За что мне это?!

Автор статьи: Жанна Максименко

Время от времени в нашей жизни происходит то, о чем хочется сказать «За что мне это?!».

🔽Грубость, непослушание и плохая учеба детей

🔽«Подсиживание» и «палки в колеса» от коллег (получите и распишитесь!)

🔽Невозможность найти достойную работу

🔽Предательство

🔽Измена

🔽Болезни и потери близких

А иногда всё и сразу…

 За что мне это

Реакции бывают от «Я этого не выдержу!» до «Я – сильный/сильная, я – справлюсь!».

В любом случае путь лежит через боль, отрицание, опять боль, «дышите глубже», поиск ресурсов и горький след обиды: на людей, на судьбу…

Потому что «не заслужил(а)», «несправедливо!» и, наконец: «За что мне это?! Почему именно мне?!»

В каких-то случаях мы понимаем свою причастность к происходящему. Но тогда мы не будем задавать этот вопрос, так как заранее знаем на него ответ.

Вот несколько вариантов:

"Дети грубят, потому что мы занимались выяснением отношений друг с другом, а не их воспитанием"

"Муж ушёл из-за постоянных скандалов"

"Нет работы, потому что я только ною и не делаю ничего, чтобы найти её"

Здесь всё ясно. Причинно-следственная связь очевидна. И почти всегда понятно также и что с этим можно сделать – конечно, в том случае, когда ещё не слишком поздно.

Во всех других случаях ответ один и он предельно очевиден: ни-за-что!

То, что происходит – происходит❗

Оно просто случается. Со всеми. И с «сильными», и со «слабыми». И с «хорошими», и с «плохими».

Потому что нет ни сильных, ни слабых. Нет ни хороших, ни плохих.

Есть просто мы: люди.

И в нашей жизни случаются боль, обман, предательство, одиночество, война, нищета, насилие, потери и утраты.

Они просто случаются. И нам нужно их пережить. В одиночку или с помощью других, быстрее или медленнее.

Не пытаться приписать все причины происходящего себе.  Не впадать в самообман - но и не "падать" в вину, занимая позицию жертвы и снимая с себя ответственность.

Главное – не закрываться от своих переживаний. Страдать. Плакать. Позволять себе чувствовать беззащитность. Соглашаться с происходящим. Надеяться. Начинать сначала.

Прожить… пережить…отпустить...⠀

И... жить дальше.



Просмотров: 162
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • Почему мне не нравится идея, что "ты всё можешь, главное захотеть"?
  • Нет нормального мужика, потому что ещё нет такого прибора, чтобы это определить
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • "Мне надо подумать" в ответ на Ваше признание в любви. Что с этим делать?
  • Что происходит, когда на "спасибо" мы отвечаем "не за что"
  • Одинока, потому что "выбрать мужа не из кого, всех породистых щенками разобрали"...
  • "Все, что мне необходимо знать, открывается мне. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне".
  • Отношения закончились, потому что я плохая, или потому что он козёл?
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Все равно его не брошу, потому что он хороший!"
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Как прекрасно, что мне за тридцать или "Опять дурой? Никогда!"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • Рационализация: "Мне нужны гарантии, что всё получится"
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • "Ты виноват уж в том, что хочется мне кушать..."(еще раз об идентификации с агрессором)
  • "Я толстая, потому что у меня медленный обмен веществ"
  • Потому что я - "особый случай".
  • Боль от потери и утраты. Что это значит и как с этим справиться?
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • "Нет денег? Так пойди и найди!"-что сделать, чтобы эта фраза не звучала в вашей семье.
  • «Ты суслика видишь?» или Надо ли лечить психологические травмы из детства просто потому, что они есть?
  • Это потому, что ты... Путь к душевной близости VS попытки объяснить, откуда что взялось.
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь