Чепмен Гари. Четыре сезона брака: Разговор о вечно меняющихся циклах брака.

Категория: Библиотека » Популярная психология | Просмотров: 15860

Автор:   
Название:   
Формат:   HTML, DJVU
Язык:   Русский

Скачать по прямой ссылке

щения сходили на нет. И я должен сказать, что вера в Бога, христианские книги о браке и семинары помогли нам больше всего».
Лето — это самое приятное время года для брака. Все цветет. Мы наслаждаемся зрелыми фруктами и овощами. Пары, которые хотят остаться в летнем сезоне, должны будут предпринимать конструктивные действия, которые вырастают из позитивных мыслей и эмоций. В кратком изложении летний брак выглядит так:
Глава 4. Лето
55
Эмоции Счастье, удовлетворение, близость, успех
Мысли Доверие, желание роста, расслабление
Поступки Конструктивное общение, приятие различий, посещение семинаров, чтение книг, духовный рост
Климат отношений Комфорт, близость, поддержка, понимание. Летом весенние мечты сбываются. Супруги наслаждаются успехом. Они позитивно разрешают конфликты. Смирившись с различиями, они стремятся обратить их на пользу своим отношениям. У мужа и жены усиливается чувство единства
Негативная сторона лета
Прежде чем мы завершим разговор о лете, я должен предупредить вас об осах. Прошлым летом я вырывал сорняки у ручья и нечаянно оказался слишком близко к их подземному гнезду. Не успел я и глазом моргнуть, как меня атаковала целая армия ос. Я бросился к дому со всех ног, они летели за мной. Пока я добежал до двери, меня успели укусить четырнадцать раз, и несколько часов мне было ужасно больно.
В летнем браке наши неразрешенные конфликты, которые гнездятся под поверхностью повседневной жизни, подобны осам. Мы можем наслаждаться летом и совместной жизнью, любоваться цветами, «пропалывать» наши отношения, но существует другой, невидимый уровень — подземное гнездо, куда мы запихали наши неразрешенные вопросы. Когда один из супругов слишком близко подходит к гнезду, из него вылетает рой ос, и вот мы уже ругаемся друг с другом в разгар лета. Когда мы дойдем до «Стратегии 4», вы найдете практические советы, как избавиться от ос. На настоящий момент я просто хочу, чтобы вы знали об их существовании и о том, что вам придется с ними бороться, если вы хотите продолжать наслаждаться летом.
56
Часть I. Четыре сезона брака
Лето — мое любимое время года и любимый сезон брака. Мы с Каролин большую часть времени провели летом, но это не всегда было так. В начале нашего брака мы несколько лет прожили в зимней стуже, видели несколько весенних проблесков и долгие осенние месяцы. У нас ушло много времени на то, чтобы добраться до лета. Возможно поэтому, когда мы очутились в летнем периоде, нам захотелось сделать его вечным. Не могу сказать, что нам это удалось, но мы проводим гораздо больше времени летом, чем в других сезонах.
В любом браке лето может легко окончиться осенью раньше, чем супруги осознают это. Осень не так болезненна, как зима, но далеко не так приятна, как лето. В следующей главе мы опишем осень в браке. Мы посмотрим на эмоции, мысли и поступки, которые заставляют пару признать, что «с брака опадают листья, а цветы давно увяли».









Kb*
ГЛАВА 5


Осень


В Северной Каролине и во многих других местах осень — самое яркое время года. Холмы покрыты огромными пятнами желтого, красного, оранжевого и бордового цветов. Ботаники могут объяснить резкую смену цвета листьев естественными причинами, но большинство людей считают, что это произведение искусства самой природы, и наслаждаются осенью. Тысячи людей едут в горы, расположенные в восточной части Северной Каролины, чтобы «полюбоваться листьями».
Все мы знаем, что эта выставка ярких цветов недолговечна, но не хотим вспоминать об этом. Скоро холодные ветра разорвут живое полотно, и листья упадут на землю, оставив деревья обнаженными. Интересное явление: не вся листва осыпается за один день, но за четыре или шесть недель красота увянет, и лес останется пустым. Никто не поедет в горы, чтобы полюбоваться на голые ветки.
Листопад — это подходящий образ того, что происходит в осеннем браке. Ранней осенью брак кажется прекрасным. Посторонние люди даже могут отмечать, что супруги выглядят необычайно счастливыми. Но все постепенно меняется. И когда налетит ветер, разрушение брака станет очевидным для всех. Осень предваряет зиму. Как и другие сезоны брака, осень имеет свой набор эмоций, мыслей и поступков.
58
Часть I. Четыре сезона брака
Осенние эмоции
Осенние чувства включают в себя печаль, мрачные предчувствия, ощущение отверженности, иногда сопровождаемые чувством эмоционального истощения. Супруги осенью осознают, что не все идет правильно, но не всегда высказывают свои чувства. Они обеспокоены состоянием своих взаимоотношений.
Мардж пятьдесят три, она замужем тридцать два года. Послушайте, как она описывает свой осенний брак: «Я очень беспокоюсь за свой брак. Муж, похоже, не понимает, что происходит, но я очень несчастна. Мы поставили детей и работу превыше наших отношений. Соответственно, теперь, когда дети выросли, мы отдаляемся друг от друга. Это очень пугает меня, и я не знаю, что делать. Иногда у меня просто опускаются руки».
Я познакомился с Кимберли в Литтл Рок, штат Арканзас. Она была замужем двадцать лет и очень переживала за свой брак.
— Думаю, мы на последнем этапе осени и приближаемся к зиме, — сказала она.
— Что вы чувствуете, находясь в осеннем периоде брака? — спросил я.
— Мне страшновато, я запуталась, опустошена, и не знаю, что делать, — ответила она.
Кимберли продолжала описывать свой брак, приводя причины, которые, по ее мнению, заставляют ее испытывать стресс. Ее муж, присутствовавший при разговоре, молчал. Когда я обратился к нему с вопросом:
— А как вы себя чувствуете осенью? — он ответил одним словом:
— Плохо.
Марвину пятьдесят три, он женат тридцать один год. Он так описывает свои эмоции: «Я чувствую себя подавленным, отчаявшимся и неоцененным. Это не самое хорошее
Глава 5. Осень
59
состояние. Я недоволен своим браком. Что-то должно измениться, или мы не справимся». Марвин находится на последней стадии осени. Если не пройзойдут существенные изменения, неизбежно наступит зима. Нотка воодушевления прозвучала в его голосе, когда он сказал: «Я верю, что семинар пойдет нам с женой на пользу. Мы купили несколько книг, которые намерены вместе читать. Надеюсь, это поможет нам пересмотреть свои отношения».
Иногда осень приходит довольно скоро после свадьбы. Джеки и Чарлз женаты восемнадцать лет, но в их брак осень закралась очень давно, хотя, как сказала Джеки, они поженились в июне: «Чарлз начал отталкивать меня со дня нашей свадьбы. Он по крайней мере один раз изменил мне, в этом он признался. В прошлом году у него была глубокая депрессия. После всех разговоров и консультаций у него нашли депрессивное расстройство. Он испытывал очень негативные чувства к матери, а когда она умерла, он перенес их на меня. У нас в жизни были и хорошие моменты, но в основном мы жили осенью. Только недавно у меня появилась маленькая надежда: Чарлз согласился пойти со мной на этот семинар о браке. И он проявил желание обсудить со мной одну книгу о супружестве, так что, может быть, у нас есть шанс».
Когда я спросил Чарлза, что он думает о своем браке, он ответил: «Я боюсь, но надеюсь на улучшение с Божьей помощью».
Я мог бы цитировать высказывания бесчисленного количества пар, находящихся в осеннем периоде брака, но, думаю, те, что были приведены выше, помогли вам понять, что осенние эмоции — это страх, печаль, отторжение, одиночество, неоцененность. Эти чувства могут также сопровождаться упадком сил и обидой на супруга или супругу. Стефани замужем девятнадцать лет, она страдает от серьезного заболевания: «Мне одиноко, страшно, неуютно. Я не знаю, как справиться с эмоциями, возникающими из- за перемен к худшему, страшного диагноза и постоянной
60
Часть I. Четыре сезона брака
боли. Мы не научились делиться чувствами, поэтому я одна, брошенная, эмоционально уставшая».
Осенние мысли
Главная мысль осени — это озабоченность состоянием брака и неуверенность в завтрашнем дне. Большинство людей не хотят жить в осеннем браке, поэтому они обеспокоены. Они понимают, что приходят перемены, и не знают, что произойдет с их отношениями.
Джинджер семь лет состоит в браке, она сказала: «Я не уверена, что у наших отношений есть будущее. Думаю, что сейчас нам нужно поставить Бога в центр нашего брака, но я никогда не была настолько не уверена в себе, своем муже и наших взаимоотношениях. Только благодаря Богу мы еще вместе и продолжаем пытаться идти вперед. Мне не нравится этот сезон. Сейчас мы посещаем христианского ду- шепопечителя. Оглядываясь назад, я понимаю, что мы никогда по-настоящему не говорили на языке любви. Мы прочитали книгу и узнали об этом, но все равно не можем эффективно использовать эти знания. У моего мужа в течение пяти месяцев был роман с коллегой. Он яростно отвергал все мои подозрения, но потом все-таки сознался. По Божьей милости, мы до сих пор вместе и позволяем Ему работать, открывать, исцелять. С Божьей помощью мы надеемся наконец стать такими, какими Он нас задумал».
Гэриэтт замужем двадцать лет. Она живет в маленьком городке недалеко от Атланты, штат Джорджия. Она говорит: «В нашей жизни происходит много перемен. Наша старшая дочь оканчивает школу и скоро покинет нас. Долгие годы вся наша жизнь была сосредоточена на детях. Сейчас мы понимаем, что в какой-то момент поставили детей превыше наших отношений. Что нам делать? Мой муж, заполняя анкету, написал, что мы живем в летнем периоде брака. Иногда я сомневаюсь, что мы вообще знаем друг друга. Я очень беспокоюсь о нашем браке».
Глава 5. Осень
61
Джоан и Уилл женаты всего восемь месяцев, но описывают свой брак как осенний. Джоан сказала: «Мне так страшно. Я бы хотела все изменить. Я не уверена, есть ли мне место в жизни Уилла, и даже в том, любит ли он меня. Мы позволили его семье вмешиваться в нашу жизнь в первые месяцы после свадьбы. Доверие было разрушено, или так и не построено. Сейчас мы пытаемся следовать совету Писания — „оставить отца и мать и прилепиться друг к другу", чтобы восстановить наши отношения. Я каждый день молюсь об освобождении от своих страхов».
Уилл так описывает свой брак: «Я надеюсь на лучшее, но сейчас у нас тяжелые времена. Я знаю, что у нас все получится и мы заживем счастливо, но сейчас мы ссоримся почти каждый день. Мы учимся любить и заботиться друг о друге. Господь помогает нам в этом. Мы довольно плохо начали, но теперь стали понимать, как проявлять любовь друг к другу. Я надеюсь, что нам удастся вернуться от осени к весне и начать заново строить наш брак на твердом основании». Если Джоан и Уилл смогут осуществить свои планы, в их отношения снова вернется весна.
Патрик и Трития женаты девятнадцать лет. Так как он военнослужащий, они часто переезжают. Патрик говорит: «Наш брак пострадал от поздней осени и ранней зимы. В этом году мы много трудились, чтобы исцелиться, и сейчас расчищаем дорогу обратно к весне. Когда меня на год послали в Ирак, мы поняли, что могли потерять все. Мы движемся вперед, общаемся, молимся, читаем христианские книги. Я пытаюсь стать духовным лидером моей семьи и показать жене, как сильно я ее люблю».
Его жена, Трития, описала их брак таким образом: «Мы заново выстраиваем отношения после долгой разлуки, потому что мой муж год провел в Ираке. Мне немного страшно, но я знаю, что мы сближаемся, потому что за год разлуки мы оба приблизились к Христу. Только Бог может исцелить такой брак, как наш. До отъезда Патрика в Ирак мы были охвачены апатией и гордыней. Пока его не было рядом,
62
Часть I. Четыре сезона брака
я поняла, какое сокровище Господь дал мне в его лице. Каждый день мы делаем шаг к Божьему замыслу о нас».
Очевидно, что одни пары сильнее надеются на будущее, чем другие. Все они испытывают неуверенность, все весьма озабочены своим браком. Куда они перейдут от осени: к зиме или к весне, зависит главным образом от их действий.
Осенние поступки
В этом разделе я бы хотел остановиться на действиях, приводящих к осени и помогающих из нее выйти. Без сомнения, самый первый поступок, ведущий к осени в браке, — это бездействие. Бытует ошибочное мнение, что брак сам о себе позаботится. У мужа и жены есть свои собственные интересы, и они забывают делать то, что укрепляет положительные супружеские отношения. Соответственно, они постепенно отдаляются друг от друга. Раскрыть им глаза на то, что их брак переживает осень, может какой-нибудь кризис, например внебрачная связь. Однако истина состоит в том, что их брак пребывал в осеннем периоде уже несколько недель или месяцев до кризиса. Листья изменили цвет и начали постепенно опадать, но они не заметили этого, потому что были не на одной волне. То, как они отреагируют на кризис, определит, куда передвинется их брак: в сторону зимы или весны.
В исследовании, которое я проводил для этой книги, пары, пребывающие в осеннем браке, снова и снова подтверждали, что осень создается главным образом пренебрежением друг к другу.
Кимберли из Литтл Рок, с которой мы уже встречались в этой главе, так назвала свои чувства после двадцати лет брака: страх, усталость, стресс. Когда я спросил ее, что привело их брак к осени, она ответила: «Недостаточное общение — мало времени проводили вместе, отсутствие общих интересов — каждый жил собственной жизнью. Это привело к
Глава 5. Осень
63



Связаться с администратором



Похожие публикации:

  • 15 вещей, которые нужно перестать делать. - Психология успеха
  • Х. Рудигер, С. Виттманн. Что значит «уверенность в себе»
  • Метод Сакити Тойода или метод пяти «ПОЧЕМУ»
  • Хлебова Вероника. Стать Родителем самому себе
  • Притча «О браке»
  • Притча «Хватит ждать!»
  • Афоризмы психотерапевтов: Валерио Альбисетти
  • Дэн Вальдшмидт. Любовь или пассивная агрессия?
  • Как избавиться от страха и тревоги
  • Бэйдер Э., Пирсон П. 7 стратегий установления позитивного контакта в терапии пар
  • Ф. Зимбардо, Р. Сворд. Токсичные отношения и что с ними можно сделать
  • Жизненный сценарий. Почему я опять так поступаю?
  • Редактор. Что делать с непослушными детьми?
  • Притча «О вопросах»
  • Неприятные переживания, которые указывают на то, что Вы развиваетесь в правильном направлении
  • Притча «Ради любви»
  • Семь психологических правил, которые помогают жить
  • Притча «Музейный смотритель»
  • Важные вопросы, которые могут быть заданы, в тот или иной период работы психолога с клиентом.
  • Дэн Вальдшмидт. Как наш мозг принимает решения и зачем нам об этом знать?
  • Егорова Елена. Жизненные сценарии
  • Вероника Хацкевич. Как найти свое призвание или «Чего хочу — не знаю»
  • Дэвид Ди Анджело. Критические точки и мосты.
  • Очень сильный приворот на мужа на расстоянии
  • Что будет, если вам повезет?
  • Ирина Млодик. Если болит душа… Психотерапия как освобождение от иллюзий
  • Притча «Принять все как от Бога»
  • Притча «Мне просто важно чтобы ты знал...»
  • Анна Гаврилюк. Нужна ли честность в нашей жизни?
  • 27 цитат Ицхака Адизеса о том, кто и как добьется успеха в современном мире.
  • Бэйдер Э., Пирсон П. Преодоление пассивности и пассивно-агрессивного поведения на ранних стадиях терапии пар
  • Редактор. Подарки на день рождения (как выбрать)
  • Притча «Я постигаю Путь вместе с вами»
  • Формы невербального поведения ног и стоп. Если стопы направлены к предмету или к человеку, или отворачиваются от них
  • Елена Джеро. Как найти свою «половинку» или Happily ever after
  • Р. Мендиус. Что такое эмпатия и как ее развивать
  • Мелибруда Е. Я–ТЫ–МЫ: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ УЛУЧШЕНИЯ ОБЩЕНИЯ
  • Ирина Кобевко. Не могу и не хочу это слушать! Почему?
  • Притча «Каждому свое!»
  • Ольга Маховская. Почему дети перестали читать? Как привить любовь к чтению
  • Основы психологической защиты. - Из цикла "Психология успеха"
  • Что мать может посоветовать дочери, начинающей жить самостоятельно.
  • Притча «Беспристрастное осознание»
  • Егор Горд. Как найти самого себя или Что такое внутренний голос?
  • Просоциальное поведение: что им движет? Мотивация просоциальности
  • Папуш М.П. Эрик Берн
  • Елена Джеро. Зависимые отношения. Вход и выход
  • Сыроватко Светлана Михайловна. Простые советы логопеда родителям
  • Эмпатия и умение поставить себя на место другого
  • Притча «Желание»



  • Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:      
    Код для вставки в форум (BBCode):      
    Прямая ссылка на эту публикацию:      


     (голосов: 0)

    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь