Упражнение «Зайчики»

Цель: Дать ребенку возможность испытать разнообразные мышечные ощущения, научить задерживать внимание на этих ощущениях, различать и сравнивать их.

Возраст: дошкольный, младший школьный.

Проведение: Взрослый просит детей представить себя веселыми зайчиками в цирке, играющими на воображаемых барабанах. Ведущий описывает характер физических действий – силу, темп, резкость – и направляет внимание детей на осознание и сравнение возникающих мышечных и эмоциональных ощущений.

Например, ведущий говорит: «Как сильно зайчики стучат на барабанах! А вы чувствуете, как напряжены у них лапки? Ощущаете, какие лапки твердые, не гнутся! Как палочки! Чувствуете, как напряглись у вас мышцы в кулачках, ручках, даже в плечиках?! А вот лицо нет! Лицо улыбается, свободное, расслабленное. И животик расслаблен. Дышит... А кулачки напряженно стучат!.. А что еще расслаблено? Давайте еще попробуем постучать, но уже медленнее, чтобы уловить все ощущения».

Просмотров: 1766
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Занятие «Игрушки-зверюшки»
  • Занятие «Мыльные перчатки»
  • Занятие «Умывалочка»
  • Игра «Бабушкин клубочек»
  • Игра «Познакомься с птичкой»
  • Игра «Собери зайку»
  • Игра «Солнечные зайчики»
  • Медитация «Корабль»
  • Пантомима «Какие мы?»
  • Релаксационная работа с операторами
  • Упражнение «Винт»
  • Упражнение «Думайте нежно»
  • Упражнение «Жужа»
  • Упражнение «Зайчик»
  • Упражнение «Зайчики»
  • Упражнение «Знакомство с собой»
  • Упражнение «Коготки и лапки»
  • Упражнение «Настроения»
  • Упражнение «Обострение ощущения тепа»
  • Упражнение «Отдых на море»
  • Упражнение «Письмо»
  • Упражнение «Потерялся ребенок»
  • Упражнение «Прошлое»
  • Упражнение «Тихое озеро»
  • Упражнение «Три лица»
  • Упражнение «Уставшая рука»
  • Упражнение «Чувственное сознавание»
  • Упражнение «Штанга»
  • Упражнение Работа по символдраме. Мотив «Пустыня»
  • Физминутка «Как у наших у зверят»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь