Балыко Д. Запретов.net. 40 правил НЛП для жизни в кайф.

говорите: «Нет»!
Поймите, в сексе все должно доставлять удовольствие обоим партнерам и не надо терпеть ради любви. Это чудовищное заблуждение. Говорите тем, кто собирается вами манипулировать: «В сексе я не на работе! И делаю только то, что мне нравится! Не согласен — ищи себе другого партнера. Я не люблю эгоистов».
Брачный период
Мы выбираем, нас выбирают. Как это часто не совпадает. Зачастую мы, боясь остаться в одиночестве, создаем семью с тем, кто просто оказался рядом. А потом долгие годы продолжаем, как нам кажется, привыкать и притираться, а на самом деле страдать и мучиться, мучиться и страдать. Так сосуществуют сотни-тысячи-миллионы семей. А наши мамы, соседи, друзья и подружки говорят: «Любая семья все-таки лучше, чем одиночество!» А я говорю, что лю-
45
40 правил НЛП для жизни в кайф
3anpeTOB.net
бая — хуже. Пойти в ЗАГС надо с самым лучшим, самым подходящим для вас партнером.
Запомните, кто хочет все и сразу, тот беден тем, что не умеет ждать. Вы в плену ануптафобии — страха остаться незамужней или неженатым? Будем с этим бороться!
— О'кей, — подумали вы. — Поспешишь — людей насмешишь. В этой мысли есть рациональное зерно. А когда же не рано заводить семью?
В тот момент, когда вы почувствуете себя к этому готовыми. Это может случиться и в восемнадцать лет, и в двадцать пять, и в тридцать два, а может не произойти никогда. И это тоже не страшно. Думаю, что далеко не все люди рождены для брака. И семья не является обязательным условием существования человека на земле.
Мой хороший приятель Майкл, писатель 40 лет, никогда не был женат. Этот успешный, интересный, темпераментный мужчина гетеросексуальной ориентации нисколько об этом не жалеет. И какое-то время назад я частенько заводила с ним разговоры о браке, пыталась познакомить его со своими незамужними подругами, которые очень хотят создать семью, а потом поняла, что Майклу все это просто не надо. Он — самодостаточный и самоценный, периодически заводящий недолгие романы, он — хороший писатель. И он живет интересной, насыщенной жизнью. Гоняет на мотоциклах, прыгает с парашютом, изучает историю, получает гонорар за очередную книгу и сразу едет путешествовать, потом приезжает полный ярких впечатлений от шумного Нью-Йорка или от терпко-коричного Дели, от загадочной Венеции или от строгого Лондона. Он — большой ребенок. И он имеет право быть таким.
Но все-таки я считаю, что подавляющему большинству людей брак не просто нужен, но и полезен. Ученые из Калифорнийского университета утверждают: брак поддержи
46
Глава 2. Люби! или Измены и другие прелести экстремального секса
Диана Балыко
вает здоровье нашего сердца! Медиками доказано, что у женатых людей в 14 раза реже, чем у холостых, случается инфаркт.
Итак, когда же стоит заключать брак? Думаю, это нужно делать, когда «любовь нечаянно нагрянет...». Но лучше, чтобы перед этим у вас скопился багаж из (хотя бы!) нескольких романтических историй, которые закончились «дружбой», а значит, закончились хорошо — без взаимных претензий, скандалов, истерик, шантажа и грязного выяснения отношений. После нескольких аккуратных историй вы получите опыт общения — психологического и сексуального. Этого опыта должно хватить, чтобы оценить качество отношений с претендентом на брак Ваши ценностные шкалы должны быть приблизительно одинаковы, ваши вкусы и интересы не должны противоречить друг с другом, а физическая близость должна приносить наслаждение обоим партнерам.
На машине времени
Рядом с женщиной всегда должен быть мужчина. Если и не готовый предложить ей руку и сердце, то хотя бы готовый предложить ей ужин в хорошем ресторане или билеты на концерт. Рядом с мужчиной всегда должна быть женщина. Если не та, что готова подбирать за ним грязные носки и стирать рубашки, то хотя бы та, что сможет приготовить пельмени на ужин, выслушает жалобы на гаишников и нового шефа, сделает массаж и минет. Но бывают периоды в жизни человека, когда с новыми романами что-то не клеится, и это как раз тот самый случай, чтобы позвонить бывшему или бывшей и совершить коротенькое путешествие во времени...
47
40 правил НЛП для жизни в кайф
3anpeTOB.net
Техника путешествий...
...во времени. Это моя авторская НЛПерская методика реанимации прерванных или замороженных на неопределенный срок отношений.
Любые отношения переживают цикл из определенного количества стадий. В моей теории полного цикла — 10 ступеней.
1. Знакомство.
2. Период ухаживаний.
3. Поиск и формирование точек соприкосновения — совместных интересов.
4. Взаимопонимание.
5. Секс как проявление страсти и доверия.
6. Желание быть вместе, общие планы (влюбленность или любовь).
7. Психологический конфликт.
8. Разрешение конфликта.
9. Осознание, что жизнь не потеряет своих красок и прелестей после разрыва.
10. Расставание.
Иногда (в счастливых семьях) расставание происходит лишь со смертью одного из супругов. Но чаще все эти этапы полного цикла отношений человек проходит в своей жизни неоднократно. Чем дольше длится каждый из этапов, тем дольше длятся отношения в целом. Но часто отношения не проходят полный цикл. Они прерываются на какой-то из стадий, и мы начинаем мучиться мыслью, а что было бы... Часто мы мысленно возвращаемся к этим неразвернутым романам, как к закрытым бутонам цветов, которые умерли так и не раскрывшись, и нам хочется доиграть партию до конца, словно вернуться в прошлое, совершить путешествие во времени. Не отказывайте себе в таких маленьких приключениях и экспериментах. Позвоните своему бывшему партнеру, другу с намеком на большее, коллеге по предыдущей работе и пригласите его (ее) на рандеву, на чашечку чая, легко и непринужденно предложите ему (ей) подобный экспери-
48
Глава 2. Люби! или Измены и другие прелести экстремального секса
Диана Балыко
8
правило
НЛП
для жизни в кайф
У МУЖЧИН И У ЖЕНЩИН МАССА КОМПЛЕКСОВ И БОЛЬНЫХ МОЗОЛЕЙ, НА КОТОРЫЕ МОЖНО НАСТУПАТЬ, ОТ КОТОРЫХ ИХ МОЖНО ЛЕЧИТЬ, КОТОРЫМИ МОЖНО ЭФФЕКТНО МАНИПУЛИРОВАТЬ... ПРИ ВСЕМ ПРИ ЭТОМ.
мент — доиграть несостоявшийся роман. Может, он (она) тоже этого хочет? К тому же однажды вы уже расстались, и оба смогли это пережить. Значит, бояться нечего.
Если вы всерьез настроились на приятный вечер, вам стоит установить раппорт — это значит присоединиться к «танцу» вашего партнера, подстраиваясь к его языку телодвижений чутко и с уважением. Это построит мост между вашей и его моделью мира. Подстройка — это не слепое копирование, которое часто считается оскорбительным, это гармоничная ответная реакция. Вы можете подстроиться к движениям руки слабыми движениями кисти, к движениям тела — ответными движениями головы. Если ваш партнер скрестил ноги, скрестите руки. Это называется «перекрестное отражение». Вы можете подстраиваться к распределению веса тела и к основной позе. Когда люди похожи друг на друга, они нравятся друг другу. Подстройка к дыханию является очень мощным способом установления раппорта. Наверное, вы уже замечали, что, когда двое людей находятся в глубоком раппорте, они дышат в унисон. Подстройка к речи (темпу, громкости, тембру голоса, лексическому запасу, ключевым словам) является еще одним способом, которым вы можете установить раппорт. Существуют только два ограничения для вашей способности устанавливать раппорт-, степень, в которой вы способны воспринимать позы, жесты и паттерны речи других людей, и умение, с которым вы можете подстраиваться к ним в танце раппорта.
Раппорт — это общий контекст вокруг вербального сообщения. Если смысл коммуникации заключается в той реакции, которую она вызывает, то построение раппор-
4 Запретов. NET.
49
40 правил НЛП для жизни в кайф
3anpeTOB.net
та — это способность вызывать запланированные вами реакции.
Удачно проведенный раппорт, несомненно, сблизит вас на подсознательном уровне. И тогда у вас появится шанс заметить, что со временем вы оба изменились, приобрели новый опыт, стали по-другому смотреть на многие вещи и теперь, возможно, гораздо ближе друг другу, гораздо больше подходите, чем раньше. К тому же у вас есть как минимум одна важная точка соприкосновения — совместные воспоминания. Так, может, стоит попробовать? Ведь далеко не с каждым человеком можно совершить путешествие во времени.
А если выйдет осечка, не беда... Смело разрывайте раппорт и идите вперед не оглядываясь.
И все-таки я верю, что удача улыбается настойчивым. Ищите свое счастье везде и всегда. И всегда будьте во всеоружии: следите за внешностью и гардеробом, украшайте лицо сияющей улыбкой, пребывайте на людях в хорошем настроении, а обиды и разочарования выплакивайте дома и... не бойтесь выглядеть глупо... А еще помните...
Такие, какие есть
«Я вас люблю, хоть я бешусь...»
А.С Пушкин
Ей не нравится его привычка пить пиво с друзьями по субботам, и она... плачет в подушку. Его раздражает ее многочасовая трескотня с подружками по телефону, и он... делает громче звук телевизора. Ее бесят его грязные носки, сваленные горкой у кровати, и она... называет его импотентом. Он ненавидит ее собаку и... постоянно наступает в миску с собачьей едой. Оба время от времени хотят поговорить «начистоту», попытаться измениться ради партнера или прогнуть партнера под себя. Но, вербализируя наши мысли, мы лишь попадаем в капканы коммуникаций.
МУЖЧИНЫ для ЖЕНЩИНЫ — ЭТО ВСЕ, А ЖЕНЩИНЫ ДЛЯ
МУЖЧИНЫ —
только их
ЖЕНЩИНЫ...
50
Глава 2. Люби! или Измены и другие прелести экстремального секса
Диана Балыко
Коммуникация — это многогранное слово, которое включает в себя любое взаимодействие с другими людьми: случайный разговор, убеждение, обучение и переговоры. Коммуникация — это значительно больше, чем те слова, которые мы говорим. Они составляют лишь малую часть того, что мы выражаем как человеческие существа. Исследования показывают, что во время выступления перед группой людей 55% воздействия определяется языком ваших телодвижений: позы, жесты и контакт глазами, 38% определяется тоном вашего голоса и лишь 7% — содержанием того, о чем вы говорите.
Выберите простое предложение, например «Сегодня хороший день», и три основных эмоциональных сообщения, которые вы хотите передать с этим предложением. Вы можете сказать это нейтрально, констатируя факт, восторженно, игриво, иронично, угрожающе или саркастически. Попробуйте «проиграть» свое предложение другому человеку тремя различными способами, не говоря ему о тех трех сообщениях, которые сознательно заложили в свою интонацию. Пусть ваш партнер объяснит вам, какие эмоциональные сообщения он в действительности получил в этих предложениях. Иногда то, что вы намеревались сообщить, будет соответствовать тому, что партнер получил. Часто этого соответствия не будет. Тогда вы должны подумать над тем, что вам следует изменить в своем голосе и движениях тела, чтобы быть уверенным в том, что сообщение, которое получает наш партнер, — это именно то сообщение, которое вы послали.
Различие создается не тем, что мы говорим, а тем, как мы это говорим.
Смысл коммуникации — в той реакции, которую вы получаете.