Как научиться принимать себя? | И знакомство с прекрасным примером здоровой любви к себе.

Как мы учимся таким важным вещам, как:

  • принятию себя и других такими, какие мы есть;
  • заботе о себе – своих чувствах, нуждах и потребностях;
  • бережности и чуткости по отношению к себе и к другим;
  • доверию к своим чувствам и желаниям;
  • уверенности в себе?

Почему пишут столько книг, статей по поводу любви к себе, а по книжкам всё никак не получается?

Потому что, чтобы научиться этим вещам, нужно иметь в жизни несколько других важных вещей. Объясню на примере принятия. Чтобы вы смогли принимать себя, нужно:

  • чтобы кто-то принимал вас – знал вас глубоко и хорошо, и принимал вас в этом всём – таким, какой вы есть. Подходил к вам не с лекалом о том, каким вы должны быть, а с желанием узнать именно вас;
  • нужно видеть пример человека, который сам принимает себя таким, какой он есть – со всеми сильными и слабыми сторонами, в своей целостности;
  • увидеть, как кто-то принимает кого-то – со стороны;
  • иметь возможность самому проявить это принятие кому-то.

Так наша психика наиболее полно может включить в себя новый опыт, сделать его своей частью.

Во многом поэтому я пришла продолжать своё образование в методе ППТ (Позитивная транскультуральная психотерапия) – в философии метода заложены эти вещи. Коротко говоря, о чём это: хочешь, чтобы твой клиент научился любить себя – полюби его и донеси ему это.

И дело не в том, что книжки не работают – дело в том, что _только_ книжки не работают. Работают сначала отношения, потом пример, и ещё – возможность самому сделать то же самое.

Как научиться принимать себя  И знакомство с прекрасным примером здоровой любви к себеИ сегодня я здесь предлагаю вам познакомиться с тем (а точнее, с той), кто является прекрасным здоровым примером принятия себя и других, заботы о себе, любви и мудрости. В этом смысле Сашин @a.skroban блог весьма терапевтичен, если вы принимаете его по назначению: что да, так можно. И вам тоже так можно – заботиться о себе, носить тепло в своей душе к самому себе, любить и принимать.

Я уже писала о Саше – от души, как и сейчас – потому что верю, что знакомство с ней, историей её семьи – это огромная душевная витаминка на каждый день. Когда-то я сама изрядно «полечилась» об Сашино отношение к детям, которых у неё двое.

Несколько лет назад я подписалась на Сашу, потому что интересовалась темой приёмных детей (так я и стала психологом, именно из этой темы) – дети в семье Саши и её мужа появились потому, что им была нужна семья, а у Саши и Вовы как раз была семья, вот так совпало удивительно :) С тех пор прошёл не один год, и блог давно не о теме приемства, но я порой возвращаюсь к старым постам – напитаться нормой: тем, что нормально по отношению к детям. Это всегда было бальзамом на мою душу – видеть здоровые отношения.  

Сейчас у Саши много про здоровые отношения с собой. И этим тоже можно здорово напитаться, что я вам и предлагаю. Этим постом я хочу поздравить Сашу с Днём рождения #скробансфс  Свети себе и другим, живи и будь. Это так много. Спасибо, что делишься собой и своим миром. Любу.

PS: а ниже – текст прошлого моего участия в #скробансфс
Я всё так же подписываюсь под каждым словом. Верю, что читая Сашин блог, вы причините себе только пользу.

______________________

Делюсь с вами Человеком.
Саша @a.skroban для меня - это норма. Такая прекрасная норма адекватного отношения к себе, к миру, к детям, к самым разнообразным явлениям в жизни. Для меня это такая драгоценность, что я каждый раз любуюсь и душа моя радуется. В мире есть такие люди, как Саша, мир вполне себе!
Куча Сашиных постов у меня в избранном - на подумать, а какие-то - на погреться. Некоторые из них способны заменить качественную консультацию у психолога или книгу по личному развитию, лишь бы было то, что называется модным словом "опен майнд". Мне всегда тепло от того, что у Скробанов в семье происходит по отношению к детям. Здесь тоже все Нормально! Прекрасно нормально! Здоровая атмосфера любви и доминантной заботы - ммм, дайте две порции моему внутреннему ребенку :) Два года назад (ого, целых 2 года!) я подписалась на Сашу, чтобы наблюдать за буднями приемной семьи, за тем, как детки распушаются, и как все эти 4 человека, по выражению Витькория, "стали семьой" (Саша, эти слова у меня в голове звучат голосом хриплого барина 😅). Блог давно не об этом, дети просто родные, и прекрасно, что у Саши есть, чем делиться и кроме этого - просто собой, тем, какая она есть - очень настоящая, своим внутренним миром, своим видением мира вокруг.
Возможно, и вам станет светлее и теплее после знакомства с этим человеком. Делюсь с любовью тем, что мне дорого! 



Просмотров: 628
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Потому что я могу себе это позволить.
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Что делать, если «всё не так» и чтоб «приняли таким, какой есть».
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Почему так страшно принимать себя таким, какой ты есть?
  • Самое лучше , что ты можешь сделать - это относиться к себе с любовью.
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Что нужно знать о себе женщине за 30, чтобы создать хорошие отношения с мужчиной?
  • - После смерти хорошие люди попадут в рай. - Почему это так? - Потому что я хороший и хочу туда попасть.
  • Как быть верным себе и справляться с тем, что выводит из равновесия?
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Относитесь к себе так, как вы хотите, чтобы к вам относились другие
  • Выносить из себя так же нормально, как и держать в себе (про этику самораскрытия психотерапевта)
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Что нам нужно сделать, чтобы позаботиться о себе и соблюсти границы?
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Постабортный синдром. Что это и кто виноват? А главное, как с этим можно (вы)жить?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь