Чепмен Гари. Четыре сезона брака: Разговор о вечно меняющихся циклах брака.

Категория: Библиотека » Популярная психология | Просмотров: 15858

Автор:   
Название:   
Формат:   HTML, DJVU
Язык:   Русский

Скачать по прямой ссылке

знакомился с ней и ее мужем Джексоном. «Наш брак начался на каменистой дороге, — призналась она. — Но Бог совершил Свою работу в нашей жизни и помог преодолеть все ухабы. Он открыл нам, насколько мы эгоистичны. Мы до сих пор иногда спорим, но меня всякий раз обезоруживает желание мужа пересмотреть свое поведение и измениться. За это я люблю его все сильнее».
«Мы еще только вступили в этот сезон с Божьей помощью, — добавил Джексон. — Мы походили на занятия, посвященные браку, которые проводились в нашей церкви, и поняли, что оба несовершенны, а Бог хочет, чтобы мы изменились. Он использует наш брак для того, чтобы помочь нам расти». Я уверен, что если Мейделин и Джексон не оставят намерения меняться, то большую часть жизни они проведут весной или летом. Поступки, которые начинаются с желания стать лучше, создают положительный эмоциональный климат между мужем и женой и украшают их жизнь.
Позитивные действия требуют времени. Дейв из Атланты женат двадцать один год, у него трое детей. «Нам помогло сохранить и улучшить наш брак то, что мы выкраивали время в своем графике, чтобы проводить время вместе и заниматься тем, что нам обоим нравилось. Мы пережили
Глава 3. Весна
39
семейные трагедии, и они заставили нас понять, как важно „подпитывать" брак». Мне понравилось выражение Дейва — «выкраивать время». Если мы не будем уделять друг другу время, то никто не сделает этого за нас.
Чтобы научиться совершать позитивные поступки, иногда приходится пользоваться посторонней помощью. Первые восемь лет брака Джерри и Яна были несчастными. «Мы ни в чем не соглашались друг с другом, — сказал Ян. — Мы постоянно ругались, и оба сожалели, что поженились. Но все изменилось год назад. Мы предприняли действия — и вместе, и по одному, — следуя советам христианского консультанта. Научились брать ответственность на себя и наслаждаться уникальностью друг друга, не контролируя другого. Самое главное для нас — то, что Христос присутствует в нашей жизни, и мы стараемся быть похожими на Него». Джерри и Ян иллюстрируют тот факт, что иногда супругам нужна профессиональная помощь. Готовность пойти к консультанту — это положительный поступок, который зачастую приближает наступление весны.
У Эндрю и Тритии было более удачное начало брака. Когда я познакомился с ними, они были женаты два года. Эндрю сказал: «Прежде чем пожениться, мы посещали мудрых консультантов и наставников, которым доверяли, чтобы они помогли нам подготовиться к совместной жизни. Общение составляет важную часть наших отношений. До свадьбы мы поделились друг с другом мыслями о том, чего ожидаем от совместной жизни. Мы научились смеяться вместе каждый день. В смехе есть что-то такое, что упрощает жизнь. Ежедневно мы ищем хотя бы один способ выразить любовь друг к другу: записки, поступки, слова. Мы прожили прекрасные два года и ожидаем восхитительного будущего».
Позитивный образ мыслей порождает положительные действия. А поступки, выражающие любовь, вызывают положительные эмоции. Объедините эти три фактора, и в вашем
40
Часть I. Четыре сезона брака
браке наступит весна. В кратком изложении весенний брак выглядит так:
Эмоции Воодушевление, радость, надежда
Мысли Предвкушение, оптимизм, благодарность, любовь, доверие
Поступки Подпитывание, планирование, общение, обращение за помощью при необходимости
Климат отношений Живой, нежный, открытый, заботливый. Весна — время новых начинаний. Распускаются цветы. Потоки общения текут. Супругам нравится жить вместе. Они строят планы. У них большие надежды на будущее. Они сажают семена, от которых хотят получить урожай счастья
Негативная сторона весны
Если вы думаете, что весной не бывает проблем, то позвольте мне рассказать вам о ядовитом плюще. Пару лет назад, собираясь обработать свой сад, я получил хороший урок и научился разбираться в растениях. Предыдущим летом я огородил сад забором из сетки, чтобы защитить его от кроликов. Копая землю, подготавливая ее к посадке, я заметил на заборе плющ. «Откуда он взялся? — подумал я. — Я его не сажал». И вырвал растение. На следующее утро я проснулся от страшного зуда. Я понял, что это был ядовитый плющ. Зуд продолжался в течение нескольких дней.
Весной в браке мы можем столкнуться с ядовитым плющом — неожиданными вспышками раздражения. Это раздражение может вызвать неприятный зуд, даже в разгар весны. Он может испортить восхитительный отпуск или превратить прекрасный ужин в моральное испытание. Он не меняет времени года, но делает весну менее приятной. В главе «Стратегия 6» мы поговорим о том, как обратить вспышки
Глава 3. Весна
41
раздражения на благо, используя свои различия. На данный момент позвольте мне лишь посоветовать вам делиться своим недовольством с супругом и быть готовым меняться.
Весна часто подводит пары к положительным изменениям. Это время новых начинаний, нового образа жизни, новых возможностей выслушать и проявить заинтересованность, новых методов любви. Если мы успешно внедрим в жизнь эти изменения и будем развивать их, то весна уступит дорогу лету с его теплом и радостью. С другой стороны, если мы не сможем следовать за новыми начинаниями, то лето вообще не наступит, и мы очутимся сразу же в осеннем или зимнем времени года. А пропустить лето — это все равно что пройти мимо тележки мороженщика. Тут и взрослый человек не удержится от слез. В следующей главе мы рассмотрим период брака, который вы точно не захотите пропустить.
V


ГЛАВА 4

Лето
За вязом, ближе к ручью, я посадил пять миртов. Первые несколько лет они росли медленно — возможно, из-за бедной почвы или из-за того, что я плохо за ними ухаживал. Но этим летом они обильно цветут, усыпанные тяжелыми красными соцветиями. Я где-то слышал, что мирт цветет в разное время даже в одной географической зоне. У обочины дороги рядом с многоэтажным домом деревья распустились в начале июня, а мои — в конце июля. Они символизируют для меня царство лета.
В это время года мы едим молодую кукурузу, огурцы, помидоры. Нет ничего вкуснее зрелого томата в середине лета. У меня есть друзья, которые скажут то же самое об арбузе или кабачке. Лето — это время года, когда ваш сад дарит вам плоды тех растений, которые вы посадили и вырастили весной.
Для детей лето — время отдыха. Школа закрыта, а бассейн открыт. А если вы живете рядом с ручьем, как я, то знаете, как весело ловить жуков-плавунцов. Солнце долго не ложится спать, и дети тоже. Их разгоряченные, потные лица говорят о том, что они чем-то ужасно заняты, но им это только в радость. «Можно мы еще поиграем на улице? Нам так весело!» — вот летний припев.
Радость — это главное и в летнем браке. Жизнь прекрасна. Мы пожинаем плоды наших тяжких усилий понять друг друга и сработаться, чтобы увидеть исполнение весенних надежд. Весенние мечты превратились в настоящее лето. Возможно, первоначальное радостное возбуждение улету-
It * v Y^

Глава 4. Лето
43
чилось, но зато усилилось чувство общности. У нас меньше разногласий, и они быстрее проходят.
Может быть, мы не достигли желаемого финансового положения, или не завели детей, или у нас проблемы со здоровьем, или мы не реализовались на работе, но если наш брак переживает лето, то мы оба испытываем глубокую любовь и удовлетворение. И мы уверены в чувствах другого.
Итак, каковы эмоции, мысли и поступки, которые питают и поддерживают летний сезон в браке? От Майна до Майами, от Сиэтла до Сан-Диего множество супружеских пар характеризуют свой брак как летний. Давайте рассмотрим несколько примеров.
Лето сопровождается чувствами счастья, удовлетворения, успеха и единства. Взгляните на описание эмоций в нижеследующих историях.
Джулии тридцать семь, она замужем шестнадцать лет. «Лето — это здорово, — говорит она. — Мы на одной волне, и, как говорит мой муж, это делает наш брак удачным. Мое сердце открыто для общения».
Халу шестьдесят три, и он женат на Джениве сорок один год. Я познакомился с ним в Пасадене, штат Калифорния. Он сказал: «Это очень приятное чувство — быть довольным самим собой и своей женой. Я доволен, но это не означает, что я перестал работать, чтобы сделать брак еще лучше. Я имею в виду, что между нами существует нечто, что я не могу облечь в слова, — просто чувствую, что у нас все хорошо. Мы созданы друг для друга». Хал улыбнулся и посмотрел на Джениву, она кивнула и добавила: «Точно. И мы хотим, чтобы так было и дальше».
С Марком я встретился в Спокане, штат Вашингтон. Он был женат на Дженифер двадцать лет. Марк сказал: «Я чувствую,
Летние эмоции

44
Часть I. Четыре сезона брака
что мы в летнем периоде брака. В прошлом мы занимались множеством дел, включая работу, воспитание детей; также было много физических проблем. Но мы прошли через все и стали сильнее. Наши взаимоотношения кажутся мне гармоничными. Борьба первых лет брака сошла на нет. Приятно осознавать, что мы выжили и действительно любим друг друга». Марк — тихий, сдержанный человек, и я могу сказать, что его слова выражали глубокое внутреннее удовлетворение. Дженифер добавила: «Я рада, что мы не сдались, когда нам было туго. За то, что мы имеем сейчас, стоило побороться».
Марше двадцать девять лет, она замужем десять месяцев. Когда я попросил ее описать свой брак, она сказала:
— Сейчас он мне нравится гораздо больше, чем в первые восемь с половиной месяцев. — Взглянув на Рега, она добавила: — Он наконец понял, что я имела в виду, говоря, что не чувствую себя особенной, что не чувствую его любви, что он больше не делает того, что делал до свадьбы. Когда он заново открыл мой язык любви и начал говорить на нем, я снова почувствовала себя любимой. Последние два месяца для меня точно были летом.
— А для вас, Per? — спросил я.
— Она говорит на моем языке любви. Мне нравятся наши отношения, — ответил он. — Марша сейчас беременна, это наш первенец. Надеюсь, что мы сохраним лето, когда появится ребенок.
Очевидно, что Per и Марша опять почувствовали себя близкими, пережив не слишком удачное начало брака.
Лето может прийти во время напряженного периода вашей жизни, но занятость не должна разрушать близость. Тритии двадцать четыре, она замужем за Робом три года. Она сказала: «Мне хорошо в браке. Мы оба очень заняты на работе, но все равно счастливы и готовы проводить время вместе. Думаю, мы оба уверены во взаимной любви, и я надеюсь, что так будет всегда».
Глава 4. Лето
45
Селеста замужем за Дэниелом четыре года. Для нее это второй брак, для него — первый. Она сказала: «Мы точно переживаем лето. Я знаю, что могу доверять Дэниелу, и это дает мне ощущение умиротворения и защищенности. Он такой заботливый. Надеюсь, он знает, что я люблю его больше всех на свете». Она взяла Дэниела за руку. Он улыбнулся: «Я знаю. Я тоже люблю ее больше всех на свете. И мы так счастливы, что Бог подарил нам этот брак». Счастье, удовлетворение, умиротворенность, радость, комфорт — вот слова, которыми супруги описывают свой брак, переживающий лето.
Летние мысли
У нас на террасе много цветов в горшках: фиалки, маргаритки, герань... Они обильно цвели все лето. Однако, если цветы не поливать, они завянут. Первыми опускают головки фиалки, если им не хватает воды.
Летний брак похож на цветок, он прекрасен, но нуждается в поливке. Супруги, которым удается продлить лето своего брака, научились поддерживать то, чего они достигли. Они понимают, что лето не наступило бы, если бы они не возделывали почву, не сажали семена и не ухаживали за всходами. Теперь, наслаждаясь летним теплом, они хотят поддерживать его. Их образ мыслей — это работа и рост. Почти все без исключения пары, которые говорили мне, что их брак переживает лето, хотят продолжать расти и развиваться.
Я познакомился с Кандас в Обурне, штат Калифорния. Она была замужем за Тимом пять лет, и они явно наслаждались летом. Она сказала: «Я как будто живу с лучшим другом. Мне весело и очень это нравится. Но я понимаю, что нам нужно питать романтическую сторону отношений. Иначе занятость разведет нас».
46
Часть I. Четыре сезона брака
Тим повторил мысль о развитии, сказав: «Я рассматриваю лето как более зрелый сезон по сравнению с весной. Отчасти наши фантазии испарились, и мы понимаем, что любовь, нежность, романтика и совместное времяпрепровождение могут — и должны — существовать, несмотря на повседневные дела. Комфортные — вот подходящее слово для характеристики наших отношений. Мы хорошо знаем и любим друг друга, несмотря на все недостатки. И мы постоянно укрепляемся в своей любви, даже все больше влюбляемся друг в друга. Мы видели, какой сложной может быть жизнь, но трудности сплотили нас и приблизили к Богу. Мы знаем, что любовь должна действовать ежедневно, и мы намерены не дать ей умереть».
Макс и Бренда из Коламбуса, штат Огайо, женаты двенадцать лет. Они говорят, что их брак находится в летнем времени года, и в их образе мыслей ключевое понятие — это рост. Макс говорит: «Я счастлив, что мы переживаем лето. Нам хорошо друг с другом, но я знаю, что мы не должны просто плыть по течению. Мы отлично понимаем друг друга, но должны стараться узнать еще лучше и не пускать все на самотек. Я хочу, чтобы мы продолжали исследовать новые возможности, путешествовать в незнакомые места и просто выражать свою любовь друг к другу».
Комментарий Бренды свидетельствует о том же образе мыслей: «Мы довольны нашей жизнью, работой, воспитанием сына, церковью и многим другим. Нам хорошо вместе, и мы научились разрешать конфликты гораздо быстрее, чем в первые годы брака. Сейчас мы больше заботимся друг о друге, чем пять или шесть лет назад. Я хочу продолжать работать над нашим браком, потому что знаю — все может стать еще лучше, если мы и впредь будем обдумывать ситуации и делиться мыслями о том, как мы могли бы послужить друг другу».
У Аманды была трудная жизнь. Она сменила три брака в течение двух лет. Аманда сказала: «То, что наш брак пере
Глава 4. Лето
47
живает лето, приносит мне чувство удовлетворения. Я счастлива, но знаю, что всегда есть, к чему стремиться. У меня пятеро детей, а мой теперешний муж никогда не был женат, и у него детей нет. Поэтому нам обоим пришлось менять свои привычки. Но Бог был так милостив к нам. Я желаю постоянного роста. Очень



Связаться с администратором



Похожие публикации:

  • 15 вещей, которые нужно перестать делать. - Психология успеха
  • Х. Рудигер, С. Виттманн. Что значит «уверенность в себе»
  • Метод Сакити Тойода или метод пяти «ПОЧЕМУ»
  • Хлебова Вероника. Стать Родителем самому себе
  • Притча «О браке»
  • Притча «Хватит ждать!»
  • Афоризмы психотерапевтов: Валерио Альбисетти
  • Дэн Вальдшмидт. Любовь или пассивная агрессия?
  • Как избавиться от страха и тревоги
  • Бэйдер Э., Пирсон П. 7 стратегий установления позитивного контакта в терапии пар
  • Ф. Зимбардо, Р. Сворд. Токсичные отношения и что с ними можно сделать
  • Жизненный сценарий. Почему я опять так поступаю?
  • Редактор. Что делать с непослушными детьми?
  • Притча «О вопросах»
  • Неприятные переживания, которые указывают на то, что Вы развиваетесь в правильном направлении
  • Притча «Ради любви»
  • Семь психологических правил, которые помогают жить
  • Притча «Музейный смотритель»
  • Важные вопросы, которые могут быть заданы, в тот или иной период работы психолога с клиентом.
  • Дэн Вальдшмидт. Как наш мозг принимает решения и зачем нам об этом знать?
  • Егорова Елена. Жизненные сценарии
  • Вероника Хацкевич. Как найти свое призвание или «Чего хочу — не знаю»
  • Дэвид Ди Анджело. Критические точки и мосты.
  • Очень сильный приворот на мужа на расстоянии
  • Что будет, если вам повезет?
  • Ирина Млодик. Если болит душа… Психотерапия как освобождение от иллюзий
  • Притча «Принять все как от Бога»
  • Притча «Мне просто важно чтобы ты знал...»
  • Анна Гаврилюк. Нужна ли честность в нашей жизни?
  • 27 цитат Ицхака Адизеса о том, кто и как добьется успеха в современном мире.
  • Бэйдер Э., Пирсон П. Преодоление пассивности и пассивно-агрессивного поведения на ранних стадиях терапии пар
  • Редактор. Подарки на день рождения (как выбрать)
  • Притча «Я постигаю Путь вместе с вами»
  • Формы невербального поведения ног и стоп. Если стопы направлены к предмету или к человеку, или отворачиваются от них
  • Елена Джеро. Как найти свою «половинку» или Happily ever after
  • Р. Мендиус. Что такое эмпатия и как ее развивать
  • Мелибруда Е. Я–ТЫ–МЫ: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ УЛУЧШЕНИЯ ОБЩЕНИЯ
  • Ирина Кобевко. Не могу и не хочу это слушать! Почему?
  • Притча «Каждому свое!»
  • Ольга Маховская. Почему дети перестали читать? Как привить любовь к чтению
  • Основы психологической защиты. - Из цикла "Психология успеха"
  • Что мать может посоветовать дочери, начинающей жить самостоятельно.
  • Притча «Беспристрастное осознание»
  • Егор Горд. Как найти самого себя или Что такое внутренний голос?
  • Просоциальное поведение: что им движет? Мотивация просоциальности
  • Папуш М.П. Эрик Берн
  • Елена Джеро. Зависимые отношения. Вход и выход
  • Сыроватко Светлана Михайловна. Простые советы логопеда родителям
  • Эмпатия и умение поставить себя на место другого
  • Притча «Желание»



  • Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:      
    Код для вставки в форум (BBCode):      
    Прямая ссылка на эту публикацию:      


     (голосов: 0)

    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь