Балыко Д. Запретов.net. 40 правил НЛП для жизни в кайф.

находиться под водой без нафтизина. И волосы зашевелились на моей голове! Неужели мне придется бросить дайвинг из-за этих проклятых капель? Ни за что!
Я мучилась ровно сутки. Просто болела голова. Я не медитировала, не исполняла хитроумные техники, не пошла к доктору, я просто сказала себе: «Хватит!» И одного этого слова оказалось достаточно, чтобы ринит прекратился навсегда. Хватит! Нафтизин исчез из круга моих интересов мгновенно. Вот она - сила человеческой энергетики, кото-
85
40 правил НЛП для жизни в кайф
14
правило
НЛП
для жизни в кайф
ДЕЛАЙ ТО, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ. ЖЕЛАНИЯ ДОСТАТОЧНО!
3anpeTOB.net
рой мы так мало пользуемся, все время надеясь на свое слабое физическое тело.
Я рассказала вам сейчас не притчу и не историю для внеклассного чтения, я предложила вам эффективную технику работы со своими зависимостями.
Своему нафтизину я нашла потрясающую альтернативу — дайвинг! А еще я просто захотела измениться и поняла, что не хочу, чтобы какой-то трехрублевый нафтизин мною управлял.
Многие мои знакомые и клиенты, сказав себе «Хватит!», снимали очки, бросали курить, уходили от алкогольной зависимости в писательство, от героиновой — в холотропное дыхание и творчество, от нехватки времени спасались депривацией сна. Если кто-то это сделал, значит, и вам под силу!
Двенадцать вопросов для самодиагностики
Я не против наркотического баловства. Я против сектантства и патологии. Сейчас я предложу вам тест из двенадцати вопросов, который нашла на сайте «Анонимных гашишистов». Этот тест предназначен для самодиагностики конопляной зависимости, но также превосходно подойдет для определения любого другого болезненного
86
Глава 3. С кайфом по жизни! или Все мы — нвркоманы
Диана Балыко
пристрастия, стоит только вместо «травки» подставить слово «кофе» или «телевизор», «шопинг» или «телефонные разговоры», «алкоголь» или «Интернет», «азартные игры» или «любовные приключения», «секс» или «разведение аквариумных рыбок»... После такой замены тест может оказаться очень веселым, что, конечно же, входило в мои задачи... Говорить о травке и не смеяться — как-то странно.
Тест
Следующие вопросы могут помочь вам определить, стала ли марихуана проблемой в вашей жизни.
1. Не перестало ли курение конопли быть для вас забавой?
2. Употребляете ли вы коноплю в одиночестве?
3. Трудно ли вам представить себе жизнь без конопли?
4. Не находите ли вы, что ваш выбор друзей определяется совместным употреблением конопли?
5. Употребляете ли вы коноплю, чтобы справиться со своими проблемами?
6. Употребляете ли вы марихуану, чтобы справиться со своими чувствами / эмоциями?
7. Не позволяет ли употребление марихуаны вам жить в своем собственном, отгороженном от других мире?
8. Бывало ли, что вы не сумели сдержать свои обещания касательно прекращения или сокращения употребления конопли?
9. Вызывало ли употребление конопли у вас проблемы с памятью, вниманием или способностью заставить себя выполнять обязанности?
10. Когда ваши запасы конопли на исходе, чувствуете ли вы беспокойство или волнение относительно того, как пополнить их?
11. Бывает ли, что вы строите свои планы на жизнь в зависимости от желания/необходимости употреблять коноплю?
12. Бывало ли, что ваши родственники или близкие друзья жаловались на то, что ваше употребление конопли вредило вашим отношениям?
87
40 правил НЛП для жизни в кайф
Запретов.пе!
Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, вам следует задуматься, не являетесь ли вы зависимым от марихуаны...
...или любого другого наркотика.
На любую силу найдется еще большая сила. На каждый яд — противоядие. Я не верю, что в жизни нет ничего вкуснее конопли, поэтому предлагаю вам на выбор несколько альтернативных наркотиков — налетай-выбирай. Бьюсь об заклад, что сейчас мы поговорим с вами о таких вещах, которые вы никогда бы на свете не причислили к наркотикам, однако...
И знайте, что если, на ваш взгляд, я не предложу ничего интересного, у вас всегда есть возможность самому состряпать себе новую зависимость, чтобы отказаться от старой.
Массаж вместо таблетки
Хотите верьте — хотите нет, но массаж действует подобно наркотику. В крови у заядлых любителей массажа присутствует вещество, по своему действию сходное с морфием, — энкефалин. Раньше врачи полагали, что «доза» этого естественного наркотика в крови неизменна. Однако выяснилось, что именно после сеанса массажа уровень энке- фалина резко возрастает!
Профессиональный массаж — это энергичное и последовательное разминание всех групп мышц. А мышечная ткань обильно пронизана нервными окончаниями, и частый массаж заставляет работать их в усиленном режиме. Вот они и защищаются, вырабатывается «успокоитель» — энкефалин.
К счастью, это вещество не вызывает серьезного изменения нервных рецепторов и тяжелой психической зависимости, как это бывает при настоящих наркотиках. Тем не менее клетки «привыкают» к нему, и, если пациент по
88
Глава 3. С кайфом по жизни! или Все мы — нвркоманы
Диана Балыко
каким-то причинам вдруг прекратит массаж, возникнет состояние, похожее на ломку: портится настроение, ухудшается самочувствие.
Чаще всего на общий массаж подсаживаются сексуально неудовлетворенные женщины. Они пытаются компенсировать недостаток ласки, приятных ощущений массажем. Конечно, можно привыкнуть к замене сексуального удовлетворения. Но гораздо лучше все-таки разобраться со своими интимными проблемами.
В плену любовной лихорадки
Разобравшись со своими интимными проблемами, можно сразу попасть под действие другого наркотика.
Во время секса в организме партнеров вырабатывается вещество окситоцин. Он отвечает за «кабализацию» вашего объекта вожделения. Окситоцин удерживает партнера. Его придумала мудрая природа, чтобы заставить мужчину максимально долго находится рядом с женщиной и наоборот. Для чего это нужно? Конечно, для размножения. Для воспроизводства этого страшного вируса с названием «человек».
Так что вступать в интимные отношения с партнером, который вам не очень нравится, только ради секса и новой галочки в своем донжуанском списке — небезопасно. Можно под действием алкоголя вечером прилечь с лягушкой, а утром под действием окситоцина проснуться с принцессой. Нет, это не лягушка мутирует за ночь, это ваш мозг играет с вами злые шутки: показывает лягушку под аппетитным соусом. Виват, французы! Шерше ля фам!
Именно поэтому мужчины, как, впрочем, и женщины, иногда, даже сами того не желая, попадают в полную зависимость от любовницы или любовника. Ведь не один окситоцин борется с демографическим кризисом в России. С
89
40 правил НЛП для жизни в кайф
3anpeTOB.net
ним в паре работает еще и гормон вазопрессин — вещество, отвечающее за культивирование воспоминаний во время полового акта. Организм человека, «подсевшего» на такой «любовный наркотик», нуждается в постоянной подпитке гормонами партнера любым доступным способом, хотя бы через запах. Не случайно многие влюбленные мужчины стараются заполучить какую-нибудь вещь, хранящую запах любимой женщины, — письмо, платок, трусики. Без очередной порции гормонов партнера они уже не мыслят своего существования, как наркоманы. Привыкание только усиливает эту зависимость, и организму требуются все большие «дозы любви».
Неромантично о романтичном
Регулярный секс — не самая большая доза любви. Вряд ли вы покончите с собой, если кто-то откажется идти с вами в постель. Но когда на арену выходит романтическая любовь, тут-то и начинаются основные проблемы.
Дофамин — гормон, который вырабатывается в процессе возникновения и переживания романтического увлечения, действует на мозг как кокаин. Вот почему любовь, как наркотик, толкает людей на безумные поступки. Ради предмета обожания, с его именем на устах совершаются подвиги и безрассудства, создаются произведения искусства и поджигаются храмы. Люди живут и умирают ради любви: заводят потомство от разделенного чувства, а иногда убивают себя или партнера от неразделенного. Любовь — страшнейший наркотик Но для большинства homo sapiens'OB этой планеты любовь является главным притязанием, смыслом существования.
«Все проходит... и это пройдет» — гласила надпись на кольце мудрого царя Соломона. Любовь, конечно, — болезнь. И, как ни печально, но она проходит, как насморк, даже ес
90
Глава 3. С кайфом по жизни! или Все мы — нвркоманы
Диана Балыко
ли ее не лечить. Три года — самый долгий срок для романтической любви. Дальше остаются сплошные осложнения — дружба, дети, общая собственность и домашнее хозяйство, воспоминания, привычка, интересы и совместно нажитые иллюзии и убеждения.
Но при желании от любви можно излечиться гораздо быстрее. Чтобы избавиться от такой дофаминовой лихорадки, применяют тот же способ, что и при лечении наркоманов. «Больной» должен навсегда исключить любые контакты с партнером, вызвавшим у него такое состояние, и пережить период настоящей «ломки» организма и психики.
Хотя, может быть, этого делать как раз и не стоит? Ведь лучше спать со своим любовником, чем мучиться бессонницей от его отсутствия.
Немного о депривации сна
Любовь — это бессонница по принуждению, по факту выработки в организме особых, «бессонных» гормонов. Однако отказаться от сна можно и по собственному желанию. А это куда предпочтительнее для настоящего НЛПе- ра. Ведь НЛП — это стратегия моделирования мира, а не мимикрии под окружающую среду.
Свобода, возможность жить не по правилам, достигать и успевать больше, чем другие считают возможным, сон, а также его длительное отсутствие — тоже довольно сильные наркотики.
Родители с детства приучают детей к тому, что ночью «нормальные люди спят». А что значит «нормальные»? Такие как все, основная масса людей. Но разве звезда, волшебник, НЛПер может быть таким как все, как серая масса большинства, как электорат, бюллетени которого подменяют целыми урнами?