Чепмен Гари. Четыре сезона брака: Разговор о вечно меняющихся циклах брака.

Категория: Библиотека » Популярная психология | Просмотров: 15859

Автор:   
Название:   
Формат:   HTML, DJVU
Язык:   Русский

Скачать по прямой ссылке

рада, что мой муж готов выслушивать меня и работать вместе со мной, соединяя наши жизни воедино».
Лето не означает полного совершенства, но супруги в это время года испытывают чувство удовлетворения и хотят расти дальше. Большинство пар понимают, что оказались в разгаре лета благодаря проделанной работе. Они положительно относятся к своему браку, им нравится быть со своим супругом, и они намерены продолжать «поливать цветок». Такой образ мыслей приводит к положительным действиям, которые помогают летнему счастью расцвести.
Летние поступки
Для большинства из нас лето — время возросшей активности. Мы отправляемся в незнакомые места и испытываем новые ощущения либо едем в домик на пляже или в горах, где оживляем воспоминания о прошлом посещении и запасаемся положительными эмоциями на будущее. Лето само по себе не создает виды деятельности, оно обеспечивает для них благоприятный климат. Обычно в это время дети не ходят в школу, на работе дают пару недель отпуска и погода располагает к наслаждению природой. Большинство семей откликаются на такое приглашение, и лето становится самым напряженным, но одновременно и веселым временем года.
В летнем браке теплый эмоциональный климат побуждает к позитивным действиям. Атмосфера расслабляет. Мы лучше понимаем своего супруга или супругу, принимаем наше несходство и умеем разрешать конфликты.
48
Часть I. Четыре сезона брака
Хотя мы довольны жизнью, нам хочется предпринимать дальнейшие шаги: «поливать цветок» нашего брака.
Конструктивное общение
Конструктивное общение — это важная часть летнего брака. Я встретил Нэнси в Бангоре, штат Мэн. Ей было сорок восемь лет, из них шесть лет она замужем. Нэнси отметила, что ее брак точно переживает лето: «Мне нравится быть замужем. Я вышла замуж в первый раз, когда мне было сорок два. Одной мне тоже было хорошо, а теперь я наслаждаюсь замужеством». Когда я спросил ее, что она считает самым важным в их отношениях, она ответила одним словом: «Общение».
«Это так, — продолжила она. — У мужа остались от первого брака двенадцатилетний сын и четырнадцатилетняя дочь. Мы с мужем постоянно обсуждали происходящее, иначе бы нам не удалось справиться с детьми и их матерью (бывшей женой), которая пристрастилась к наркотикам и алкоголю и отказалась от детей. Оказывается, дети не слишком хотели, чтобы у нас все получилось. Нам с мужем пришлось много говорить друг с другом и с детьми. Именно общение помогло нам сделать хорошим наш брак, и я надеюсь, что мы никогда не перестанем делиться друг с другом своими переживаниями и мыслями».
Когда я проводил опрос среди пар, которые считали, что переживают лето, то чаще всего они подчеркивали важность открытого общения в браке. Джереми и Рут поженились, когда им было по восемнадцать, и прожили вместе тридцать лет. Рут описала свой брак как типично летний.
— Мы были лучшими друзьями до свадьбы, и до сих пор остаемся ими. Это делает наш брак веселым, комфортным, прочным и счастливым. В последние годы мы прошли через некоторые трудности, и нам пришлось разговаривать еще больше. Нам обоим нравится общаться, и это здорово,
Глава 4. Лето
49
особенно когда вы женаты тридцать лет. Летний брак дает чувство защищенности и утешения.
— Что же помогло создать такой замечательный брак? — спросил я.
— Когда мы венчались, то произносили обычные клятвы, но наедине друг с другом мы произнесли еще и свои, «дополнительные» клятвы, которые стараемся исполнять. Первый из обетов — это откровенность в любых обстоятельствах. То есть мы договорились, что если одного из нас что-то будет беспокоить, то он должен помнить, что другой хочет об этом знать и готов обсудить проблему. Второй обет — мы никогда не позволим солнцу зайти во гневе нашем. Мы знали, что злость, не нашедшая выхода, может разрушить брак. Иногда мы не ложились спать до первых лучей солнца, — улыбнулась Рут. — Клятва номер три: мы должны заботиться о нашей семье так, как каждый считает нужным, потому что нас по-разному воспитывали.
Для Рут это было способом «поливать цветок» летнего брака.
За годы практики я отметил, что пары, которые открыты для общения, часто приходят к практическим решениям. Так, например, Рути Джереми выработали правила, помогающие им справляться с потенциальными проблемами. Если супруги разговаривают откровенно, то у них гораздо больше шансов найти подходящее решение для ситуаций, которые могли бы привести к серьезным проблемам в браке.
То, что Джереми сказал о браке, очень напоминало описание Рут:
— Хорошо быть в браке, который пережил много разных сезонов. Хорошо знать, что вклад, который ты внес в чью-то жизнь, приносит свои дивиденды, и не только в наших отношениях, но и в нашей семье и детях.
— Как вы создали этот летний сезон? — спросил я.
— Очень просто, — ответил он. — Мы с самого начала решили быть откровенными и честными друг с другом,
50
Часть I. Четыре сезона брака
никогда не ложиться спать в ссоре и не копить злость или обиду. Мы договорились прощать, забывать и двигаться дальше в любви, которая основана на любви Иисуса.
Для меня вполне очевидно, что Рут и Джереми открыли один из секретов, чтобы жить в вечном лете. Почему общение так важно? Потому что при помощи этого процесса супруги лучше узнают друг друга и учатся работать в команде.
Выделить время для общения не всегда просто, но всегда возможно. Дженнет и Сэм были женаты двадцать семь лет. «Я очень довольна нашим браком, — говорит Дженнет. — Мы с нетерпением ждем, когда мой муж уйдет с работы и мы сможем полностью посвятить себя служению. У нас в жизни было много и хорошего, и плохого. Но мы всегда ищем способы ободрить друг друга. Как мне кажется, нам особенно помогает то, что мы всегда стараемся найти время, чтобы просто поговорить. Иногда мы гуляем, иногда катаемся на машине. Главное, чтобы мы были одни и нам никто не мешал. У нас пятеро детей, и родители мужа живут с нами. Моя дочь с мужем тоже пока живут у нас: они купили дом и скоро переедут. Чаще всего, чтобы поговорить, нам приходится уходить из дома. Иногда у нас происходят короткие беседы, когда муж приходит с работы. Он находит меня, где бы я ни была, и мы разговариваем о том, как прошел день. Именно время, отведенное общению, помогает нам чувствовать связь друг с другом».
Принятие различий
Второе важное действие, которое поддерживает брак в летнем периоде, — это дать возможность своему спутнику быть иным, не таким, как вы. Различия неизбежны, и они могут быть причиной разлада. Супруги, которые желают продлить лето в браке, будут сознательно предоставлять друг другу свободу думать, чувствовать и действовать по-своему.
Лорен и Дин женаты восемь лет. Для обоих это второй брак. Оба утверждают, что одна из причин, по которой их
Глава 4. Лето
51
брак находится в летнем сезоне, — это позитивное отношение к различиям. «Мы принимаем тот факт, что мы разные, — отмечает Дин. — Это способствует нашему духовному росту и пониманию друг друга. В наших предыдущих браках мы оба поняли, что если супруги не принимают различий, то большую часть времени они будут проводить в ссорах. Мы договорились, что лучше будем любящими, чем спорящими, поэтому мы предоставляем друг другу свободу быть самим собой».
Вивиан семьдесят четыре года, пятьдесят три года она замужем. «Я чувствую, что мой чудесный брак — это благословение. У нас были свои взлеты и падения, но мы так любим друг друга и так счастливы оттого, что мы вместе. Мы научились не обращать внимания на наши недостатки и сосредотачиваться на достоинствах. Оба ощущаем ценность жизни и с Божьей помощью проживаем ее вместе. Мы делимся печалями и радостями. Недавно мы пережили трагическую смерть нашего сына. Но Бог с нами, а мы друг с другом. Так что мы справимся». Умение не обращать внимания на недостатки вашего спутника — это ключ к продолжительному цветению вашего брака.
Семинары и книги
Третий шаг, который обычно делают пары, описывающие свой брак как летний, — это посещение семинаров и чтение книг о супружестве. Когда я познакомился с Гари и Барб, они были женаты уже двадцать восемь лет и определенно пребывали в летнем периоде. Барб сказала: «Я счастлива, потому что знаю, что муж любит меня, а я люблю его. Недавно мы переживали трудные времена, когда наша дочь развелась и вместе с внучкой приехала жить к нам. Но наша любовь и брак только укрепились. Я думаю, что больше всего нам помогло посещение семинаров, посвященных браку. Каждый год за последние семь лет мы ходим на Фестиваль Брака, который спонсирует LifeWay
52
Часть I. Четыре сезона брака
Christian Resources2. Они очень нам помогли. И, разумеется, — то, что мы сегодня узнаем от вас. Я бы посоветовала всем парам посещать семинары каждый год».
Саманта и Эндрю женаты семнадцать лет. Саманта считает, что ее брак «летний, слегка пропитанный осенью». Она сказала: «Несколько лет для нас были довольно трудными. Но около трех лет назад мы прошли курс в нашей церкви, который назывался „Его потребности, ее потребности". Посещая курсы и изучая книгу „Пять языков любви", я поняла, что, удовлетворяя его потребности и наполняя его сосуд любви, я помогаю ему исполнить то, что нужно мне. Но чтобы понять это, мне потребовалось четырнадцать лет. И даже сейчас, если мне не хочется говорить о своих мыслях и чувствах, все начинает рушиться. Я знаю, что нам нужно продолжать учиться. Мы решили, что с этого момента будем посещать конференции по вопросам брака каждый год». Мне особенно понравился ее комментарий, когда Саманта уже повернулась, чтобы уйти: «Я всю жизнь считала, что уж лучше попытаться что-то сделать и потерпеть неудачу, чем ничего не делать и преуспеть».
С таким образом мыслей и планами на будущее, предполагаю, Саманта и Эндрю большую часть времени будут наслаждаться летними цветами своего брака.
Духовный рост
Многие пары показали мне, что самый важный фактор их летнего брака — это то, что они нашли способы стимулировать свой духовный рост. Бека и Йон женаты девять лет. Она говорит: «Так хорошо доверять человеку, у которого те же цели в браке, что и у тебя. Мы не всегда жили ле
2 Чтобы узнать больше о мероприятиях, проводимых LifeWay Christian Resources, посетите сайт www.lifeway.com/events или звоните (800) 254-20-22.
Глава 4. Лето
53
том, но когда отдали свой брак Богу и позволили Ему совершать Свою работу, все резко изменилось. Теперь мы знаем, что у нас есть более важная цель, чем просто хороший брак, — возносить хвалу Богу. Это позволило перенести в новое измерение и нашу жизнь, и наш брак».
Ван и Мария женаты четырнадцать лет. Ван сказал: «Мы глубоко верующие и считаем, что успешным браком обязаны именно этому. Церковь объединяет нас как пару. Мы принимали участие в работах небольших групп, вместе и по одному. Это действительно помогло нам стать более ответственными. Когда мы общаемся с другими христианами, то это каким-то образом заставляет нас обоих предпринимать позитивные действия. Мне не хватит времени рассказать о том, как Бог использовал силу церкви в нашей жизни. Мы с Марией вместе молимся. Читаем Библию по отдельности, а потом делимся своими мыслями. Вместе читаем христианские книги и общаемся по этому поводу почти каждый день. Мы стремимся делать друг для друга всякие мелочи, которые обогащают нашу жизнь. Бог дал нам подлинную любовь друг к другу. Я бы ни на что ее не променял».
Так как Бог создал институт брака, то естественно, что пары, которые учатся у Него, имеют наилучший из всех возможных брак. Исследования доказывают, что это так3.
Как продлить лето
Любой брак переживает летний период, но как супруги могут продлить этот сезон? Чтобы ответить на этот вопрос,
3 Я рекомендую две хорошие книги, в которых рассматривается взаимосвязь между верой супругов и качеством их брака: The Case for Marriage by Linda J. Waite и Maggie Gallagher (New York: Doubleday, 2000) и Why Marriage Matters by Glenn T. Stanton (Colorado Springs: Pinon Press, 1997).
54
Часть I. Четыре сезона брака
я хочу познакомить вас с двумя парами. Одна пара состоит в браке дольше, другая меньше. Обратите внимание на элементы, которые они включают в свое описание брака, и на то, как они поддерживают брак.
Мик и Люси живут в Огусте, штат Джорджия. Мик говорит: «Мы встречались почти четыре года, прежде чем поженились. И вот уже пять лет вместе. За эти годы мы через многое прошли: переезд на другой край страны, поиск новой работы, развод моих родителей после почти тридцати лет супружества и многое другое. Эти трудности помогли нам укрепить собственный брак. При помощи молитвы, изучения Библии, любви друг к другу и поддержке друзей- христиан мы прошли через все испытания. Раз в неделю у нас „вечер для свидания", даже если это означает просто посидеть вместе на диване, прогуляться или пойти поесть мороженого. Независимо от обстоятельств, мы каждый день проявляем свою любовь. Мы понимаем, что должны много работать над своим браком. А вообще-то это весело».
Ирис и Джордж женаты тридцать восемь лет, живут в северном Колорадо. Джордж так описывает их брак: «Мы пришли к этому времени года, победив осень и зиму. Начало нашей совместной жизни напоминало весну, и это было здорово, но лето гораздо радостнее для нас. Мы вовремя приняли решение пойти на все, чтобы спасти брак, хотя иногда нам и не хотелось этого делать. Наши интимные отношения помогали нам оставаться вместе, когда остальные виды об



Связаться с администратором



Похожие публикации:

  • 15 вещей, которые нужно перестать делать. - Психология успеха
  • Х. Рудигер, С. Виттманн. Что значит «уверенность в себе»
  • Метод Сакити Тойода или метод пяти «ПОЧЕМУ»
  • Хлебова Вероника. Стать Родителем самому себе
  • Притча «О браке»
  • Притча «Хватит ждать!»
  • Афоризмы психотерапевтов: Валерио Альбисетти
  • Дэн Вальдшмидт. Любовь или пассивная агрессия?
  • Как избавиться от страха и тревоги
  • Бэйдер Э., Пирсон П. 7 стратегий установления позитивного контакта в терапии пар
  • Ф. Зимбардо, Р. Сворд. Токсичные отношения и что с ними можно сделать
  • Жизненный сценарий. Почему я опять так поступаю?
  • Редактор. Что делать с непослушными детьми?
  • Притча «О вопросах»
  • Неприятные переживания, которые указывают на то, что Вы развиваетесь в правильном направлении
  • Притча «Ради любви»
  • Семь психологических правил, которые помогают жить
  • Притча «Музейный смотритель»
  • Важные вопросы, которые могут быть заданы, в тот или иной период работы психолога с клиентом.
  • Дэн Вальдшмидт. Как наш мозг принимает решения и зачем нам об этом знать?
  • Егорова Елена. Жизненные сценарии
  • Вероника Хацкевич. Как найти свое призвание или «Чего хочу — не знаю»
  • Дэвид Ди Анджело. Критические точки и мосты.
  • Очень сильный приворот на мужа на расстоянии
  • Что будет, если вам повезет?
  • Ирина Млодик. Если болит душа… Психотерапия как освобождение от иллюзий
  • Притча «Принять все как от Бога»
  • Притча «Мне просто важно чтобы ты знал...»
  • Анна Гаврилюк. Нужна ли честность в нашей жизни?
  • 27 цитат Ицхака Адизеса о том, кто и как добьется успеха в современном мире.
  • Бэйдер Э., Пирсон П. Преодоление пассивности и пассивно-агрессивного поведения на ранних стадиях терапии пар
  • Редактор. Подарки на день рождения (как выбрать)
  • Притча «Я постигаю Путь вместе с вами»
  • Формы невербального поведения ног и стоп. Если стопы направлены к предмету или к человеку, или отворачиваются от них
  • Елена Джеро. Как найти свою «половинку» или Happily ever after
  • Р. Мендиус. Что такое эмпатия и как ее развивать
  • Мелибруда Е. Я–ТЫ–МЫ: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ УЛУЧШЕНИЯ ОБЩЕНИЯ
  • Ирина Кобевко. Не могу и не хочу это слушать! Почему?
  • Притча «Каждому свое!»
  • Ольга Маховская. Почему дети перестали читать? Как привить любовь к чтению
  • Основы психологической защиты. - Из цикла "Психология успеха"
  • Что мать может посоветовать дочери, начинающей жить самостоятельно.
  • Притча «Беспристрастное осознание»
  • Егор Горд. Как найти самого себя или Что такое внутренний голос?
  • Просоциальное поведение: что им движет? Мотивация просоциальности
  • Папуш М.П. Эрик Берн
  • Елена Джеро. Зависимые отношения. Вход и выход
  • Сыроватко Светлана Михайловна. Простые советы логопеда родителям
  • Эмпатия и умение поставить себя на место другого
  • Притча «Желание»



  • Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:      
    Код для вставки в форум (BBCode):      
    Прямая ссылка на эту публикацию:      


     (голосов: 0)

    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь