Шацких Валентина Викторовна. Презентация 'Для чего нужна сила пальцев?'

Презентация Для чего нужна сила пальцев?Презентация "Для чего нужна сила пальцев?"

Ещё 2000 лет до нашей эры в Китае было известно, что игры и упражнения с участием рук и пальцев влияют на развитие мозга человека.

В чем польза от выполняемых упражнений?

Регулярные упражнения

  • улучшают память,
  • улучшают умственные способности,
  • устраняют эмоциональное напряжение,
  • улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы,
  • улучшают деятельность пищеварительной системы,
  • развивают координацию движений,
  • развивают силу рук,
  • развивают ловкость рук,
  • поддерживают жизненный тонус.

Скачать презентацию

Упражнения для пальцев:

Растереть каждый палец активными движениями.

  • Сжимать и разжимать пальцы, разводя их как можно шире.
  • Сжать пальцы в кулак и выполнять круговые движения кистями вправо, влево.
  • Сжать пальцы в кулак, затем по очереди разгибать их, начиная с большого пальца.
  • Сгибать и разгибать кисти рук – вверх-вниз. Пальцы прямые.
  • Сжимать поочерёдно пальцы в кулак, начиная с мизинца, затем разжимать, начиная с большого пальца.
  • Выпрямить пальцы, большой палец отвести в сторону и выполнять им круговые движения вправо, влево.
  • Выпрямить пальцы. Попеременно сгибать и разгибать две первые фаланги пальцев.
  • Вытянуть указательный палец и вращать им.
  • Одновременно кончиками больших пальцев правой и левой рук поочерёдно касаться кончиков указательных, средних, безымянных пальцев и мизинце.
  • Пальцы правой руки развести, а левой собрать “лодочкой”. Вставляя “лодочку” между пальцами правой руки расширить межпальцевый промежуток.
  • Согнуть руку в локтевом суставе, ладонь вверх, пальцы направлены к телу. Нажимать другой рукой на концы пальцев, выполняя пружинящие движения.
  • Переплести пальцы. Сгибать правую руку в лучезапястном суставе, одновременно разгибая кисть левой руки, и наоборот.
  • Руки с переплетёнными пальцами опустить перед собой вниз ладонями. Не разъединяя рук, перенести через них вперёд сначала одну, затем другую ногу. Повторить то же в другом направлении.

Упражнения для подвижности кисти с теннисным мячом:

  • Попеременно подбрасывать мяч вверх одной рукой и ловить другой.
  • После броска ловить мяч как можно выше.
  • Завести мяч правой рукой за спину, подбросить из-за спины так, чтобы он перелетел через левое плечо, поймать мяч впереди рукой. То же самое выполнять, меняя руки.
  • Стоя ноги врозь. Согнувшись вперёд, провести руки с мячом между свободно согнутыми ногами и подбросить мяч кверху. Быстро выпрямиться и поймать мяч впереди.
  • Бросить мяч в стену и поймать одной рукой. Руки менять.
  • В движении подбрасывать и ловить мяч попеременно каждой рукой, не нарушая ритма движения.
  • Сесть и встать, удерживая мяч на тыльной стороне кисти. То же самое, но лечь на спину или живот.
  • Подбрасывать и ловить одновременно два мяча.

Упражнения для кисти:

  • Мяч держать одной рукой хватом снизу. Вращать мяч влево и вправо за счёт энергичного и одновременного вращательного движения всех пальцев.
  • Кистевая передача вправо, влево и назад за счёт поворота руки в лучезапястном суставе
  • Вращение мяча вокруг туловища.
  • Удерживая мяч двумя руками за спиной, энергично вытолкнуть мяч вверх движением кистей так, чтобы он перелетел над головой вперёд.
  • Кисти обеих рук в скрещенном положении удерживают мяч перед собой. Энергичным движением кисти вытолкнуть в правую или левую сторону.
  • Завести мяч правой рукой за спину, подбросить из-за спины так, чтобы он перелетел через левое плечо, поймать мяч впереди рукой. То же самое выполнять, меняя руки.

Упражнения для расслабления

  • Руки согнуты в локтях, кисти свободно опущены. Выполнять потряхивание расслабленными кистями.
  • Основная стойка, руки свободно опущены. Выполнять маховые движения расслабленными руками вперёд-назад.
  • Руки поднять вверх. Уронить руки с последующим свободным покачиванием.
  • Выполнять круговые движения руками в плечевых или локтевых суставах. Кисти должны быть расслабленными.
  • Пальцы переплетены. Свободные круговые движения расслабленными кистями.
Просмотров: 463
Категория: По направлениям » Для детского сада » Развивающие игры и занятия для дошкольников




Другие новости по теме:

  • Ерохина Оксана Михайловна. Развитие словаря дошкольников посредством упражнений на мелкую моторику кисти руки
  • Колесова Наталия Анатольевна. Статья: «Познание мира через пальцы рук».
  • Сошникова Валентина Александровна. Игры и упражнения на развитие мелкой моторики пальцев рук
  • Салина Людмила Владимировна. «Фитбол – мяч здоровья для детей и взрослых»
  • Шпакова Ирина Викторовна. Конспект НОД по физической культуре для детей 6-7 лет. «Мой веселый, звонкий мяч»
  • Наталия Седельникова. Развитие мелкой моторики пальцев рук через изобразительную деятельность (из опыта работы)
  • Белобородова Наталия Владимировна. ПРЕЗЕНТАЦИЯ «МОЙ ВЕСЕЛЫЙ, ЗВОНКИЙ МЯЧ!»
  • Гимазеева Эльмира Габдулловнв. Конспект НОД развлечения 'Мой веселый мяч' для родителей и детей в первой младшей группе
  • Тишкова Татьяна Константиновна. Познавательно — игровой, исследовательский проект «Наш помощник — это мяч, он нам спутник для удач!»
  • Оболонина Юлия Львовна. Физкультурный досуг «Мой веселый, звонкий мяч!»
  • Ивченко Наталья Анатольевна. Спортивное развлечение «Мой веселый звонкий мяч»
  • Абзалова Наталья Леонидовна. Конспект НОД по развитию речи с элементами экспериментирования для детей 1 младшей группы. Чтение стихотворения А. Барто «Мяч»
  • Акшатина Наталия Анатольевна. Развлечение во 2 младшей группе 'Мой весёлый, звонкий мяч!'
  • Мухтарова Севда Думан Кызы. Физкультурный досуг «Мой веселый звонкий мяч»
  • Архипова Светлана Александровна. ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ 'Мой друг — веселый мяч'
  • Зигангирова Венера Алмасовна. Интегрированное занятие в средней группе 'Мой весёлый звонкий мяч'
  • Соловьева Светлана Леонидовна, Неустроева Наталья Агитовна. Проект «Мой веселый звонкий мяч»
  • Гончарик Татьяна Анатольевна. Проект с родителями и детьми старшего дошкольного возраста «Семейный мяч»
  • Машкина Екатерина Васильевна. Совместное занятие с родителями Тема: «В мяч играем, речь развиваем»
  • Куничкина Ольга Геннадьевна. Семинар-практикум для родителей «Развитие мелкой моторики и координации движений пальцев рук у детей младшего дошкольного возраста»
  • Литвинова Марина Владимировна. Конспект беседы: Малыши открывают мир спорта – «Мой весёлый звонкий мяч»
  • Ольга Николаевна Морозова. Конспект занятия по развитию речи в старшей группе «Мой весёлый звонкий мяч…»
  • Бойцова Наталья Николаевна. Детский исследовательский проект «Чтобы руки не замерзли»
  • Яшнова Рабия Арслановна. Консультация для родителей «Развитие мелкой моторики пальцев рук у детей младшего дошкольного возраста»
  • Конспект НОД в подготовительной к школе группе по пересказу рассказа «Для чего руки нужны?».
  • Черняй Ольга Витальевна. Консультация для воспитателей «Таланты детей на кончиках их пальцев» (развиваем сенсорику и мелкую моторику рук)
  • Деш Оксана Владимировна. Конспект индивидуального логопедического занятия на тему: «Автоматизация звука С с использованием игр на развитие моторики пальцев рук».
  • Медведева Серафима Владимировна. Мастер – класс «Пальцы помогают говорить»
  • Иванова Павлина Вячеславовна. Связь движений руки с речью.
  • Хасанова Флюра Зарифовна Разина Ирина Анатольевна. Пальцы помогают говорить



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь