Аветисов, А. Б. Я коуч. Эпизод I.

Категория: Библиотека » Тренинги | Просмотров: 20462

Автор:   
Название:   
Формат:   HTML, DOC
Язык:   Русский

Скачать по прямой ссылке

Но чтобы прийти к кадру-результату, надо ассоциироваться с решением. Надо прочувствовать, индуцировать эмоциональный порыв к построению, разогнать до необходимой скорости механизм функционирования диссоциации. Ассоциация — это первая ступень, топливо для выхода на орбиту оптимальной работы диссоциированного мышления.

Итогом будет кадр результата — то, что вы хотите видеть в конечном итоге. Для вашей бесконечной фантазии есть определенные технические ограничения к этому кадру.

Кадр результата должен быть описан и сформулирован в позитивных терминах. То есть то, что вы хотите. Именно «хотите», а «не хотите»! К примеру, «я не хочу, чтобы этого не было» — не подходит. Подходит: «Я хочу, чтобы было так». Никаких «НЕ» — особенность механизма нашей визуализации не воспринимает «НЕ». Наша сознание предметно.

Кадр-результат должен быть в пределах зоны вашего контроля. Здесь более подходят вопросы: «Как вы этого достигните?», «Как вы узнаете, что достигли?» — и так далее.

Кадр должен быть измеряемым, не что-то розовое и не что-то вроде чего-то, а вполне конкретное и разложенное во времени. «Что нужно для этого кадра, когда и сколько, когда это станет возможным?» И главное: «Какой первый шаг для его построения?»

И, наконец, кадр должен быть экологичным (очень эксплуатируемое слово), последствия результата должны быть как максимум позитивными для вас, ваших близких, компании и этого мира, если хотите. Надеюсь, хотите!

Вы уже что-то представляете, но для полной реальности всегда не хватает детализаций. Наше сознание всегда цепляется за мелочи. Любой реквизит в вашем кадре помогает индуцировать все краски и взаимоотношения в общем плане развития. Для детализации кадра цель вашего путешествия должна быть конкретна и измеряема. Полная репрезентация результата может быть задействована при активизации всех данных вам Богом систем — визуальной, аудиальной, кинестетической. Полная репрезентация — это настоящее кино плюс ощущения всего тела. Это в идеале так и происходит: раз — и готовый кадр, результат, решение, я его вижу, я чувствую его.

Вспомните, как героиня фильма «Чего хотят женщины» представляла кадр результата рекламной компании. Раз — и готово. Осталось перенести на материальный носитель.

И тем не менее.

«Очень часто истинные причины открываются нам уже после того, как решение было найдено».
Э.Грант

И еще.

«В действительности мы нередко можем добиться пол-
ного понимания проблемы, только располагая вариантом
ее решения». Э.Грант


А если есть определенные ограничения с воображением? Как завести механизм продуцирования решения? Так же, как работает и вся система.

Любая система работает по принципу вопрос — ответ. Чтобы завести механизм, надо задать соответствующие вопросы, подобные нижеперечисленным:
«Что вы именно хотите? Что вы будете чувствовать? Что это вам даст? Что вы приобретете, что утратите?».

Делайте паузы между вопросами и почувствуйте, как зашевелилась ткань сцены. И так, шаг за шагом, рождается полноцветная картина.

Мы совершили небольшую революцию — в эфире транслируется решение проблемы. Присмотритесь, почувствуйте, походите по

сцене вашего триумфа, маленькая победа над линейной формой развития.

Вы увидели результат — вы теперь сможете найти путь к нему. Дорога обратно всегда короче, чем дорога туда. Попробуйте и восхититесь.
Кстати
«Коучинг - это нелинейный путь для решения задач». ABC

Что бы сделать еще полезного и креативного? Исключите из кадра результата какой-либо реквизит, измените условия, усильте внешние воздействия, уменьшите проявления качеств. Посмотрите, как все меняется, или ничего не меняется? Это уже моделирование. «Как если бы?» — один из самых действенных вопросов. Что-то из подросткового эксперимента, с той же энергией неизвестности и любопытства.
И главное - У ВАС УЖЕ ЕСТЬ ВСЕ ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ ЭТОГО!

Визуализация — это самая главная возможность.

Говоря более профессиональным языком, мы перевели сюжет из системы восприятия в зрительное бессознательное.

Просто и красиво. Необычно и эффективно. Инновационно и экономично. Все это стиль коучинга. Кто бы мог подумать?

Существует еще один важный рефлекс для человека — врожденная потребность измерить все. Шкалирование для нас, как компас в этом мире. Мы с трепетом применяем это в такой малозначимой, собственно, для самой жизни области, как, к примеру, обработка драгоценных камней, взвешивание колбасы, объем стакана.

А как часто вы измеряете, где вы находитесь по отношению к вашей цели, сколько вы уже прошли и сколько осталось?

Шкалирование очень наглядно показывает человеку где он. Примените шкалу от 1 до 10 и спросите, где вы теперь находитесь в проекте, в жизни, в работе. Несколько изменилась перспектива, стало намного определенней. Мы привязали себя к шкале, и так нам удобнее.



Связаться с администратором



Похожие публикации:

  • Юлия Вицко. Найти себя vs. Быть Собой
  • Хлебова Вероника. Стать Родителем самому себе
  • Егор Горд. Саморазвитие личности. С чего начать?
  • Роман Буряк. Чем руководствуются лидеры?
  • Татьяна Бахтиозина. Верь в себя! - Психология успеха
  • Психологические советы от Михаила Лобковского
  • Уоллес Э., Хенкин Б. Искусство психического целительства.
  • Егор Горд. Как развить уверенность в себе и стать сильной личностью?
  • Притча «Про любовь»
  • Притча «Когда я начал любить себя»
  • Юлия Погребинская. Цвета нашей жизни - розовый. Психология цвета
  • Х. Рудигер, С. Виттманн. Что значит «уверенность в себе»
  • Притча «Стремление к счастью»
  • Леви Владимир Львович. Приручение страха.
  • Девять привычек уверенных в себе людей
  • Чеглова И. А. Еще две игры
  • Притча «Человек, змей и камень»
  • Луиза Хей. Как измениться в лучшую сторону
  • Притча «Вечный спор и разговор»
  • Кейт Феррацци. Принятие успеха
  • Егор Горд. Упражнения для развития уверенности в себе
  • Бакиров Анвар. Это важно знать, или Ключевые пункты навыка.
  • Любовь Кириллова. Негативные переживания: что делать, если вам плохо на душе?
  • Как избавиться от страха и тревоги
  • Кривова Ольга. Выпуск 1. Что делать, когда любовь «проходит»?
  • О`Брайен Барбара. Операторы и Вещи. Необыкновенное путешествие в безумие и обратно.
  • Панов Ал. Школа сновидений.
  • Р. Мендиус. Что такое эмпатия и как ее развивать
  • Главный Редактор. Культура речи
  • Дэн Вальдшмидт. Как наш мозг принимает решения и зачем нам об этом знать?
  • Притча «Взгляд, который многое изменил»
  • Это опасное чувство зависти: как перестать завидовать и защитить себя от завистников
  • Жизненный сценарий. Почему я опять так поступаю?
  • Мощное послание от 24-летнего умирающего парня. Он точно знает, в чем смысл жизни.
  • Юнг К.Г. ПРОБЛЕМА ДУШИ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА
  • Егорова Елена. Жизненные сценарии
  • Владимир Макулов. Фундамент самооценки
  • Марти Ньюмейер. Как сделать что-то важное в жизни?
  • Притча «Дом любви (сказка)»
  • Притча «Управляйте из любой точки»
  • Кэмерон Дж. ПУТЬ ХУДОЖНИКА
  • Вероника Хацкевич. Как найти свое призвание или «Чего хочу — не знаю»
  • Павел Пономарев. Танатофобия — страх ложной жизни
  • Евгений Ильин. Мифы о романтической любви
  • Дэн Вальдшмидт. Любовь или пассивная агрессия?
  • Притча «Любовь»
  • Ирина Кобевко. «Любовь» до тех пор, пока взгляды совпадают? Любовь и взаимопонимание
  • Притча «Что такое любовь...?»
  • Притча «В зеркалах твоих глаз»
  • 15 вещей, которые нужно перестать делать. - Психология успеха



  • Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:      
    Код для вставки в форум (BBCode):      
    Прямая ссылка на эту публикацию:      


     (голосов: 0)

    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь