Что делать, если все идет не так, как хочется?

Автор статьи: Таюрская Татьяна

 

Что делать если все идет не так как хочется

 

Ой, как нам всем хочется чтобы в мире все было по нашему желанию:

чтобы люди с радостью соглашались на наши предложения, дела складывались, мечты сбывались, вселенная отвечала взаимностью...

А в жизни все происходит так, как происходит...

Никто не хочет сталкиваться с болью из-за неудачи, любой отказ, любое не соответствие в обозначенных результатах или отсутствие ожидаемого результата, большинство воспринимает как проигрыш, удар по самолюбию и самооценке.

В подавляющем большинстве, каждый из нас хотел бы иметь «грабли» с кривой ручкой, так чтобы наступил, вроде, сам, а в лоб получил кто-то другой. А нет, эти «грабли» всегда прямые и бьют больно. В результате: кто-то бросает начатое, кто-то срывает зло на других, обвиняет, страдает, запивает или заедает «вселенское» горе.

Что же делать?

Смените фокус

Каждый из нас смотрит на мир сквозь призму собственного восприятия. И порой одна деталь, слово, взгляд, жест, могут стать определяющими в отношении ко всей ситуации или событию. Человек склонный фиксироваться на «неудаче», порой совсем не способны замечать положительные стороны ситуации.

Во-первых, сосредоточитесь на поиске решения.

Во-вторых, сконцентрируйтесь на том, чему вы научились благодаря этой ситуации.

Больше конкретики

Возможно вы склонны рассматривать варианты «или/или», то люди, вещи и ситуации для вас только плохие или хорошие, умные или глупые, удачные или отвратительные, совершенные или уродливые... Один неудачный факт определяет дальнейшее развитие событий.

Разбейте ситуацию на составляющие, выделите те, которые удались и те, которые вы считаете неудавшимися. Определите, что конкретно в неудавшихся секторах надо доработать?

Позвольте другим делать свой выбор

Обратите внимание на то, что вы думаете и говорите.

Может вы предъявляете (навязывает) другим правила, которые они должны исполнять?

Возможно вы считаете, что лучше знаете как должно быть и как надо жить?

Почему вы не хотите жить по правилам других людей?

Почему вы думаете, что они не могут считать также как и вы?

Не получается самостоятельно, обращайтесь за помощью

В жизни практически не бывает уникальных ситуаций. У кого-то подобные ситуации уже были и возможна не одна. Этот человек знает что, как и когда необходимо делать и как помочь в той или иной ситуации. Поэтому не стоит попусту тратить время, когда его можно выгодно инвестировать.

Возможно вы сейчас осмысливаете и критически оцениваете прочитанное и в тоже время вы начинаете понимать какие изменения вам нужны...

 

P.S. Если не получается справиться самостоятельно, обращайтесь за помощью:

тел.: 8-923-28-84-813 (лучше sms, в момент звонка я могу быть занята или находиться в другом часовом поясе, но обязательно перезвоню),

или написать в чате на сайте.

 Пожалуйста, нажмите "сказать спасибо", если статья Вам понравилась. А если еще и полезна - поделитесь с друзьями в социальных сетях.

 



Просмотров: 690
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Что делать, если ничего не получается, или как снять напряжение и расслабиться.
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Как мне быть? Как дальше жить? Или что делать с болью утраты!?
  • Как быть и что делать если у вас в семье появился инвалид или тяжело больной.
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Что делать, когда делать ничего не хочется, или Три способа, как восполнять ресурсы
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Быть или не быть? Что делать если не получается принять решение
  • Как быть, если не хочется что-то делать, а надо?
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Что делать, если: «секс отвернулся?»Как повлиять на силу влечения, или, когда яркий секс уже в прошлом
  • Хотели как лучше, а получилось как всегда или что нельзя делать при депрессии
  • Что делать, если вам стало плохо во время или после телесно-энергетической практики?
  • Как решить семейные проблемы? Быть разводу или нет? Что делать, если муж - игрок? Сексуальные проблемы
  • Выйти из заколдованного круга, или почему хочется как лучше, а получается как всегда.
  • Цейтнот. Или что делать, если надо всё делать.
  • Как перестать жрать или что делать, если ты вечно голоден
  • Что делать, если пьет муж или сын. Как лечить алкоголизм.
  • Что делать, если мечтать не получается или откуда берутся запреты?
  • Когда "все не так, как хочется"...или взросление души
  • Что делать, когда бесят люди и ситуации?
  • Как наладить отношения в семье или что делать, если появилась привычка в отношениях?
  • Как перестать помогать или что делать если ваши советы не хотят слушать
  • Как вернуть жену: что делать точно не надо или как избежать ошибок?
  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • Безопасность в отношениях или Что делать, чтобы не было больно



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь