"Почему я возвращаюсь снова и снова?" Одиночество - ресурс или наказание?

Одиночество для многих людей болезненно. Как много женщин приходят на консультацию и говорят: "Я боюсь, что он уйдёт!" 
"И что тогда?" - спрашиваю я.
"Одиночество!"

Они переживают одиночество, как неприятие себя. 
"Я какая-то не такая, неправильная", 
"Мне нужен кто-то рядом, чтобы он любил меня. Это значит, что со мной всё в порядке."
Они боятся одиночества, как огня! Из-за страха одиночества они готовы терпеть мучительные отношения.

Почему же это так страшно? Быть одной.

Всему виной стыд. Очень глубокий, токсический, разрушительный для личности. Стыдно быть такой, какая я есть, чтобы можно было быть, нужно быть какой-то другой: признанной, нужной, как все, не хуже, чем другие. И много ещё вариантов.

Откуда это берётся? Когда вы были девочкой, вас не признавали родители. Игнорировали или не ценили ваш внешний вид, ваши действия, сравнивали с другими детьми, их хвалили, вас нет. Оставляли с посторонними, нянями и другими чужими для вас людьми. Когда вам было плохо, вы плакали, а вас стыдили. Вым говорили, что такой быть нельзя. А вы очень хотели быть рядом с вашими родителями, хотели быть любимыми ими, принятыми, понятыми, хотели, чтобы они вас пожалели, обняли, побыли вместе с вами, не ругали и критиковали, а сказали: "Мы с тобой". 

Только никто этого не сделал.
А вы остались со своим желанием близости, памятью о боли отвержения и желанием во что бы то ни стало иметь рядом кого-то, на кого вы сможете опереться, хотя бы даже в своих иллюзиях.

И вы даже в отношениях остаётесь одинокой. И выхода нет. Оно всегда с вами.

Хочу вам сказать, что есть и другое одиночество.
Это состояние уединения, покоя. Когда можно сбавить скорость жизни, остановиться, отдышаться. В таком одиночестве вы можете быть с собой в дружбе и любви. К себе. К своему телу, мыслям и чувствам. Вы можете отдыхать, строить планы, думать, писать, гулять. Это то место, где вам хорошо. 

Из такого одиночества всегда есть выход к другим людям, к миру. И это всегда ресурсное состояние. В котором вы восстанавливаете свои силы, наполняетесь жизненной энергией, наслаждаетесь и творите.

Путь к ресурсному одиночеству открыт. Записывайтесь на консультацию, приходите и будем прокладывать ваш путь вместе. Ведь так всегда проще.

Ваш психотерапевт.

Дорогие читатели, спасибо за Ваше внимание к моим статьям!

Чтобы получить  мою консультацию, позвоните по номеру +7(950)026-67-62 или перейдите по ссылке