Чепмен Гари. Четыре сезона брака: Разговор о вечно меняющихся циклах брака.

Свидание
В этом разделе мы сосредоточились на негативных аспектах прошлого. Однако прошлое большинства пар несет в себе и радость. Сходите на ваше любимое место, с которым связаны приятные совместные переживания. Вы можете посетить место первого свидания, послушать «вашу песню» или провести вечер, сидя рядышком на диване и обсуждая только приятные воспоминания о вашей совместной жизни. Напомните себе, почему вы влюбились в этого человека.
Начало беседы
• Поговорите о вашем первом свидании: куда вы ходили, что делали, что чувствовали. Вспомните как можно больше деталей.
• Поговорите о том, как вы с тех пор выросли как личности и как пара.
• Поделитесь молитвенными нуждами и молитесь друг задруга и за ваши отношения эту неделю.
СТРАТЕГИЯ 2. Выберите позитивный способ отношений (с. 88)
Наши мысли в большой степени влияют на наши действия. Поступки, в свою очередь, сильно влияют на эмоции. Связь между мыслями и действиями открывает дверь надежде для всех пар. Изменив образ мыслей, мы сможем изменить сезон брака.
1. Самая распространенная ошибка, которую допускают пары, — позволять негативным эмоциям управлять своим поведением. Обсудите в группе эту мысль.
2. Не то, что с нами происходит, а то, как мы к этому относимся (наш образ мыслей), определяет разницу между успехом и поражением. Расскажите о ситуации, когда у вас были серьезные проблемы. Как ваше отношение к ним повлияло на исход дела?
3. Обсудите пять характеристик христианского мировоззрения. Как оно укрепляет позитивный образ мыслей?
4. Почему отношение к человеку, основанное на том, кто он, а не на том, как он поступает, более продуктивно?
196
Пособие по изучению четырех сезонов брака 196
5. Опишите свою роль в жизни вашего супруга. Как напоминание о своей роли может помочь вам сохранять позитивное отношение?
6. Обобщите и обсудите пять шагов, которые способны прервать замкнутый круг негативного отношения.
7. Прочтите вслух Пс. 68 и 101. Как образ мыслей автора меняется от начала к концу? Какой это подает нам пример?
8. Прочтите Рим. 14:17—19. Как эти стихи можно применить к взаимоотношениям в браке?
9. Хотя мы не можем напрямую изменить людей, как на них влияют наши действия? Расскажите, как вы на кого-то повлияли или кто-то оказал влияние на вас, в результате чего изменилось ваше поведение или образ мыслей.
10. Почему часто так сложно избрать позитивное отношение? Как мы можем найти силы преодолеть эти барьеры?
Парам наедине
На этой неделе запишите несколько качеств вашего супруга, которые делают его особенным для Господа. Затем напишите несколько идей о вашей роли в его жизни. Каждый раз, ловя себя на желании поворчать на супруга, напоминайте себе то, что вы записали. Постарайтесь установить благодарные отношения.
СТРАТЕГИЯ 3. Научитесь говорить на языке любви вашего супруга (с. 98)
Познание правды о любви — вот что содержит самый большой потенциал для изменения сезона вашего брака.
1. Наша культура почти ничего не знает об истинной природе любви и ее влиянии на взаимоотношения. Обсудите, что подразумевается под словом «любовь» в современной культуре. Как описывается любовь в средствах массовой информации?
2. Поговорите о концепции «сосуда любви». Для некоторых в группе это, возможно, новая идея. Обменяйтесь мыслями о том, какую роль играют супруги в наполнении сосуда любви друг друга.
3. Какие черты можно заметить в человеке, чей сосуд любви пуст (полон)? Как пустой (полный) сосуд любви отражается на других областях жизни (дружбе, карьере, самооценке, служении)?
Пособие по изучению четырех сезонов брака
197
4. Опишите эмоциональную одержимость и ее роль в развитии любви. Какова средняя продолжительность этой стадии?
5. Каковы преимущества первой, эйфорической, стадии любви? В чем ее недостатки?
6. Опишите вторую, более сознательную, стадию любви. Каковы плюсы и минусы этого этапа?
7. Прочтите вслух 1 Кор. 13. Какие слова, фразы и идеи свидетельствуют о том, что любовь — это сознательное намерение? Обсудите, как развить в себе необходимые качества.
8. Как злость порождает негативные результаты?
9. Коротко опишите пять языков любви. Подходят ли они членам группы?
10. Обсудите язык любви каждого члена группы. Как его определить? Идеи других людей часто могут помочь человеку выявить свой язык любви, если он его не знает.
И. Если хотите, поделитесь, как и когда вы с супругом открыли язык любви друг друга и как изменились ваши отношения, когда вы начали говорить на этих языках.
Молитва
Помолитесь вместе о мудрости и терпении, когда вы будете учиться говорить на языке любви вашего супруга. Поблагодарите Бога друг за друга, называя особые качества, за которые вы благодарны. Любить других «на их родном языке» может оказаться трудным, но когда мы подчиняемся воле Бога, Он дает нам возможность справиться с этим.
СТРАТЕГИЯ 4. Слушайте сопереживая (с. 109)
Открытое общение — вот что удерживает брак в весеннем или летнем сезоне. Соответственно, неспособность общаться приводит брак к осени или зиме.
1. Что означает сочувствие?Что помогает слушать, сочувствуя, и почему?
2. Опишите атмосферу в отношениях, где умеют слушать сопереживая. Какие основы мы подрываем, когда не слушаем с пониманием?
198
Пособие по изучению четырех сезонов брака 198
3. В чем заключается переход от эгоцентрического к сочувствующему слушанию? Прочтите вслух Иак. 1:19 и Флп. 2:3 и сравните со своими ответами.
4. Опишите разницу между словами и чувствами. Что из них связано с наблюдением, а что с пониманием? Почему важно видеть в супруге оба аспекта? Обсудите, как ваше умение слушать может повлиять на самооценку супруга.
5. По каким причинам некоторые люди необщительны?
6. Обсудите разницу между людьми типа «мертвое море» и «журчащий ручей». В чем сильные и слабые стороны каждого типа? К какому типу относитесь вы? А ваш супруг? Что говорится о чрезмерной болтливости во Втор. 32:2, Прит. 10:19; 15:1,4 и Флп. 2:4?
7. Прочтите Ис. 42:2,3. Какой пример исцеляющего общения подал Иисус?
8. Выявите и обсудите четыре аспекта обучения сочувствующему слушанию. Какой из них самый трудный для вас и почему?
9. Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ваши суждения самые верные, а все остальные заблуждаются? Что вы испытываете, когда другие всегда считают себя правыми?
10. Разыграйте в группе хотя бы один из приведенных примеров, чтобы увидеть, как можно поддержать человека, чья точка зрения не совпадает с вашей.
11. Что является «главным механизмом сочувствующего слушания»? Почему это важно?
12. Прочтите вслух четырнадцать шагов обучения такому слушанию. В пунктах 10—12 говорится об умении прояснять и суммировать мысли и чувства супруга. Почему важно проверять, правильно ли вы поняли собеседника?
13. Когда супруги стремятся разрешить, а не выиграть спор, они не только находят удачный выход, но и сближаются. Расскажите, как это происходило в вашем (или чужом) браке.
Парам наедине
Выберите любую тему и потренируйтесь вместе слушать сопереживая. (Если возможно, поговорите о чем-то, не вызывающем противоречий.) Просмотрите газету или телевизионные новости, выберите какое-то культурное событие или явление и вы
Пособие по изучению четырех сезонов брака
199
скажите о нем свое мнение. Примените навыки слушания, размышления и поддержки, которым вы научились в рамках этой стратегии. Затем расскажите друг другу, чувствовали ли вы, что вас понимают.
СТРАТЕГИЯ 5. Помогите супругу преуспеть (с. 121)
Успешная жена тратит свое время и энергию на то, чтобы ее муж реализовал потенциал, данный ему Богом, чтобы творить добро на земле. Аналогично, успешный муж — тот, кто помогает жене добиться успеха.
1. Пусть каждый член группы даст свое определение успеха.
2. Обсудите следующее высказывание о супругах, служащих друг другу: «Воистину велик муж, готовый услужить жене. По настоящему велика жена, готовая услужить мужу. Если вы хотите вдохнуть новую жизнь в осенний или зимний брак, начните служить супругу». Если хотите, расскажите, что супруг делает для вас и как это помогает вам чувствовать себя любимым.
3. Как человеческая природа мешает нам служить другим? Основано ли на любви принятое в обществе определение успеха? Объясните свой ответ.
4. Как вы хотите духовно возрастать, служа супругу? Почему так важно начать на духовном уровне, попросив помощи у Бога?
5. Просмотрите «три простых вопроса — как помочь супругу преуспеть». Что препятствует вам задать ему эти вопросы?
6. На что указывают жалобы человека?
7. Назовите четыре практических способа помочь супругу преуспеть.
8. Прочтите вслух Прит. 12:25; 25:11, Рим. 15:5 и 1 Фес. 5:11. Обсудите определение слова поддержка.
9. Если хотите, поделитесь тем, как супруг помог вам в чем- либо преуспеть.
10. Придумайте все вместе, что можно сказать супругу, если его мечта кажется вам неосуществимой. Как поддержать супруга как человека, а не его мечту?
11. Прочтите вслух Еф. 6:7 и Кол. 3:23. Что в этих стихах говорится о нашем отношении к служению супругам?
12. Обсудите плюсы и минусы эмоций и то, как Бог хочет, чтобы они вдохновляли нас и направляли по правильному пути.
200
Пособие по изучению четырех сезонов брака 200
13. Уважение означает не то, что вы полностью согласны с супругом, а то, что вы даете ему свободу быть самим собой. Обсудите, как это проявляется в браке. Как уважение может укрепить взаимоотношения между вами?
14. Придумайте здоровые и уважительные способы выразить разочарование в чьих-либо поступках.
Свидание
Это свидание посвящено служению друг другу и проявлению взаимного уважения. Для него потребуется предварительная подготовка. За неделю до свидания спросите у супруга, что вы могли бы сделать, чтобы послужить ему, и выполните задание. Во время свидания обсудите, как акты служения помогли вам почувствовать любовь и понимание. Своими словами и действиями помогите друг другу преуспеть и расцвести.
Начало беседы
• Расскажите друг другу, что произошло за неделю, и обсудите, как вы можете помочь друг другу преуспеть.
• Обсудите следующее высказывание: «Проявлять уважение — значит открывать в супруге Богом данный дар и поддерживать его уникальность».
• Озвучьте некоторые таланты, данные Богом, которые вы цените в супруге.
• Поделитесь молитвенными нуждами и молитесь друг за друга и за ваши отношения на этой неделе.
СТРАТЕГИЯ 6. Используйте ваши различия (с. 136)
За тридцать лет консультирования супружеских пар я убедился, что не существует неразрешимых противоречий, а есть только люди, не желающие идти на компромисс. Если каждый из супругов видит и признает уникальность другого, сами различия между мужем и женой сплотят их в непобедимую команду.
1. Проведите опрос в группе: сколько пар являются подтверждением принципа «противоположности сходятся»?
2. Назовите пять шагов использования различий между супругами? Коротко обсудите каждый.
Пособие по изучению четырех сезонов брака
201
3. Если пары захотят, попросите мужей и жен высказать, что их слегка раздражает друг в друге, а затем ответить на два вопроса: «Почему меня это раздражает? О каких различиях говорит это раздражение?»
4. В больши