Упражнение «Похлопывание тела»

Цель: упражнение, позволяющие человеку понять, как он контролирует себя и других и всегда ли этот контроль адекватен.

«Один из членов группы ложится на живот. Остальные окружают его, стоя на коленях, причем один человек должен встать со стороны головы, и еще один – со стороны ступней. Лежащий не должен двигаться, воспринимая похлопывания как дар. Хлопайте по всему телу, включая спину, руки, ягодицы, ноги.

Остановитесь и позвольте лежащему сосредоточиться на своих ощущениях, прочувствовать эффект. Это может сопровождаться одновременным прикладыванием ваших рук ко всей поверхности его тела».

Просмотров: 1682
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Игра «Аэробус»
  • Игра «Всё за мною повторяй, только не показывай щёки (нос, живот, зубы...)»
  • Игра «Фараон»
  • Конкурс «Лимонные дольки»
  • Медитация «Нежное прикосновение»
  • Напряженные позы
  • Психодрама «Воображаемая социограмма»
  • Релакс «Свет изнутри»
  • Синдром Джелло – техника расслабления мышц
  • Упражнение «Антистрессовая релаксация»
  • Упражнение «Ассоциации»
  • Упражнение «Аэробус»
  • Упражнение «Восхождение к устойчивости»
  • Упражнение «Границы»
  • Упражнение «Звучание – проблемный орган»
  • Упражнение «Кормовая рубка»
  • Упражнение «Метафора одного шага»
  • Упражнение «Осанка и улыбка»
  • Упражнение «Осанка и улыбка»
  • Упражнение «Осознание нижней части тела»
  • Упражнение «Отвинченная голова»
  • Упражнение «Падение»
  • Упражнение «Пластилиновый человек»
  • Упражнение «Последовательность опор»
  • Упражнение «Разминка»
  • Упражнение «Сейчас я осознаю»
  • Упражнение «Симметричная связка»
  • Упражнение «Тень»
  • Упражнение «Улитка»
  • Упражнение «Цепная реакция»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь