Как проявляется модель Быть-Делать-Иметь

Пришел клиент с запросом: «Устал делать то, что должен делать!» Жена лежит в больнице, и он должен готовить еду, ездить в больницу, чтобы покормить ее, забирать/отводить детей и т.д. У него изменился режим жизни, но больше всего он «морально устает от обязательств».

Когда мы с ним начали разбираться, почему он это делает, то оказалось, что у него есть представление о том, как должен вести себя супруг в такой ситуации.

Я предложил подумать ему над тем, «Кто он есть» и Какие качества он проявляет (или может проявить) в такой ситуации.

И клиент вспомнил, что он «Любящий и заботливый муж» и «Любящий и заботливый отец». И теперь он будет делать все то же самое, только исходя из этого своего внутреннего состояния.

По сути, действия, которые он будет делать, не изменились, но изменился его внутренний посыл, его внутренний настрой.

И я в очередной раз убедился, что наше Иметь определяется нашим Быть. Известная модель: Быть-Делать-Иметь определяет, в том числе, и наше эмоциональное состояние.

Важное замечание. Каждый человек в своей жизни может действовать (поступать) исходя из двух различных моментов (состояний): либо действуя из своего Быть (реализуя Себя) либо так, чтобы соответствовать ожиданиям других людей (очень часто в виде убеждений, заложенных в нас нашими родителями или сформированными нашим прошлыми опытом).

Вывод 1: Если Вам не нравится ваше Иметь, то включайте осознанность и определите, Кто Вы Есть (свое БЫТЬ) и Делайте, исходя из этого состояния. 

(Или говоря другими словами, для того, чтобы изменить то, что имеешь в жизни, нужно поменять то, что делаешь. Но еще важнее, найти свое Быть, найти такое свое состояние, при котором Делать и Иметь будет естественным его продолжением). 

Вывод 2: Модель «Быть-Делать-Иметь» также используется в карьерном коучинге при построении карьеры, когда выбирается профессиональная деятельность, совпадающая с нашим Делать, которое является проявлением нашего Быть (наши истинные цели, истинные ценности и таланты).

Клиент дал добро на описание данной ситуации.



Просмотров: 476
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Секреты мотивации. Модель "иметь-быть-делать"
  • Быть, делать, иметь. Практика с метафорическими картами. Часть 56.
  • Что делать, чтобы иметь успех у женского пола? Что главное?
  • Что важнее: иметь или быть?
  • Чтобы быть с другим, нужно все делать для него
  • Быть или не быть? Что делать если не получается принять решение
  • Что делать при депрессии, и что делать для того, чтобы её избежать
  • Что нужно делать, чтобы быть счастливым и успешным?
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Когда стараетесь быть счастливой и богатой, а вам мешают изнутри и снаружи: почему так и что делать?
  • Продолжение о Внутреннем ребенке. Что делать, чтобы Быть.
  • Делать, чтобы быть или НЕ быть?
  • Быть или не быть? Или о том, как правильно делать выбор.
  • Вопросы о болезни: как быть? что делать? и кто виноват?
  • Психология переезда. Как быть? Кто виноват? И что делать?
  • Как быть, с кем нравится, и делать, что хочется?
  • Что должна женщина отдавать и делать ради мужчины, чтобы быть любимой, а не использованной
  • Когда реальность не совпадает с ожиданием - как быть и что делать.
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Гиперактивный ребенок! Как быть и что с ним делать?
  • Как быть и что делать если у вас в семье появился инвалид или тяжело больной.
  • Когда на чужое мнение глубоко наплевать. Или, есть либо моё мнение, либо неправильное! Что делать?
  • Кто такой домашний тиран? Его признаки. Что делать, если оказались в его «лапах»?
  • Как решить семейные проблемы? Быть разводу или нет? Что делать, если муж - игрок? Сексуальные проблемы
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • Рефракторная зона: что делать, чтобы поменять то, что есть
  • Как быть, если не хочется что-то делать, а надо?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь