"Надо сбросить 10 кг, чтобы наладить личную жизнь"...

Надо сбросить 10 кг чтобы наладить личную жизнь
«Мне надо сбросить 10 кг. Хочу легче себя чувствовать и устроить личную жизнь. Нет мотивации.»
1. Я сразу обратила внимание на слово «надо». Это говорит о том, что это не истинное желание человека. Подлинные желания начинаются с «хочу».
2. «Хочу легче себя чувствовать» - эта история, может быть, про телесный дискомфорт, а может быть, и про тревожность.
Замечено, что люди в тревоге чувствуют себя как бы тежялее. Но как только уровень тревожности снижается, повышается настроение, появляется лёгкость, и даже телесный дискомфорт переносится значительно легче.
Часто мои клиенты говорят, что им кажется, по ощущениям, что они похудели, а в реальности размер не изменился.
3. Похудеть, чтобы устроить личную жизнь - это пустая трата времени, энергии и сил! Ох, сколько ложных надежд разбилось о реальность! Похудела, а очередь из мужиков не выстроилась. И не выстроится, потому что мужчинам нравятся уверенные в себе женщины разного размера.
А уверенность в себе зависит от самопринятия и самооценки. Вот ими и важно заниматься! Тогда хоть время, энергия и усилия не будут потрачены впустую.
Если вы все же встречали истории про то как похудела и встретила любимого, то знайте, они тоже про самооценку. Похудела, самооценка повысилась, ведь у большинства людей она зависимая от внешних факторов. Женщина стала более уверенной, открытой, сексуальной, вот и случилось.
4. Мотивации нет... Трудно найти её там где «надо» и нет глубокого смысла. Его важно найти, но не для кого-то или чего-то, а для себя.
А, ещё очень часто случается так, что в глубине себя женщина и не хочет быть с мужчиной. Он для неё - опасность. Поэтому она все делает, конечно, бессознательно, чтобы быть на дистанции. Здесь все способы хороши, и не худеть в том числе. Важно разобраться ....
А вы живёте по "надо" или "хочу"? Есть у вас опыт похудела - встретила любимого? Или похудела - ничего особенно не изменилось?

Блог "Психология стройности"



Просмотров: 91
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Как превратить "НАДО" в ХОЧУ или как сделать жизнь в удовольствие?
  • Конфликт "хочу" и "надо" в человеке: причины формирования и как помочь
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Это страшное слово "надо".... (или как перестать слышать себя)
  • Как не надо вести себя с мужчиной, когда он "закрывается".
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Как я полюбила себя и это изменило мою жизнь (я выхожу замуж, больше зарабатываю, похудела)
  • Регрессия в прошлую жизнь: "Я хочу понять причину не принятия себя"
  • Есть такое слово "надо". Надо - кому?
  • "Сколько надо консультаций, чтобы решить мою проблему?"
  • Такая разная терапия: клиент "Хочу" и клиент "Надо"
  • Между "Надо" и "Хочу"
  • Как перевести "надо" в "хочу"
  • "Хочу" и "Надо": Мороженка
  • Когда "надо полюбить себя", но не получается...
  • Всем ли приходится постоянно преодолевать себя? Роль "надо" на пути достижения цели.
  • "Я жду, ничего не делаю, но хочу, чтобы Желание исполнилось"
  • Когда все говорят "надо простить родителей" - надо ли?
  • Вопрос психологу №4: "Потеряла себя, ничего не хочу!"
  • "Хочу быть уверенным в себе": работа в гештальт-подходе
  • "Хочу быть счастливым человеком" или "я по другому не умею"
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • "Хочу, чтобы он понял, как я его люблю, поэтому всячески стараюсь ему этого не показывать"
  • "Я очень хочу жить!" Как быть отважным и сильным при раке. Памяти Татьяны
  • "Надо" и "хочу"
  • Опыт расстановок на фигурках. "Время найти Себя".
  • "Воспитание детей. О связи "ленивой" ментальности и родительского "надо"!
  • "Как надо" или жизнь прописными чужими истинами и установками...



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь