anpeTOB.net
Грубая статистика секса
Какое место занимает секс в вашей жизни?
Такой вопрос я задаю практически всем своим пациентам.
По результатам последних исследований самой сексуальной нацией названы украинцы, а благополучные страны типа Германии, США, Японии находятся в самом конце списка. Что характерно, Россия — на 5-м месте. Смысл в том, что материальное благополучие никак не связано с тем, что люди активно начинают заниматься сексом. Наоборот, у людей появляется возможность заниматься адреналиновыми, достаточно оргазмическими вещами без каких-то напряжений и комплексов — это, например, экстремальный спорт и компьютерные игры. Вы сидите и удовлетворяете свои потребности, при этом у вас нет никаких комплексов, что компьютер вас отвергнет, что вы страшно непривлекательны, что вы недостаточно умны.
Секс — это сомнительное удовольствие, неудобные позы и огромные растраты. И его нужно обставлять огромным количеством сопутствующих вещей. Секс начинается с головы. Вы должны обдумать, как это будет происходить, завоевать партнера, поводить его по ресторанам и создать много суеты вокруг самого акта, который может длиться от 8 минут до 1,5 часа в зависимости от ваших физиологических возможностей. В Англии, по статистике, на средний половой акт уходит 8 минут. Но возникает вопрос: входила ли в подсчет прелюдия, с какого момента она начинается — с того, как вы пошли в ресторан, или с того, как сняли с себя одежду. Все это условные категории. Просто люди очень любят манипулировать какими-то статистическими данными.
Я не знаю, какое место занимает секс в вашей жизни. Но могу сказать, что мы занимаемся сексом на 30-40% мень-
64
Глава 2. Люби! или Измены и другие прелести экстремального секса
Диана Балыко
ше, чем наши бабушки и дедушки, потому что сейчас появилось много других возможностей для реализации своих потребностей. И детей стало меньше. У нас падает рождаемость. Мы выбрали европейский путь развития, но там тоже демографические проблемы, и они связаны с вопросами экзистенциального характера: мы никому не нужны, жизнь бессмысленна, какого черта размножаться, давайте заниматься карьерой, деньгами... Мы стали меньше заниматься сексом, но стали больше об этом говорить. И это тоже сублимация. Можно поговорить о сексе — и заниматься им не надо, особенно когда появилось столько эротической и порнографической продукции.
Кто больше смотрит порнографию — мужчины или женщины?
Жила-была семья кроликов: папа, мама и их дети. Все они были совершенно белые, только у одного малыша был черный кончик уха. Папа ему сказал:
- Пусть ты и не весь белый, как все мы, ты все равно наш сын и мы тебя любим!
Но этот черный кончик отличал его от братьев, и они все время насмехались над ним, что не могло не сказаться на самооценке бедного кролика. Как-то раз,