Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология активации волевой компоненты самоизбавления от вредных привычек

Согласно оценке экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье человека более чем на 50% зависит от образа жизни, и именно вредные привычки в значительной степени способствуют развитию различных заболеваний.

Экспериментально подтверждено (Ханг И., Лабро А., 2010), что обычное сознательное кратковременное напряжение любых мышц в момент принятия решения (например, сжатие кулаков) способствует активации воли, усилению самоконтроля, совершению логически обоснованных действий. Исследователи считают, что наличие взаимосвязи между мысленной и физической активностью способствует тому, что сознательное напряжение мышц в момент принятия решения воспринимается головным мозгом как сигнал для укрепления воли и самоконтроля.

Новизной разработанной психотехнологии активации волевой компоненты самоизбавления от вредных привычек является сочетанное применение приемов аутосуггестии и мышечной инициации усиления воли на фоне формирования условнорефлекторной вибротактильной ассоциации сознательного напряжения мышц с активацией воли и самоконтроля за своей поведенческой деятельностью.

Конструктивно разработанная психотехнология (см. фото) оформлена в виде малогабаритного пружинного кистевого эспандера «карманного» типа, снабженного микротактильными сенсорами, включающими в момент сжатия эспандера закрепленные на его наружной поверхности миниатюрные микровибратор и звуковоспроизводящее устройство, которое озвучивает предварительно записанные аффирмации, например: «Я сильная личность! Я не поддаюсь искушениям! Я горжусь своей силой воли».

избавление от вредных привычек

Автоматическое синхронное озвучивание аффирмаций и генерирование вибротактильных стимулов в момент сжатия эспандера, способствует формированию двойного якоря (сознательного мышечного напряжения и вибротактильного воздействия), обращение к которому в реальных обстоятельствах «искушения вредным пристрастием» будет по принципу условнорефлекторной ассоциации способствовать активации воли и самоконтроля за своей поведенческой деятельностью.

Озвучивание аффирмаций требуется только на этапах формирования психологического якоря. В дальнейшем, в реальных условиях повседневной деятельности, незаметное для окружающих сжатие вибрирующего кистевого эспандера в момент «искушения пагубной привычкой» будет способствовать формированию психофизиологического отклика с эффектом активации воли, повышения уровня самоконтроля и выдержки. Одновременно, сосредоточение на каждом сжатии кистевого эспандера способствует формированию ритуальных действий, формирующих дополнительный эффект нейтрализации паразитарных влечений.

вредные привычки

Таким образом, разработанная психотехнология расширяет возможности общедоступного комплексного применения эффективных психофизиологических приемов для самоизбавления от вредных привычек путем активации своей воли и усиления самоконтроля за поведенческой деятельностью. При этом «карманный вариант» конструктивного оформления предложенной психотехнологии создает предпосылки для своевременного её применения именно в моменты необходимости максимальной мобилизации внутреннего волевого потенциала для преодоления соблазнов и пагубных пристрастий к различным вредным привычкам.

Внешний вид конструктивного оформления психотехнологии (см.фото):

1-портативный кистевой пружинный эспандер; 2-микротактильные сенсоры; 3-миниатюрный электромагнитный вибратор; 2–миниатюрное звукозаписывающее и звуковоспроизводящее устройство;

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

07.11.2010

Просмотров: 533
Категория: Статьи » Психология Другие новости по теме:

  • Григорий Чаусовский. Инструментальная психотехнология активации воли для успешной реализации новогодних намерений самоизбавления от вредных привычек
  • Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология активации мотивационных аспектов новогодних намерений самокоррекции поведенческой деятельности
  • Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология избавления от вредных привычек
  • Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология активации памяти при обработке информации интернет-ресурсов
  • Григорий Чаусовский. Психотехнология респираторно-акустической активации процесса обучения самолечению мыслеобразами
  • Рамиль Гарифуллин. Где находится этот загадочный Центр Сознания и Воли? Уничтожит ли его Человек, благодаря развитию нанопсихологии?
  • Григорий Чаусовский. Психотехнология формирования оптимальных приемов эксплуатации мобильного радиотелефона
  • Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология поведенческой профилактики негативных последствий офисной работы
  • Григорий Чаусовский. Психотехнология усиления антистрессового эффекта диафрагмального типа дыхания
  • Григорий Чаусовский. Психотехнологии нейтрализации негативного влияния информационного стресса на телезрителя в условиях социально-экономического кризиса
  • Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология формирования противоаварийного поведенческого стереотипа у водителей транспортных средств
  • Григорий Чаусовский. Плацебо-эффект. Психотехнология усиления положительной плацебо-составляющей фармакологического действия лекарственных средств
  • Григорий Чаусовский. Окситоциновые психотехнологии. Система нейтрализации агрессивного поведения в системе «человек-жизненная среда»
  • Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология повышения эффективности образно-символической визуализации для прикладных задач психонейроиммунологии
  • Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология нейтрализации интернет-зависимости
  • Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология нейтрализации и разрешения семейных конфликтов
  • Алекс Новак. Как избавиться от вредных привычек
  • Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология нейтрализации гриппозно-пандемического аспекта социофобии
  • Дэн Вальдшмидт. Можно ли отказаться от плохих привычек, избавиться от деструктивных зависимостей и вредных желаний?
  • Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология минимизации расхода топлива при управленииавтомобилем - Г. Чаусовский
  • Григорий Чаусовский. Психотехнология нейтрализации компьютерного стресса
  • Трамп не уникален в своей простоте
  • Григорий Чаусовский. Инструментальная психотехнология гармонизации утреннего пробуждения человека
  • Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология профилактики семейных конфликтов
  • Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология терапии психосоматических расстройств
  • Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология тренинга замедления процессов старения
  • Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология трансовой самокоррекции психоэмоционального состояния
  • Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология латерального и биоадаптивно-полисенсорного самоуправления здоровьем
  • Григорий Чаусовский. Инсомния. Технотронная психотехнология лечения бессоницы (инсомнического синдрома)
  • Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология противоаварийной антирелаксации водителя транспортного средства



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь