Это страшное слово "надо".... (или как перестать слышать себя)

Сегодня хочу поговорить с вами о слове, которое обязательно встречается в жизни каждого человека и как оно влияет на его жизнь.

Это слово  "НАДО"....

Казалось бы, слово как слово, не хуже и не лучше других, но в нем таится то, что может не только разрушить умение слышать себя и свои желания, но и пошатнуть внутреннюю гармонию человека.

Давайте разберемся, как это происходит?

В детстве (а часто детством все  не ограничивается) мы все слышим слово "надо" очень часто:

- "Надо мыть руки перед едой " (чтобы живот не заболел);

- "Надо учиться читать и считать" (чтобы в школе было легче);

- «надо кушать аккуратно» (чтобы не запачкаться с головы до ног);

А затем как по накатанной:

- "Надо поступать в институт" (чтобы потом дворником не работать/чтобы в армию не забрали);

- "Надо замуж скорее выходить» ( а то потом не возьмут);

- "Надо ребенка быстрее рожать» (а то "часики тикают")...

И еще миллионы всяких "надо" и "надо"...

В детстве эти "надо" конечно оправданы желанием родителя наставлять ребенка, готовить его к жизни, обезопасить его жизнь по возможности, в конце концов... 

Однако все хорошо в меру... а когда эти "надо" превращаются в постоянный поток - ребенок, вырастая, и становясь взрослым, начинает уже сам транслировать себе эти бесконечные "надо".

"Но чем же это плохо", возможно спросите вы? - А тем, что живя, в основном, по формату "надо", человек рискует перестать слышать себя и вступает на тропу реализации чужих стандартов и представлений.

Потому, что постоянно делая что-то по принципу "надо", человек перестает слышать себя и понимать  - "А чего сейчас хочу Я?"

Если внутренний голос твердит: "Надо срочно выходить замуж, потому что мне уже аж 25, все подруги повыходили, а я сижу" - Имеет смысл спросить себя: "Надо потому что все уже замужем, или все же, потому что я именно этого хочу с тем партнером, который сейчас рядом со мной?"

Или "Я просто хочу выйти замуж (не знаю пока за кого) потому что так надо, так положено, так у всех?"

Когда мы говорим себе постоянно:

- "Надо каждое утро вставать и идти на работу";

- "Надо уже,  наконец, родить ребенка";

- "Надо убраться в квартире";

- "Надо начать учить английский"....

Мы обычно не спрашиваем себя - хотим ли этого на самом деле, мы себя просто заставляем что-то делать, потому что "так правильно". 

Но обязательно ли именно вам подойдет то, что правильно для кого-то другого?

Сделает ли это счастливым именно вас, подарит ли гармонию с собой и миром?

Попробуйте хотя бы 7-10 дней прожить не в формате "надо", а в формате "я хочу"  - и посмотрите, что будет происходить в вашей жизни....

А всех тех, кто хочет поработать с самооценкой и любовью к себе более тщательно, я приглашаю на мой электронный курс http://www.psyoffice.ru/courses/lyubov_k_sebe_trening/?prt=164804 , в котором я буду вас поддерживать в этой работе он-лайн.

Ваш психолог,

Ордина Любовь