Все, что меня искренне греет, делает меня сильнее...

Все что меня искренне греет делает меня сильнее

У каждого есть свои ассоциации про "Солнышко в душе"- то что греет, светит, помогает в трудных ситуациях.

Хочу с вами поделиться про что это для меня:

Это то, что я могу в себе наблюдать, и то, что я себе присвоила, как мое, принадлежащее мне, то, что я идентифицирую с собой.

Это то, что меня поддерживает, делает милосерднее, добрее, великодушнее:

это мои ощущения в теле, мои чувства, мысли-воспоминания или образы, которые я бережно храню в своей памяти и которые стали частью моего существования.

Слова тех, кто в меня верил и верит; те, кто поддерживал меня и то сокровенное, что я доверяла, остались в моем сердце лучиком света и теплоты.

А в жизни, эти слова, теплые взгляды, крепкая рука или бережное прикосновение- стали мне опорой в моей уверенности в себе и своих силах. 

Это стало частью того, во что я верю в себе. Частью того, что я в себе люблю, ценю и уважаю.

Это то, что мне действительно важно в жизни, дорого моему сердцу- мои истинные жизненные  ценности.

Это то, что отразилось в моем теле- мягкой поступи- в этом большая сила, большом диапазоне действий- свобода проявлений и гибкость, любопытство и интерес к происходящему, доверие своему телу, чувствам и ощущениям.

Это мои внутренние опоры- мои знания о себе как о женщине, человеке, гештальт-терапевте, матери, подруге и др.

Это те мои качества и особенности с которыми согласно все мое существо. Для меня это бесспорно. Я чувствую каждой клеточкой, что это ТАК!!!

И эти мои внутренние опоры живут во мне и светят мне как солнышко, даже в пасмурный день. И могут греть и поддерживать меня, когда я встречаюсь с холодом "ледяных" или раненых сердец. Эти опоры дают мне возможность, плакать, быть уязвимой, быть живой и отзывчивой. И вместе с этим, быть сильной и поддерживающей.

И это, мое внутреннее ощущение теплой силы, может стать средой для тех, кто не имел поддержки, принятия себя таким, какой ты есть, и поэтому сделал свое тело или сердце бесчувственным, холодным, чтобы не испытывать боли, страха, своей уязвимости и мн.др.

Наличие во мне таких внутренних  опор, дает возможность другим, которые обращаются ко мне за помощью, отогреться, прочувствовать жизнь во всем ее диапазоне чувств на данный момент времени, возможно, ощутить ее сладкий вкус или горечь....или что то еще....

 

А на что в себе опираетесь Вы?

 

 

 



Просмотров: 132
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как мать привязывает к себе сына на примере фильма "Мой сын для меня"
  • Принимай меня таким, какой я есть или сила женского принятия, на примере фильма «Он Дракон»
  • Она не делает для меня того что я хочу!
  • Самооценка. Меня воспринимают излишне мягким. Стать уверенным в себе.
  • "Узнаешь ли ты меня, если меня подменят киборгом?" О любви и сомнении
  • «Да какое тебе дело до меня?! Оставь меня, меня не исправить!» Случай из практики
  • Услышь меня, пойми меня, прими меня! Свидание за школьной партой
  • Психологиня хочет женить меня на себе
  • Тест "Почему у меня нет того, что я хочу"
  • Что означает для меня "быть самой собой"?
  • Знакомство с травмированной частью - Меня раздражают дети
  • "Мама, куда ты меня тащишь? или Не хочу быть отличницей!"
  • Муж меня не понимает? Или я сужу по себе? (Принцип экрана в отношениях)
  • Хочу, чтобы муж меня любил. Как его заставить меня полюбить.
  • Когда аргумент "вы меня довели" перестает быть оправданием
  • У меня маленькая грудь, поэтому мужчины не обращают на меня внимания...
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Стань таким, как я хочу! И прими меня таким, какой я есть!
  • Стань таким, как я хочу. Но меня принимай таким, какой я есть!
  • У меня никого нет, или Как справиться с одиночеством, найти себе парня/девушку?
  • ПОЧЕМУ У МЕНЯ НИЗКАЯ САМООЦЕНКА II: Ловушка извегания или от неуверенности в себе до социофобии
  • Меня бросили, эффект Зейгарник или один из способов помочь себе самому.
  • «Я не закатываю истерики – я взрослею! У меня переходный период в жизни! Поддержите меня».
  • "Хочу быть уверенным в себе": работа в гештальт-подходе
  • Почему у других трава зеленее и солнце ярче, а у меня то ли лыжи не едут, то ли я так себе?
  • Аноргазмия. Сексуальные женские проблемы. Мужчины вокруг меня. Развить в себе женщину
  • Психолог-сексолог. Меня не устраивает секс с мужем, я подстраиваюсь под него в ущерб себе.
  • 10 книг, перевернувших жизнь и сделавших из меня того, кто я есть
  • Роли для выживания. Потерянный ребенок: «Чтобы быть нужным – меня не должно быть в этом мире»
  • Принимай меня, таким, какой я есть



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь