Айрапетов А. Будь Альфой.

Категория: Библиотека » Популярная психология | Просмотров: 36538

Автор:   
Название:   
Формат:   HTML, DOC
Язык:   Русский

Скачать по прямой ссылке

одниметесь наверх, а наоборот в перспективе опускаете себя, так-как от человека, которого вы старались унизить вы не дождётесьхорошего. Сюда -же относятся различные придирки о подколы.
От того, что вы задуете чужую свечу, ваша не станет гореть ярче.
Искать идеального человека: Феррари классная машина, многие хотят на ней ездить, но большинство ездит на нексиях, Жигулях, ит.д. И если у кого-то нет Феррари, он не стоит на месте, а едет на Жигулях, так же и с людьми, вас ждёт разочарование, если вы будете искать совершенного человека, и тормозить своё общение с другими – Ferrari редкая машина, просто относитесь ко всем людям с уважением. Я не говорю, что бы вы стали общаться с людьми, которые на вас негативно влияют, тормозят вас в вашем развитии, оскорбляют вас, я говорю о том, чтобы вы старались относится ко всем людям с пониманием.
Только и всего, будете носить с собой негатив – будете тратить свои силы впустую.
Старайтесь в каждом человеке найти что-то хорошее, не факт что вы его там найдёте, но эффективно общаться будете, это точно. Прекратите ждать идеального человека, работайте с теми, кто есть. Сконцентрируйте своё внимание на достоинствах человека.
Давать оценки другим людям на основе стереотипов: оценки на основе стереотипов вызывают неточности в вашей карте мира, так как каждый человек уникален и говорить что все богатые плохие -это ошибка. Примеры стереотипов: Давать человеку оценку, по его национальности. Называть красивых девушек шлюхами. Называть богатых людей ворами. Называть блондинок, тупыми. и.тд.
Критиковать людей за их поступки, осуждать других людей: Это просто глупо, так -как это трата времени и ваших же сил, Поверьте, когда вы заняты собой, на остальных просто нет времени.
Сравнивать себя с другими людьми: Низкоэффективное и ошибочное мышление, так как то, что мы замечаем в других людях, не является объективной картиной, от нас скрыт внутренний мир человека, да вы можете сравнивать себя с другимипо определённым параметрам, но наиболее объективную картину вам даст сравнение себя настоящего с собой прошлым.
Вобщем ориентируйтесь на свои внутренние установки, занимайтесь собой занимайтесь делом. Свои ориентиры вы найдёте внутри себя. Любите других людей.
BSFF. Be Set Free Fast – Стань Свободным Быстро:
BSFF – Это термоядерная техника для обретения свободы, она позволяет избавится от своих ограничивающих убеждений, страхов, негативных установок, негативных воспоминаний и прочего, что человека отягощает, грузитит и тормозит его движение вперёд. Эта техника очень проста в действии, вы один раз читаете инструкцию, написанную на особом языке, который хорошо усваивается подсознанием, в момент прочтения инструкции вы произносите ключевую фразу (любое выбранное вами словосочетание).
Далее вы произносите мысленно или вслух фразу, которая означает то, от чего вы хотите избавится и следом вашу ключевую фразу, например: Я боюсь змей – ограничивающее убеждение, страх. Стань свободным – ключевая фраза BSFF. И всё – этого достаточно для того, чтобы ваше подсознание само, без дальнейшего вашего вмешательства начало устранять боязнь змей. Через некоторое время, неделя – месяц вы заметите, как страх змей совсем пропал или очень ослабел, и так -же с остальными страхами и ограничивающими убеждениями. После того как вы произносите любое , ваше подсознание само, без каких либо дальнейших вмешательств с вашей стороны избавляет вас от этого страха, тем самым, делая вас более свободным человеком. Это работает ! проверенно мной и тысячами других людей. Здесь я не буду приводить саму технику BSFF, так как её описание занимает несколько страниц.
Для того чтобылучше понять, как работать с техникой BSFF, рекомендую вам дочитать документ с BSFF который вы скачаете с сайта, до конца, там вего конце, написаны распространённые наборы ограничивающих убеждений и страхов, которые можно сразу -же и проработать, т. е избавится от них.
Вот очень простой метод для повышения эффективности работы с BSFF.
Ловля на живца:
Для того чтобы убрать свои ограничивающие убеждения надо их сначала выявить (осознать), для этого сознательно, осознанно заставляем себя и делаем то дело, в котором чувствуем потерю конгруэнтности, тут и полезут отмазки: типа неохота, лень, откладывание на потом -это действия частей поддерживаемых этими самыми ограничивающими предубеждениями, но мы всё равно усилием воли заставляем себя, и делаем это дело, дальше должны появиться, осознаться эти ограничивающие убеждения, берём выписываем их (составляем список аспектов) и прорабатываем его с помощью BSFF :-)
Глава № 3 Качества успешных людей **********************************************
3. 1 Ответственность перед собой.
Всё что вы сейчас имеете – это результат ваших действий, которые вы сделали в прошлом. В любой момент вашей жизни вы можете сделать выбор, как вам поступить, и этот выбор повлияет на результаты которых вы достигните в будущем. Причём отсутствие выбора (бездействие) тоже является выбором и тоже повлияет на результаты которых вы достигните.
Только вы управляете своей жизнью.
Как-то я проходил один тренинг по бизнесу и тренер говорил что в бизнесе ошибки совершает только руководитель организации, “а если произошла непредвиденная ситуация и у организации деньги кончились”, спросил кто-то из зала, “значит ошибку совершил руководитель”, ответил тренер, “он принял такое решение, которое привело к этой непредвиденной ситуации и к потере денег”.
Так же и в жизни, все решения принимаем мы, только мы можем и управляем своей жизнью, только сам человек является руководителем своей собственной жизни. Но многие отмазываются и начинают искать причины ошибок, слагать с себя ответственность вместо того, чтобы искать решение, принять на себя ответственность и действовать. Конечно, легче мыслить, что от меня мало -что или ничего не зависит, так как это не к чему не обязывает, но такое мышление гарантированно уведёт вас от результатов и гарантированно приведёт вас к разочарованию. Гораздо эффективней мыслить так: вместо того, чтобы искать причины неудач искать решение, вместо того чтобы сидеть на месте, эффективнее действовать, вместо того чтобы искать отмазки (винить других людей, говорить себе, что это не для меня, что у меня не тот возраст, не то время года) гораздо эффективней понять, что только сами вы влияете на результаты, которых вы достигаете. Не то время года ???, так учитывай его и действуй с учётом времени года, Не та
страна ???, так меняй её. Не работает так ???, сделай по-другому. Будь готов к тому, чтобы принимать дополнительные усилия по достижению своих целей, решения принимать эти дополнительные усилия тоже принимаешь ты. Хорошему осознанию, что такое ответственность помогает следующее упражнение. Упражнение: Прямо сейчас выберите три ситуации, в которых вы не добились чего -вы хотели и для каждой из них вы считаете что причиной, какого либо облома стала какая нибудь объективная ситуация, то спросите себя и запишите на бумагу, какие ваши действия привели вас к появлению этой объективной ситуации, если к ней привела тоже какая нибудь объективная ситуация, то спросите себя, а какие ваши действия привели вас к этой ситуации и.т.д. Этот приём так -же поможет вам развивать аналитическое мышление.
Только ты решаешь, как тебе поступить, только ты решаешь, как тебе мыслить, Если сейчас кто-то другой за тебя решает, как тебе действовать, значит это результат твоих решений в прошлом. Но теперь ты это знаешь, теперь можешь решать самостоятельно, как тебе действовать. Только ты принимаешь решение как тебе действовать. Если ты считаешь что какая либо ситуация безвыходная и тебе придётся поступать так как тебе не хочется, то сделай эту ситуацию с множеством решений это тоже в твоей власти и выбери тот вариант, который ты хочешь. Всё начинается с мыслей, именно здесь начинай принимать правильные решения. Если для какого-нибудь дела, тебе нужно быть в хорошем состоянии (настроении), то за появление у тебя этого хорошего настроя, отвечаешь тоже только ты.
3. 2 Характеристики лидеров
Вот несколько характеристик людей, которые добиваются успеха, которые идут впереди Что отличает хозяина жизни (синоним человека успеха, победителя, лидера) от остальных людей? Раз



Связаться с администратором



Похожие публикации:

  • Дэн Вальдшмидт. Как наш мозг принимает решения и зачем нам об этом знать?
  • Р. Мендиус. Что такое эмпатия и как ее развивать
  • Х. Рудигер, С. Виттманн. Что значит «уверенность в себе»
  • Хлебова Вероника. Стать Родителем самому себе
  • Притча «Разноречивое поведение»
  • Татьяна Бахтиозина. Верь в себя! - Психология успеха
  • Притча «Просто идите своим путём»
  • 15 вещей, которые нужно перестать делать. - Психология успеха
  • Притча «Майя»
  • Дэн Вальдшмидт. Любовь или пассивная агрессия?
  • Техника «Черный куб»: ликвидация сложной жизненной проблемы. Решение в сложных ситуациях.
  • Филиппова Т. В. Ребёнок-Родитель-Взрослый
  • Любовь Кириллова. Негативные переживания: что делать, если вам плохо на душе?
  • Неприятные переживания, которые указывают на то, что Вы развиваетесь в правильном направлении
  • Коэн Э. ПРОСВЕТЛЕНИЕ – ЭТО ТАЙНА
  • Вероника Хацкевич. Как найти свое призвание или «Чего хочу — не знаю»
  • Секрет хорошей памяти в уровне вовлеченности
  • Техника «Ясное восприятие»
  • Ирина Млодик. Если болит душа… Психотерапия как освобождение от иллюзий
  • Что будет, если вам повезет?
  • Притча «Молитва»
  • Интересный тест Зигмунда Фрейда
  • Елена Карташова. Ошибки, которые не дают вам разбогатеть
  • Притча «Разумный эгоизм»
  • Анна Гаврилюк. Нужна ли честность в нашей жизни?
  • Ирина Залесская. Навязчивое негативное мышление и как с ним бороться. - Психология для всех
  • Важные вопросы, которые могут быть заданы, в тот или иной период работы психолога с клиентом.
  • Притча «Высшее Знание»
  • Легкий приворот на полнолуние привлечет любовь мужчины
  • К чему снится гроб
  • Психологические советы от Михаила Лобковского
  • Жизненный сценарий. Почему я опять так поступаю?
  • Редактор. Природоохранительная акция в ДОУ
  • Почему чешется? Что означает чесание у людей?
  • К чему снятся осы
  • Это опасное чувство зависти: как перестать завидовать и защитить себя от завистников
  • Егорова Елена. Жизненные сценарии
  • Павел Пономарев. Танатофобия — страх ложной жизни
  • Кевин Хорсли. Как запоминать имена. Тренировка памяти
  • Луиза Хей. Как измениться в лучшую сторону
  • Графический тест личности
  • Жанна Крайг. Эмоциональный интеллект и развитие собственного «Я»
  • Николас Энкельманн. Что такое страх и как его перебороть?
  • Проективный тест «Морские сокровища». Методика прояснения целей и ресурсов.
  • Как избавиться от страха и тревоги
  • 15 актуальных психологических приемов как вести себя в конфликтной ситуации
  • Как использовать силу воображения?
  • Эмпатия и умение поставить себя на место другого
  • К чему снятся помидоры
  • К чему снится поцелуй



  • Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:      
    Код для вставки в форум (BBCode):      
    Прямая ссылка на эту публикацию:      


     (голосов: 0)

    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь