"Когда для меня делают что-то после моей просьбы, я испытываю не радость, а разочарование..."

Когда для меня делают что то после моей просьбы я испытываю не радость а разочарование"Если он делает что-то для меня только потому, что я попросила, значит, это не от души, не искренне, а мне такого не надо, у меня всё настроение падает и радости никакой..."
Знакомо?

Обещала разобрать эту ситуацию в первом посте, посвящённом теме просьб в отношениях #annabpro_просьбы
Первая часть "Никогда ничего не просите", - сказано дьяволом" - здесь.⠀

Вот есть я. Я узнал, что моему близкому человеку хочется того, чего мне непривычно. Я этого не умею. Меня этому не учили, мне этого самому не давали. Если бы давали, я бы и так это проявлял, спонтанно, это было бы для меня естественно. И вот, оказывается, нужно то, чего я не умею. Что мне, может быть, даже неловко... Но я делаю, пробую, пытаюсь. Для меня это как учиться заново ходить или разговаривать. В голове короткое замыкание, электрическая цепь то смыкается, то размыкается. Но я хочу сделать ей приятно, мне важно. Может, я даже не могу осознать всего того, что во мне сейчас происходит, но я всё равно пытаюсь говорить на незнакомом мне языке, переставлять ноги, как будто в первый раз...

⬆️ Я сейчас попыталась описать вероятный внутренний процесс того, как происходит переваривание наших просьб порой. Нередко это означает учиться новому, тому, чего не было у самого в жизни никогда. Разве это не от души, если ради вас кто-то пытается сделать то, чего никогда не делал, то, что даётся сложно? Как по мне, это даже больше заслуживает уважения, чем то, что получается само по себе.

И вот ещё доступная метафора к тому, что просьбы и свои потребности в отношениях лучше формулировать конкретно: представьте себе, вы пришли на урок по французскому, в первый раз. А преподаватель вам и говорит: "s'il vous plaît, parlez-moi" ("поговори со мной, пожалуйста"). Вы ещё ни слова на этом языке не знаете. С вами на нём никто не говорил...

Вы, только вы знаете, на каком языке говорить с вами о любви так, чтобы вы это поняли. Вас научили одному, вашего партнера другому. Есть ли здесь на что обижаться? Как по мне, здесь есть чему учиться, о чём разговаривать. Учиться понимать его язык и видеть, замечать ту любовь, которую партнер уже проявляет, и изучать детально свои потребности, а потом рассказывать о них максимально конкретно. Это только сначала будет казаться, что происходит что-то неестественное, неловкое, а потом язык станет своим, и процесс научения забудется.

Что чувствуете сейчас?
Я до сих пор помню округлившиеся глаза моей клиентки после первого в моей профессиональной жизни такого, довольно простого, разбора. Эмоция разочарования по отношению к мужу сменилась теплотой и благодарностью. А ещё она перестала убегать, чтобы он её возвращал, но это уже совсем другая история)) И таких историй в моей практике уже несколько, потому что схема классическая. Когда открываем понимание, уходят претензии, открывается сострадание, теплота и благодарность.



Просмотров: 39
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Моей зарплаты хватает только для меня одного". Готов ли этот мужчина к созданию семьи?
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Магия присутствия: как и для чего быть "здесь и сейчас" гештальт-терапевту
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Он должен продолжать меня добиваться даже, если я говорю ему "нет"
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • "Никогда такого не было, и вот опять!" Когда родовые флешбеки встают на пути?
  • "Я общаюсь только с высокопоставленными людьми" или "Мама, как ты меня достала".
  • "Узнаешь ли ты меня, если меня подменят киборгом?" О любви и сомнении
  • "Я ошибка!", или "Меня не должно было быть!"
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • "Хочу, чтобы ребенок меня слышал"- что и как говорить?
  • Если есть ради чего жить, то выдержишь любое "КАК"!
  • Чтобы ваше "потом" не превратилось в "никогда"
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • Анализ сна: "На следующий день, после этого сна, меня предал близкий друг"
  • Тест "Почему у меня нет того, что я хочу"
  • Работа с МАК. "У меня всё отлично!Вот только жить почему - то не хочется..."
  • "Не хочу учиться, а хочу...." или что делать родителям, если ребёнок не хочет учиться
  • Отрывок из моей книги "Чему нужно научить детей, чтобы они любили школу". Часть 1
  • Отрывок из моей книги "Чему нужно научить детей, чтобы они любили школу". Часть 2
  • "Вот только не надо меня жалеть!"
  • "Замедляться, чтобы чувствовать" или "Что у меня с лицом?"
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • Мужская манипуляция: "Ты без меня пропадешь" или "Ты больше никому не нужна"
  • "Он меня никогда не любил!" - не клиентский запрос длинною в жизнь
  • " Меня никогда не полюбят " или Ловушка Эмоциональной депривации.
  • Легко сказать: "вот сейчас как изменюсь, и человек меня полюбит!"...
  • Почему не нужно меняться ради партнера или "как меня угораздило"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь