Èãðà «Ìóõà»

Öåëü: ñíÿòèå íàïðÿæåíèÿ ëèöåâîé ìóñêóëàòóðû.

Õîä èãðû: Ñÿäüòå óäîáíî: ðóêè ñâîáîäíî ïîëîæèòå íà êîëåíè, ïëå÷è è ãîëîâà îïóùåíû, ãëàçà çàêðûòû. Ìûñëåííî ïðåäñòàâüòå, ÷òî íà âàøå ëèöî ïûòàåòñÿ ñåñòü ìóõà. Îíà ñàäèòñÿ òî íà íîñ, òî íà ëîá, òî íà ðîò, òî íà ãëàçà. Âàøà çàäà÷à: íå îòêðûâàÿ ãëàçà è íå ïîäíèìàÿ ðóê ñ êîëåí, ñîãíàòü íàçîéëèâóþ ìóõó.

Ïðîñìîòðîâ: 4893
Êàòåãîðèÿ: ÈÃÐÛ È ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ÒÐÅÍÈÍÃΠ» Òðåíèíãîâûå óïðàæíåíèÿ äèàãíîñòè÷åñêèå è êîððåêöèîííûå




Äðóãèå íîâîñòè ïî òåìå:

  • Èãðà «Âåñåëûé áóáåí»
  • Èãðà «Âîäèòåëü»
  • Èãðà «Âîçäóøíûé øàð»
  • Èãðà «Ãîëîâà – Ðàìåíà»
  • Èãðà «Ëèìîí»
  • Èãðà «Ñîñóëüêà»
  • Ðàáîòà ïñèõîëîãà ïî ðàññëàáëåíèþ â ãðóïïå îïåðàòîðîâ
  • Ðåëàêñàöèÿ «Ðàçãîâîð ñ ëåñîì»
  • Óïðàæíåíèå «Ìóõà-Öîêîòóõà»
  • Óïðàæíåíèå «Ãîëîâà»
  • Óïðàæíåíèå «Ëèöî çàãîðàåò»
  • Óïðàæíåíèå «Ìîðñêàÿ âîäîðîñëü»
  • Óïðàæíåíèå «Ìóõà â êâàäðàòå»
  • Óïðàæíåíèå «Ìûñëåííûå îáðàçû è ýìîöèè»
  • Óïðàæíåíèå «Íàñòðîåíèÿ»
  • Óïðàæíåíèå «Íåáî»
  • Óïðàæíåíèå «Íåò!»
  • Óïðàæíåíèå «Îòäûõ íà ìîðå»
  • Óïðàæíåíèå «Ïëàñòèëèíîâûé ÷åëîâåê»
  • Óïðàæíåíèå «Ïîïåðå÷íîå ðàññëàáëåíèå è íàïðÿæåíèå»
  • Óïðàæíåíèå «Ïîñëóøàåì çâóêè»
  • Óïðàæíåíèå «Ïîñìîòðè, ïîòðîãàé»
  • Óïðàæíåíèå «Ïðèëåïè íîñ»
  • Óïðàæíåíèå «Ñâå÷à äîâåðèÿ»
  • Óïðàæíåíèå «Ñîçíàâàíèå òåëà»
  • Óïðàæíåíèå «Õðóñòàëüíîå ïóòåøåñòâèå»
  • Ôèçêóëüòìèíóòêà äëÿ ãëàç
  • Ýéäîòåõíèêà «Ãðàôè÷åñêèå èìïðîâèçàöèè»
  • Ýêñïðåññ-ïðè¸ì äëÿ ñíÿòèÿ îòðèöàòåëüíîãî íàïðÿæåíèÿ «Ðàñòÿæêà»
  • Ýêñïðåññ-ïðèåì äëÿ ñíÿòèÿ îòðèöàòåëüíîãî íàïðÿæåíèÿ ÷åðåç íàïðÿæåíèå



    • ---
    Ðàçìåñòèòå, ïîæàëóéñòà, ññûëêó íà ýòó ñòðàíèöó íà ñâî¸ì âåá-ñàéòå:

    Êîä äëÿ âñòàâêè íà ñàéò èëè â áëîã:       
    Êîä äëÿ âñòàâêè â ôîðóì (BBCode):       
    Ïðÿìàÿ ññûëêà íà ýòó ïóáëèêàöèþ:       






    Äàííûé ìàòåðèàë ÍÅ ÍÀÐÓØÀÅÒ àâòîðñêèå ïðàâà íèêàêèõ ôèçè÷åñêèõ èëè þðèäè÷åñêèõ ëèö.
    Åñëè ýòî íå òàê - ñâÿæèòåñü ñ àäìèíèñòðàöèåé ñàéòà.
    Ìàòåðèàë áóäåò íåìåäëåííî óäàëåí.
    Ýëåêòðîííàÿ âåðñèÿ ýòîé ïóáëèêàöèè ïðåäîñòàâëÿåòñÿ òîëüêî â îçíàêîìèòåëüíûõ öåëÿõ.
    Äëÿ äàëüíåéøåãî å¸ èñïîëüçîâàíèÿ Âàì íåîáõîäèìî áóäåò
    ïðèîáðåñòè áóìàæíûé (ýëåêòðîííûé, àóäèî) âàðèàíò ó ïðàâîîáëàäàòåëåé.

    Íà ñàéòå «Ãëóáèííàÿ ïñèõîëîãèÿ: ó÷åíèÿ è ìåòîäèêè» ïðåäñòàâëåíû ñòàòüè, íàïðàâëåíèÿ, ìåòîäèêè ïî ïñèõîëîãèè, ïñèõîàíàëèçó, ïñèõîòåðàïèè, ïñèõîäèàãíîñòèêå, ñóäüáîàíàëèçó, ïñèõîëîãè÷åñêîìó êîíñóëüòèðîâàíèþ; èãðû è óïðàæíåíèÿ äëÿ òðåíèíãîâ; áèîãðàôèè âåëèêèõ ëþäåé; ïðèò÷è è ñêàçêè; ïîñëîâèöû è ïîãîâîðêè; à òàêæå ñëîâàðè è ýíöèêëîïåäèè ïî ïñèõîëîãèè, ìåäèöèíå, ôèëîñîôèè, ñîöèîëîãèè, ðåëèãèè, ïåäàãîãèêå. Âñå êíèãè (àóäèîêíèãè), íàõîäÿùèåñÿ íà íàøåì ñàéòå, Âû ìîæåòå ñêà÷àòü áåñïëàòíî áåç âñÿêèõ ïëàòíûõ ñìñ è äàæå áåç ðåãèñòðàöèè. Âñå ñëîâàðíûå ñòàòüè è òðóäû âåëèêèõ àâòîðîâ ìîæíî ÷èòàòü îíëàéí.







    Locations of visitors to this page



          <ÍÀ ÃËÀÂÍÓÞ>      Îáðàòíàÿ ñâÿçü