"Одиночество" - это когда тебе неуютно быть с самим собой.

Автор статьи: Елена Субботовская

"Одиночество" - это когда тебе неуютно быть с самим собой. Дина Дин

Одиночество  это когда тебе неуютно быть с самим собой

Под словом Одиночество принято понимать эмоциональное состояние, связанное с некой изолированностью от людей. Часто возникает чувство одиночества "в толпе" – можно быть окруженным людьми и все равно чувствовать себя одним...

С точки зрения этимологии этого слова, одиночество происходит от латинского перевода «solitude», что означает покинутость или  «быть без кого-то, кого в данный момент не хватает». В свою очередь, «solitude» уходит корнями в"sed-dus", что переводится как -  «оставаться сидящим на одном месте, когда другие ушли».

Что интересно, если обратить внимание на то, как люди рассказыавют о своем одиночестве, то часто можно услышать слова: "Мне грустно и одиноко, я чувствую себя всеми покинутымой, рядом никого нет и мне не с кем поделиться своими мыслями... рассказать о том, что я чувствую. Никто не интересуется моей жизнью, если я умру никто и не вспомнит обо мне.  Вот был бы рядом со мной человек, который бы меня понимал, мне было бы гораздо лучше"

Часто одиночество так и воспринимается как некое объективное обстоятельство нашей жизни, независящее от нас: "Ну нет рядом со мной того самого человека, ну что я могу поделать?!"

В некоторых психологических течениях есть иной взгляд на состояние одиночества. Во-первых, есть его позитивная сторона – уединенность, когда мы выбираем некоторое время побыть наедине с собой. Чума XXI века – бесконечная гонка и уединение – порой прекрасное лекарство от изнеможения и возможность переосмысления некоторых приоритетов и ценностей.

В негативном смысле под одиночеством подразумевается некая изолированность, обособленность от социально-эмоциональных контактов.

Опасность кроется, когда мы не отличаем одно от другого. Приведу пример. Наше подсознание – умнейшая структура, работа которой до конца не изучена, и тем не менее, в случае переутомленности, усталости, мы "невольно" уединяемся с целью набрать сил и энергии, но сознательно можем по инерции продолжать цепляться за активную социальную жизнь, учавствовать в различных мероприятиях, несмотря на накопленное раздражение и усталость. И наоборот, находясь в некой изолированности, мы можем оправдывать себя и говорить, что это выбранное мной уединение для накопившихся размышлений.

И в этом самообмане мы будем чуть ближе к истине, так как уединение то или изоляция – все результат нашей доброй воли, сознательной или подсознательной.

Ирвин Ялом выделяет несколько типов одиночества.

  1. Изоляция, обособленность от самого себя или какой-то части моего Я, например, отрицание своих желаний в пользу "нужно" и "должен".
  2. Изоляция, обособленность от других, внутренний побег от отношений, близости, боязнь открыться другим, быть настоящим. Этому может быть масса причин от неумения строить отношения, страхов до неудачного опыта или детских травм.
  3. Экзистенциальное одиночество – когда человек прячется в толпе, среди людей дабы не обременять себя поиском истины и смысла жизни, поскольку найти решение в этом вопросе ему представляется невозможным.

В любом случае, Одиночество не стоит воспринимать как нечто невольное, независящее от нас. Находится в этом состоянии всегда наш выбор и иногда, чувствуя абсолютную пустоту внутри себя избавиться от нее мы можем, лишь... отдав. Отдав любовь, внимание, заботу, время кому-то другому.

В состоянии грусти о себе, очень тяжело и в  той же степени действенно спросить себя не "Почему меня все покинули?", а "Почему я всех покинул?. Не "Почему рядом никого нет?", а "С кем НЕ рядом я?". Не "Некому рассказать о себе", а "Кого я могу сейчас выслушать?".

Будьте ближе друг к другу.



Просмотров: 152
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Комментарий журналу "Витамин здоровья" по теме "Одиночество в толпе"
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • "Время плакать - сейчас" или "Когда попадают в травму"...
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "Я ошибка!", или "Меня не должно было быть!"
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • "Сила чужого слова" или "Почему возникает зависимость от мнения окружающих".
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • "Одиночество – это то, когда меня не слышат"
  • "Ловушки" любви: "Ты должен/должна быть хорошим/хорошей"
  • "Мой муж борется со мной" или "Почему мужчина воспринимает женщину как соперника"
  • "Хочу быть счастливым человеком" или "я по другому не умею"
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • "Как тебе понравиться?" или "Обрати на меня внимание"
  • Одиночество травматика 2. "Мы чужие на этом празднике жизни".
  • Мой комментарий к статье "Потерять часть себя", в журнале "Vladhealth"
  • Одиночество: когда "Меня-нет"
  • Почему и для кого делают "женские" и "мужские" тренинги
  • Быть мальчиком "хорошо" или "плохо"? Первая возможная травма маленького мальчика.
  • Где у человека находится "батарейка" энергии жизни и как она "заряжается"
  • Как НАСЛАДИТЬСЯ формирует "иметь" и "быть сытым". Пятое движение любви.
  • Мужчины - в "пещеру", женщины - в "преглубокое озеро". Позвольте паузам быть.
  • Когда живешь "не своей жизнью" - можно ли быть счастливой?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь