Быть "живой". Что это значит?

Автор статьи: Мария Пасечник

Быть живой Что это значит

Что значит быть живым?
Начав вертеться в кругу гештальтистов, я часто слышала вот это вот словосочетание "чувствовать себя живым/живой" Периодически то тут то там звучало: "и вот я почувствовала себя живой". Или: "так я живая", "ты сейчас живая"(как интервенция).
И удивлялась: "Как это? До этого они были не живыми, "мертвыми"?? Но они ж и так живые, вон ходят, говорят, едят..»
Раньше не понимала, а теперь вот пишу об этом.
Для меня "быть живой" в самом начале моего пути, было фантазией. Что это значит испытывать такие приятные, в некоторой степени эйфоричные чувства, чтоб прям цветущая поляна, бабочки и птички поют. Вот тогда ты ЖИВАЯ. Но на деле все оказалось не так сказочно и романтично. Живая—это на боль отвечать криком и слезами, на мерзость отвращением, на нарушение твоих границ —злостью. Отвечать. Замечая свои чувства и проЖИВАЯ их. Тогда ты живая/живой. Ты "мертва"/"мертв"— когда твое тело сковано, заморожено, когда ты в коконе из липкой ваты, в скорлупе, в тягучем тумане(все описывают это по разному). В чем угодно лишь не чувствовать то что есть в настоящем, то что рвется наружу. То что ты всеми силами и внутренними ресурсами держишь внутри. Сконцентрировав все на том чтоб ЭТО (слезы, не прожитое горе, гнев, печаль, тоска, жгучий стыд например) не вырвалось наружу.
Для чего мы это делаем? Все просто, по другому мы не умеем, не научили.



Когда-то кто-то важный нам, большой и сильный показал/сказал что наши желания, чувства и мы сами неважны. Либо запрещены. Запрещено злиться(ах ты еще и злишься! Да я тебе сейчас устрою! Огрызаться вздумал/вздумала!), плакать(фу!какая некрасивая девочка! Или: Ты же мальчик, че ноешь?!), отвращение запрещено (поцелуй быстро бабушку! Как это от нее воняет?! Это твоя бабушка!). И мы научились терпеть, сдерживаться, молчать поступая так как НАДО.
Что теперь делать? Учиться жить по другому, учиться позволять себе быть и жить. И лучшего места как личная психотерапия для этой цели не найти. Приходите, будем вместе боятся, злится, стыдиться и ЖИТЬ!


P.s. репродукции картин художницы Ирины Логачевой.

А вы чувствуете себя живым/живой?

 



Просмотров: 620
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Хочу быть блогером, а не вот это вот все"
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Что это значит "прожить чувства"?
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Молодая семья - это "мы" или все-таки два "Я"?
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Семья - это когда мы "вместе" или "в месте"?
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • "Прости меня" - что это значит?
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • "Я для себя" - что это?
  • Успешный | Это не "талант" и не "удача", это "позиция"
  • ТА. "Принадлежать миру" - что это значит ?
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Девушка "номер 1"или "в запасе" , как это понять?
  • Как это у Лабковского "не отвечать, когда не спрашивают"?
  • "Как перестать это чувствовать?", или о чем кричит душевная боль
  • "Навсегда твой" или "зачем я только это сказал?!"
  • Акция "Подарки для детей из детского дома" - насколько это "добро" - доброе?
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Ресурсы, что это такое, и "с чем их едят".
  • "Одиночество" - это когда тебе неуютно быть с самим собой.
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Психосоматика. "Что это и с чем её едят".
  • РПТ (терапия отправных точек): что это такое и "с чем его едят"?
  • "Я так хочу это сделать, но..." и как еще мы рационализируем откладывание на потом



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь