Сверхтребовательность = не любовь к себе. 3 способа так разрушать себя и жизнь

Конечно, быть ответственным и требовательным к себе - хорошее качество взрослого человека, но если человек к себе сверхтребователен , то это явные признаки не любви к себе и неприятия себя.


Признаки Болезни любви.

Признаки саморазрушения, самобичевания, самонепринятия.

Сверхтребовательность  не любовь к себе 3 способа так разрушать себя и жизнь

 

Один собирательный пример из жизни:

У неё постоянно болит шейно-воротниковая зона , и частенько мигрень. Она суперженщина для окружающих практически во всем: и на работе супер специалист, Который все успевает и дома и умница и красавица , и дети в порядке, и бегает по утрам .

отличная дочь своих родителей, ведь маме и папе нужна ее поддержка. И развивается постоянно: то одни Курсы, то другие.

но вот незадача: она практически всегда недовольна собой, и даже если и достигает успеха, и окружающие  ее хвалят  , - она особо на этом не фокусируется, ну есть и есть, так и должно быть. Если она чего то достигает - это ей воспринимается как должное. А вот если она не выполнила свою завышенную планку, если сразу не получила тот успех который ожидала, если вдруг где то ошиблась, то это становится для неё основными и главными мыслЯми на долгое время.

разрушающими мыслями «что снова как всегда недотягивает» и сильнейшими, уже привычными болями в шее, плечах и голове.

Что же живет в ее плечах и голове? Та самая сверхтребовательность и суперконтроль и , конечно, недовольство. 
Она очень редко себя принимает, практически никогда, ведь постоянно нужно совершеннее и лучше. А так как пока у неё совершенство не получилось - она себя ест изнутри. И гастрит, как будто, регулярно напоминает об этом.

этакое разрушение себя и снаружи и внутри, при полном внешнем благополучии.

А благополучие ли это? Или гонка за результатами, которые не очень то ей и нужны, просто я мире принято, что именно это и есть успех, в мире ее знакомых и ближайшего окружения, у которых, как ей кажется всегда и все получается лучше: одна подруга красивее, другая спортивнее, третья счастливее, четвёртая постоянно по заграницам.

А ей хочется все и везде.

И она долбится о сопротивление ее жизни, других, ее мира . А идеальности все нет..... и , что самое страшное, и не будет

 

Три способа проявить нелюбовь к себе и загонять себя в невроз и болезни: 

1. Сверхтребовательность к себе, как палка, которой вы себя постоянно бьете, не давая себе просто жить и быть собой.
2. Сверхтребовательность к другим, как следствие первого. Результат разрушение отношений, судеб детей. Отсутствие любви и уважения ещё сильнее , а ведь так хочется любви. 
3. Сверхтребовательность к миру, как следствие первого. И мир должен соответствовать ее намерениям и желаниям, и все должно получаться идеально, а он, то бишь мир,  всегда мешает.

результат: постоянные поиски , надежды, разочарования, слепота к реальности. И Недовольство миром возвращается тем, что мир даёт вам ещё меньше.

Страшно получилось, а хотелось идеально )

что делать, чтобы стало и на душе хорошо и в жизни?

Идти путём Любви к себе: принятия и ответственной заботе о себе и именно о своей индивидуальной жизни, создаваемой в своём ритме и по своему плану) а не с целью всем угодить и всех перегнать.

Приглашаю вас на интенсив «Путь Любви к себе» 15 дней практики! Подробнее здесь: 

http://putklubvi.tilda.ws/page8061688.html

За 15 дней вы существенно отучитесь себя мучить)

 



Просмотров: 729
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что такое любовь? И чем она отличается от любви к себе
  • Памятка: как помочь себе, если кажется, что все плохо
  • Созависимость: она врала сама себе, что ее все устраивает.
  • Самооценка. Что изменится в жизни, если Вы приобретете навык любви к себе?
  • Экономия на себе — это признак НЕ любви себя!
  • Как правильно маме вести себя с дочерью, если она больна анорексией?
  • Что такое истинная уверенность в себе и для чего она нужна?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Жалость к себе: тело подскажет, если она чрезмерна!
  • Измена, отсутствие любви или доказательство того, что она есть
  • Любовь к себе. Зачем она нужна и как ее достичь
  • Как научиться принимать себя? | И знакомство с прекрасным примером здоровой любви к себе.
  • Если к другой уходит мужчина: не факт что она лучше, но подходит именно ему..
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Как преодолеть себя и неуверенность в себе думая не как все
  • Как быть счастливой в отношениях, если все мужчины - мерзавцы и нужно всегда искать кого-то лучше
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Наверное, так и должно быть, или как разрушить себе жизнь
  • Как помочь себе? Из серии начни с себя или помоги себе сам.
  • Любить себя = чихать на всех? О любви к себе и эгоизме.
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Как зрелая женщина ведет себя в контакте с мужчиной. А что если вы травмированы, и все наоборот?
  • Что мешает любить себя? И с чего начинается любовь к себе?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Разрешите себе быть богатым. Это так просто сделать!
  • Как заставить себя, что-нибудь делать, если не хочется?
  • Про проекции или как вернуть себе ощущение, что со мной все в порядке?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь