ГИМНАСТИКА БЕРЕМЕННЫМ

Категория: По направлениям » Для детского сада | Просмотров: 9354

Название:   ГИМНАСТИКА БЕРЕМЕННЫМ
Формат:   HTML, DOC
Язык:   Русский

Скачать по прямой ссылке

Грудное дыхание.
Положите руки на грудную клетку, пониже грудины, ладонями обхватите ребра, кончики пальцев обоих рук расположите друг против друга. Пальцы рук не должны соприкасаться друг с другом. Сделайте глубокий вдох этой зоной ( дыхание происходит в ребрах) и вы должны почувствовать , как руки расширяются от боков к передней части грудной клетки. Важно, чтобы вы ощутили, что сначала расширяются ребра, давая дыханию продолжать расширять тело к передней части. Шумно выдохните ртом.

Связаться с администратором

Похожие публикации:

Бадунова Ольга Михайловна. ПАЛЬЧИКОВЫЕ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО И СРЕДНЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Наталия Свойкина. МАССАЖ РУК

Татьяна Владимировна Бочкарева. Игровой самомассаж

Ильинская Диана Витальевна. Презентация 'Современные здоровьесберегающие технологии'

Иваненко Ксения Васильевна. Психологический подход к детям 'Одно дыхание'

Пугина Надежда Викторовна. КАРТОТЕКА ПО ПСИХОГИМНАСТИКЕ

Павел Пискарев. «Мои пальчики расскажут» (пальчиковая гимнастика)

Егорова Наталия. Здоровьесберегающие технологии в группе раннего возраста

Колесова Наталия Анатольевна. Статья: «Познание мира через пальцы рук».

Баркалова Наталья Львовна. «Весёлая зарядка»

Афанасьева Ольга. Консультация для родителей 'Комплекс упражнений для самомассажа'

Радюкова Елена Васильевна. Кинезиологическая гимнастика

Осаульчик Светлана Владимировна. Сборник пальчиковой гимнастики

Юлия Ильина. Использование форм и методов в оздоровлении детей с нарушениями речи

Зубрилина Виктория Леонидовна. Конспект непосредственно – образовательной деятельности «На улицах города»

Алейник Ольга Владимировна. Картотека пальчиковой гимнастики для второй младшей разновозрастной группы

Мария Мельник. Картотека пальчиковой гимнастики для детей младшего дошкольного возраста.

Символика скрещивания конечностей

Марина Спирина. Пальчиковые игры-сказки «Колобок»

Юлия Кумакова. «Способности и дарования детей на кончиках их пальцев»

Козырь Наталья Валерьевна. Сентябрь «Машины сигналят»

Коростелева Татьяна Ивановна. 'Таланты детей на кончиках их пальцев' (обучающее занятие для родителей)

Зосим Светлана Леонидовна. Развитие мелкой моторики детей с нарушением зрения через пластилинографию.

Фицджеральд Р. Психотерапевтическая работа с парами

Мамойко Галина Николаевна. «Дыхательная гимнастика на логопедических занятиях для детей с ТНР»

Кузьмина Лидия Алексеевна. Образовательный проект «Мой любимый десткий сад»

Матвеева Елена Александровна. Развитие мелкой моторики рук в процессе художественно-творческой деятельности

Притча «Быть женщиной...»

Гульнара Ибрагимова. Комплекс ритмической гимнастики.в подготовительной к школе группе

Кожухова Екатерина Андреевна. Развитие мелкой моторики у детей раннего дошкольного возраста с помощью использования световой песочницы

Деш Оксана Владимировна. Консультация на тему: «Дыхательная гимнастика. Методика проведения»

Бевз Майя Антоновна. Влияние развития мелкой моторики рук на формирование правильного звукопроизношения у дошкольников.

Григорьева Татьяна Евгеньевна. Статья «Развитие мелкой моторики рук у детей с ограниченными возможностями здоровья»

Шацких Валентина Викторовна. Презентация 'Для чего нужна сила пальцев?'

Кобзева Ольга Юрьевна. Формирование правильной осанки — одна из важнейших задач физического воспитания детей

Притча «Чистое дыхание жизни»

Задорожная Татьяна Владимировна. Календарно-тематическое планирование в старшей группе

Пичугина Ирина. Влияние развития мелкой моторики руки на развитие речи детей (рекомендации для родителей)

Обнимание самого себя как способ успокаивающего поведения

Притча «Сад на крыше и два разных мира»

Володина Светлана Александровна. Использование пальчиковой гимнастики, игр и упражнений в формировании речи детей старшего дошкольного возраста.

Черкасова Анастасия Сергеевна. Влияние мелкой моторики на развитие речевой деятельности.

Евгения Титкова. СОД с детьми средней группы 'Семья- это важно!'

Казанская Наталья Анатольевна. Продуктивное использование образовательных технологий

Ландыш Солтановна Шаяхметова. Организация подвижной игры «Весёлые птички»

Наталия Зорина. Дыхательная гимнастика

Притча «Куда ты идёшь?»

Хайрутдинова Альбина Анатольевна. Мастер-класс дидактического пособия из cоленого теста 'Краcочная гирлянда'

Гризман Наталия Андреевна. ПЛАНИРОВАНИЕ ВОСПИТАТЕЛЬНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ на неделю по теме 'Грибы. Ягоды'

Кирилл Стасевич. Рукопожатие с обнюхиванием

Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:

(голосов: 0)

Распечатать

Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
Материал будет немедленно удален.
Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.