Власть и право

Автор статьи: Чесноков Сергей

Не так давно я готовил мастерскую на конференции про власть. Во время обсуждения с со-ведущей, мы вышли на очень интересную тему. Тему права. Откуда берутся права? Могу ли я сам по себе обладать какими-то правами или мне их кто-то должен дать? 
Очень часто я слышу от клиентов про то, что они не имеют право быть какими-то: медленными, злыми, неготовыми сейчас к контакту, непонимающими, растерянными и т.д. или хуже того, что они вообще не имеют право быть или что это право нужно постоянно доказывать.

Для меня тема прав сильно связано с замечанием и признанием. Если родители не замечают, игнорируют что-то во мне, когда я маленький, то этого как будто и нет, это не имеет права на существование. И чтобы выжить мне нужно самому научиться игнорировать какую-то часть себя. Если же они замечают, то они могут либо признать это, либо отвергнуть, обесценить.. И в этом смысле родители те люди, которые могут дать права.

Что же делать, если есть ощущение отсутствие права быть каким-то? Как это право восстановить? 

И здесь я хочу сослаться на Польстеров, которые в своей книге "Интегрированная гештальт-терапия" выделяют четыре этапа подобного восстановления:
1. Фаза блокировки - это стадия вытеснения, когда я даже не знаю о чем-то внутри меня.
2. Фаза запрета - когда я знаю, но запрещаю себе быть каким-то или что-то выражать.
3. Фаза эксгибизионизма - когда я признал свое право и теперь отрываюсь по полной. 
4. Фаза равновесия - когда данная особенность интегрируется и выравнивается.

Исходя из этого, мне кажется, восстановления прав довольно долгий и рисковый процесс. Для начала, бывает очень сложно и болезненно что-то в себе заметить, т.к. здесь часто есть некоторая смутная фантазия, что это никогда не будет принято и одобрено. Да, и вообще: как с этим теперь жить-то, когда все предыдущее время жилось как-то без этого? 
Еще страшнее может оказаться заявление о себе: "я такой" или "я чувствую то-то и то-то" или "я хочу".. страшно же.. так мало того что следует заявиться, так еще и не сбежать, когда другие начнут как-то на это реагировать.. но именно в этом процессе, в этот момент, можно получить признание и присвоить право быть каким-то...

Если говорить про терапию.. то я бы сказал, что это один из основных ее механизмов: замечать клиента с его особенностями и признавать его право быть таким, какой он есть на самом деле.



Просмотров: 372
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "Я ЕСТЬ! Я ИМЕЮ ПРАВО БЫТЬ!" как базовое право человека
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • Кто такие медицинские психологи, что они умеют и на что имеют право
  • Что такое "Право на Деньги" и как его получить?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • Естественные права личности - право быть
  • Естественные права личности - право быть автономным
  • Естественные права личности - право быть обеспеченным
  • Естественные права личности - право быть независимым
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • Поговорим про "Это", или что такое здоровые сексуальные отношения? (18+)
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Одиночество" - это когда тебе неуютно быть с самим собой.
  • Как реагировать, когда вмешиваются в мои дела, а мне это очень обидно?
  • Быть богатым - это ваше право!
  • Быть "живой". Что это значит?
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • Уйти или остаться? О принятии решения или "не знаю, что мне делать".
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь