Как подводить итоги года. 5 ключевых элементов

Сейчас многие  говорят и пишут о важности подведения итогов года и на мой взгляд,верно делают.

Кажется, ну что тут подводить - жили поживали, как могли. Чего ерундой заниматься.

Но я решила уделить этому время. И скажу вам, не зря это сделала.

Как оказалась, много из проделанного за год было забыто, а когда я стала по сферам своей жизни подводить итоги, то вспомнила:

- сколько мной проведено консультаций, занятий;

- сколько вложено в мое образование денег и времени;

- что я делала для своего здоровья;

- как я отдыхала;

- вспомнила и обозначила свое окружение;

- посмотрела на себя, как на предпринимателя, что в этой сфере я сделала;

- проанализировала сферу финансы.

Как подводить итоги года 5 ключевых элементов

 И это мне помогает осознать:

-что я достигла;

-что у меня не получилось;

-что стоит отпустить и не тратить силы.

После того, как  я вижу результат своей работы, своих стараний за год, то это дает мне силы на новое свершение, поднимает мою самооценку, и мне легче планировать новый год, строить планы. 

Проанализировав, что получилось сделать и что стоит еще добавить, для того, чтобы улучшить качество своей жизни, я планирую новый год.

Сейчас вам предлагаю ПЯТЬ КЛЮЧЕВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ, которые помогут подвести итоги года уходящего. Не обесценить всего того, что вы сделали, не упустить важного. а отметить и запечатлеть в своей памяти. в своем сознании.

Рекомендую завести красивый блокнот, куда вы будете записывать свои планы на го,свои ежегодные итоги и таким образом вы увидите свой рост, свою работу. И это вам поможет понять свои недочеты  и увидеть прорывы.

Видео, как я в том году подводила итоги

В этой статье я подводила итоги за месяц. Многое поняла - отдыхать не умею, но люблю свою работу.

ПЯТЬ КЛЮЧЕВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ:

1. Перечислите свои успехи и достижения

2. Определите основные прорывы

3. Задайте себе вопросы для размышления

  • В уходящем году я жил своей или чужой жизнью?
  • Какие свои таланты я раскрывал и миру подарил?
  • Я фокусировался на главном и делал, прежде всего, то, что оказывало наибольшее влияние на будущее?

4. Извлеките уроки

Мы в этом мире для того, чтобы расти и развиваться.
Если мы проживаем отрезок жизни и не делаем выводов, то и развитие происходит не такое, какое могло бы быть.

Предлагаю  посмотреть на то, что было в уходящем году и понять, что есть смысл прекратить делать в следующем году, а что наоборот есть смысл делать начать.

5. Выберите сферы жизни, по которым решили подвести итоги. 

 

Я привела пример, но у вас могут быть свои сферы, которые важны именно для вас. Подумайте об этом.



Я уделила этому время. Затем  встретились с подругой, поделились мыслями по поводу проделанной работы. Продумали новые сферы, по которым будем планировать свой новый год.

Хочется самим управлять своей жизнью, а не пускать все на самотек. И для этого стоит выделить время для планирования своей жизни.

Друзья, поделитесь,  а как вы подводите итоги года?



Просмотров: 321
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Дерево года. Как творчески подвести итоги года и спланировать новый год.
  • Время подводить итоги уходящего года.
  • Как подвести итоги уходящего года и не развалиться, или жестокость по отношению к себе
  • Как подводить итоги года без напряжения?
  • Как важно подводить итоги в канун Нового года
  • Как правильно начать новый год своей жизни?
  • Подвести итоги: Почему и что важно завершить, чтобы успешно начать?
  • Когда итоги подводить вредно и как сделать это экологично?
  • Что делать, если в Новый год не до Нового года?
  • Как подвести итоги года
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • Как подвести итоги года с пользой?
  • РЕЗУЛЬТАТ: что это такое и к каким результатам мы стремимся в своей жизни?
  • Что происходит с нами после того, как мы подавили свои чувства?
  • Итоги 2019 года - упражнение для самостоятельной работы
  • Лучшее, что Вы можете сделать для своих денег в этом году
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Как мы боимся начинать что-то новое в своей жизни
  • Как понять, что старшие* ограничивают Вас в действиях? Или поверьте в силы и способности свои!
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Итоги уходящего года и планы на будущий
  • Что делать при депрессии, и что делать для того, чтобы её избежать
  • Что я особенно люблю в своей работе.Почему экзистенциальные вопросы, и что я имею в виду говоря об этом?
  • Как человек сам увеличивает количество неприятностей в своей жизни и ЧТО ДЕЛАТЬ?
  • Дочки-матери. Как понять, что вы живете не своей жизнью
  • ИТОГИ ГОДА: 3 инструмента для эффективного разбора
  • Что делает нашу жизнь насыщенной и разнообразной? Что дает чувство удовлетворения своей жизнью?
  • Что изменится в жизни, если найти работу и специальность своей мечты
  • Почему важно присутствовать с своей Жизни? И что это значит?
  • Что нужно убрать и отпустить из своей жизни, чтобы стать счастливее?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь