Если одиночество для Вас - это "сволочь"

Как Вы себя чувствуете, когда чувствуете себя одиноко? Хорошо Вам от этого или плохо?  Помогает ли Вам это состояние в жизни или исключительно мешает? Стараетесь ли Вы избежать его всеми силами или стремитесь к этому переживанию, словно к своему ресурсу  (Заранее с наслаждением его предвосхищая)?

Увы, для очень многих людей одиночество окрашено исключительно в мрачные тона. Такие люди либо вообще не могут переносить это чувство, либо переносят его с таким неимоверным трудом, что при первой же возможности заполняют свою жизнь чем угодно (алкоголем, наркотиками, компьютерными играми, бесперспективной работой или неудачными отношениями) – лишь бы сбежать от осознания своей отделенности от другого.

Если Вы  вдруг тоже из их числа и переносите длительное уединение с величайшим внутренним напряжением, то понимаете, насколько тяжело бывает  и страшно быть одному. И как при всем при этом опасно сбегать от этого переживания в «куда угодно». От этого легче жить  точно не становится. Скорее наоборот.

Так что же тогда делать? Все же стойко переносить неприятные ощущения или уходить от них в опасные и вредные привычки?

Я считаю, что если одиночество для Вас (пользуясь определением из популярной песни) - это сволочь (т.е. крайне неприятное переживание), то не нужно делать ни того, ни другого. Гораздо полезнее идти к нему навстречу.

Это как с физической болью – если стойко переносить, например, перелом ноги или глушить ощущения от этой травмы лошадиными дозами обезболивающих, ничего путного не выйдет. Скорее – наоборот. Куда правильнее - обратить свое внимание на боль, установить ее причины, вмешаться и уже потом (если боль будет продолжать оставаться труднопереносимой) глотать таблетки.

С чувством одиночества все то же самое. Чем труднее переносить его, чем больше тянет избавиться от него, заполнив время беспорядочным сексом, едой, алкоголем или усиленной работой, тем важнее не делать этого, а наоборот – попытаться встретиться со своим переживанием, понять его, учесть найденное и изменить свою жизнь к лучшему.

Это, в свою очередь, можно делать путем проб и ошибок, а можно воспользоваться помощью профессионалов.

Например, хорошо пойдут для этой задачи индивидуальные консультации у психоогов сайта psyoffice.ru или видео-курс, который мы подготовили со Светланой Мигачевой.

В нем Вы найдете ответы на многие вопросы, касающиеся одиночества. Почему Вы его переносите так тяжело, каковы Ваши способы избегания, к чему они Вас приводят. А также – что теперь делать со всем этим дальше, если Вы хотите жить гармоничной и счастливой жизнью.

 В общем, очень полезный для любого думающего человека курс.

Если одиночество для Вас  это сволочь

Желаю Вам удачи



Просмотров: 572
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как быть и что делать если у вас в семье появился инвалид или тяжело больной.
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Неспособность переносить одиночество или при чем здесь детский опыт?
  • Что делать, если вы застенчивы и это вам мешает?
  • Чем заняться одному… или почему одиночество это не только плохо, но еще и хорошо.
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Что делать, если вам стало плохо во время или после телесно-энергетической практики?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Кто такой домашний тиран? Его признаки. Что делать, если оказались в его «лапах»?
  • Это страшное слово НЛП или как легко и просто заставить его работать его на себя!
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Почему сложно отпустить Его и чем это обернется, если сможешь
  • Что делать, если вы хотите изменить свою жизнь?
  • Если друг оказался вдруг... или, что делать, если Лучшая подруга стала бывшей.
  • Что делать, если у Вас депрессия? Или у Вашего близкого.
  • Ну почему так просто тебя мужчина не любит, а для этого нужно что-то делать?
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Смысла нет или Зачем что-либо делать, если мы всё равно умрем?
  • Что делать, если вам нужно «отключить» боль?
  • Что делать, если муж пьет. 3 шага, как изменить для себя ситуацию
  • Если идти по выбранному пути тяжело, то это не мой путь? Или?
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Зачем нужно перестать чрезмерно контролировать мужа (или наоборот - угождать всем его желаниям)?
  • Что делать, если у вас заблокировался мозг? Как повысить свою осознанность, и выйти из сложностей?
  • Передача №1. Что делать если вы чувствуете, что мать вас не любит (Аудио)
  • Что делать, если Вам мужчина звонит или пишет по ночам и настойчиво требует общения?
  • Что такое буллинг или как помочь ребенку, если его обижают сверстники



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь