ГИМНАСТИКА БЕРЕМЕННЫМ

Категория: По направлениям » Для детского сада | Просмотров: 9353

Название:   ГИМНАСТИКА БЕРЕМЕННЫМ
Формат:   HTML, DOC
Язык:   Русский

Скачать по прямой ссылке

Диафрагмальное дыхание.
Правую руку раскрытой ладонью положите на грудную клетку, а левую руку на верхнюю часть живота. Вдох через нос при этом максимально надуть живот, нижние отделы легких пассивно, без усилия заполняются воздухом. Выдох - живот втягивается к спине, вверх насколько это возможно. Внимание сосредоточить на том, как поочередно двигаются руки, слегка нажимая на зоны соприкосновения.

Связаться с администратором

Похожие публикации:

Салова Мария Кузьминична. Игровые упражнения. Профилактика нарушения осанки.

Анна Крысина. Упражнения для формирования диафрагмального выдоха.

Казанская Наталья Анатольевна. Продуктивное использование образовательных технологий

Патрай Елена Анатольевна. Открытое занятие по физкультуре «В гости к солнышку»

Бережнова Екатерина Николаевна. Консультация для родителей на тему: «ФОРМИРОВАНИЕ ОСАНКИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА»

Упражнения для беременных. В ожидании Чуда.

Абзалова Эльвира Наилевна. Профилактика нарушений осанки дошкольников в условиях детского сада

Меденко Динара Рашидовна. Утренняя гимнастика с родителями

Главный Редактор. Тренировки спины

Красоткина Наталия Валентиновна. Развивающая предметная среда в коррекционно-оздоровительной работе с детьми с нарушением опорно-двигательного аппарата

Климова Ирина Владимировна. Комплексы упражнений в работе над формированием правильного диафрагмального выдоха, в работе над силой голоса, укрепление мимических и артикуляционных мышц

Наталия Викторовна Резвая. Гинастика после сна

НА-ТАЛИ. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ

Гадание на бумаге с ручкой

Сундукова Татьяна Александровна. Корригирующая гимнастика - Путешествие в джунгли

Кобзева Ольга Юрьевна. Формирование правильной осанки — одна из важнейших задач физического воспитания детей

Мелицян Елена Алексеевна. Закаливание

Зумбадзе Этери Амирановна. Тренинг по профилактике эмоционального выгорания у педагогов.

Хайруллина Гульнара Фаридовна. Артикуляционная гимнастика «Весёлый зоопарк».

Яковлева Рауза Хайрулловна. Красивая осанка — здоровый ребенок!

Чернова Наталья Михайловна. ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА

Упражнение для оценки своих коммуникативных навыков: «Разговор начистоту»

Бретт Блюменталь. Практика медитации: путь к успеху

Как правильно относиться к деньгам ?

Елена Дятченко. Конспект НОД тема: 'Драматизация сказки 'Лиса, Заяц и петух'

Тест "Боги и Богини"

Кутушева Ольга Тимергалиевна. Презентация на тему: «Физминутки и динамические паузы»

Петрова Наталья. Профилактика нарушения осанки у детей дошкольного возраста.

Юлия Толстова. Физкультурный досуг 'В гостях у сказки'

Будникова Алеся. Утренняя гимнастика: «Зоопарк» для детей второй младшей группы.

Заговор, чтобы забеременеть - поможет когда не получается

Воронина Лариса Павловна. Артикуляционная гимнастика

Некрасов В.П. Всегда в хорошем настроении методы психорегуляции.

Федяшкина Марина Михайловна. Статья на тему: Артикуляционная гимнастика в детском саду.

Мотриченко Елена Александровна. Развитие мелкой моторики у самых маленьких.

Миронычева Юлия Семеновна. Мастер-класс собрания для родителей в старшей логопедической группе на тему: «Полезная гимнастика»

Уманец Дарья Сергеевна. Тренинг «Я, ты, он, она»

Практическое упражнение: «Порисуем».

К чему снится бассейн

К чему снится кладбище?

Яныгина Светлана Юрьевна. Открытое физкультурно-познавательное занятие во второй младшей группе «Мы веселые цыплята»

Практическое упражнение: «Потанцуем». (Животные)

Каким способом можно сделать отворот себя от парня?

Наталия Зорина. Дыхательная гимнастика

Как выстоять в самые тяжелые моменты жизни.

Евграфова Алина Михайловна. «Гимнастика после дневного сна».

К чему снится гроб

Карпова Наталья Александровна. Комплекс гимнастики пробуждения после ночного снa по методике Н.Н. Ефименко для старших дошкольных возрастных групп «Путешествие к звёздам»

Козлова Рафия Ряшитовна. НОД по физической культуре в старшей группе «Приезжайте в гости к нам»

Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:

(голосов: 0)

Распечатать

Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
Материал будет немедленно удален.
Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.