Упражнение «Кормовая рубка»

Цель: упражнение, позволяющие человеку понять, как он контролирует себя и других и всегда ли этот контроль адекватен.

«Расставьте ноги чуть больше, чем на ширину плеч, слегка согните их в коленях. Выполняйте движения типа «хула-хуп». Начинайте вращательное движение бедрами вправо назад, влево вперед, завершая полный круг. Сохраняйте удобный для вас постоянный ритм.

Упражнение выполняйте медленно, но с большим усилием, вынося бедра в стороны, назад и вперед как можно дальше».

Просмотров: 1317
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Артикуляционная гимнастика. Звук «Р»
  • Вновь у нас физкультминутка
  • Игра «Цветки»
  • Напряженные позы
  • Сказка-зарядка «Репка»
  • Упражнение «Доброе животное»
  • Упражнение «Мельница»
  • Упражнение «Не буду!»
  • Упражнение «Осознание нижней части тела»
  • Упражнение «Отвинченная голова»
  • Упражнение «Пластилиновый человек»
  • Упражнение «Последовательность опор»
  • Упражнение «Похлопывание тела»
  • Упражнение «Раскачивающееся дерево»
  • Упражнение «Симметричная связка»
  • Упражнение «Стирка»
  • Упражнение «Учитывание возможностей партнера»
  • Упражнение «Чтобы быть всегда в порядке»
  • Упражнения для профилактики близорукости
  • Физкультминутка «Пловец»
  • Физминутка «Вновь у нас физкультминутка»
  • Физминутка «Все выходят по порядку»
  • Физминутка «Выросли деревья в поле»
  • Физминутка «Голова вперед»
  • Физминутка «Девочки и мальчики»
  • Физминутка «Дружно встали на разминку»
  • Физминутка «Звериная зарядка»
  • Физминутка «На лесной опушке в ряд»
  • Физминутка «От зеленого причала оттолкнулся пароход»
  • Физминутка «Эй, ребята, что вы спите? На зарядку становитесь!»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь