Деньги и чувства. Часть 4. Как избавиться от вины?

Автор статьи: Чебыкина Елена

Если, читая мои статьи про деньги и чувства, вы обнаружили у себя чувство вины, возникающей в теме денег, то предлагаю вам несколько рекомендаций по способу ее преодоления. Зачем это нужно? Когда нет этой вины или ее меньше, то увеличивается способность к заработку и рациональным тратам денег.

  1. Если вы осознали чувство, и вам не дает покоя вопрос, что теперь делать, значит вы уже проделали половину работы. Осознание чувств- важный момент в их проработке.
  2. Самый простой способ справиться с эмоциями, которые вы сочли деструктивными, если самостоятельно не получается- работа с психотерапевтом или психологом. Плюсы этого выбора: личностный рост, поддержка специалиста, дополнительная мотивация («волшебный пендель»), расширение границ виденья ситуации, т.к. психолог- лицо нейтральное к вашей задаче. Минусы: затратно по деньгам и времени. Важно выбрать специалиста, который сам проработан в теме денег, или, по крайней мере, не имеет протеста к работе про них, к их зарабатыванию, и вы видите, что у него есть клиенты, кроме вас.
  3. Более сложно, но возможно самостоятельно справиться с виной. Если вы определили ее корни в ваших отношениях с родителями и братьями- сестрами, например, если вам доставалось в детстве больше игрушек, одежды, потом денег или наследства, и вы в глубине души чувствовали вину перед теми, кому не досталось этого, но принимали подарки, несмотря на это. То вы можете в душе или в жизни (это более смело) попросить прощение у тех, перед кем вина, при этом важно самим себя простить, признать и принять выбор родителей, что они решили дать вам больше, поискать способ искупления вины, но не через наказание себя, а через что-то хорошее, например, через служение тем, кому досталось меньше. Форму служения выберите сами или спросите у тех, перед кем вина, что вы можете сейчас для них сделать, чтобы они не обижались. Если они не обижаются- просто для своего успокоения сделайте для них что-то от чистого сердца, тогда вам станет легче и делайте это пока не почувствуете, что вина ушла. Если они не принимают ваше служение, попробуйте сделать что-то хорошее для других людей, не связанных с этой историей. Прощение себя- процесс долгий требующий внутренней работы, но возможный.
  4. Если вы чувствуете вину при трате денег и вам кажется, что вы покупаете ерунду, или, вроде бы трата обоснована, но вы не испытываете от нее удовольствие. То важно найти ту историю, где вы решили, что не умеете тратить деньги. Может быть, ее корни окажутся в детстве. Например, если в 10 лет вам мама дала деньги на масляные краски, которые вы просили, а придя в магазин, вы увидели просто жизненно необходимую игрушку и решили ее выбрать, за что получили потом от мамы словесную или физическую трепку. И теперь, во взрослой жизни, вы уже забыли почему, но в вашей душе всплывают мамины слова, что вы не умеете тратить деньги, но уже эти слова считаете своими мыслями. Так вот, нужно мысленно вернуться в прошлое и объяснить маме, что вы хотите сейчас игрушку, а не краски, вы передумали с выбором, еще можно извиниться, что не посоветовались с ней, что совершили покупку импульсивно, ведь вам очень ХОТЕЛОСЬ. Самое важное, что вы тратили на свое ХОТЕНИЕ. Деньги приходят к тому, у кого есть «хочу», т.е. желания и цели, куда потратить. Через эту работу вы вернете себе право на хотение.
  5. Если у вас возникает вина от того, что вы оцениваете свои траты, как слишком импульсивные, то проанализируйте, от чего в жизни вы бежите, с чем не хотите контактировать. Избавляясь от денег, вы можете неосознанно совершать символическое избавление от чего-то другого. Например, от тяжелых, изматывающих ссор в семье, или от безответной любви, или от несправедливости на работе, или от горя, от одиночества… Если вы осознали, от чего на самом деле хотите избавиться, скорее всего импульсивность денежных трат пройдет.
  6. Если вы постоянно в долгах или кредитах, то вы сознательно или неосознанно ежемесячно чувствуете вину, но ничего не можете с собой поделать и берете в долг снова. Тогда подумайте, перед кем в жизни вы виноваты. Может быть вы обидели маму или папу или супруга или еще кого-нибудь, и вина, всплывающая в долговых обязательствах перед банками- лишь символ, напоминающий о том, что вы не искупили другую вину. Как себя простить- см пункт 3. Когда это произойдет, вы избавитесь от кредитов и начнете сами достаточно зарабатывать на свои «хочу».
  7. Если вы обнаружили у себя последствия родовой вины, т.е. вы знаете, что кто-то из ваших предков что-то сделал, от чего испытывал вину: убилукралпотерял нажитое, то нужно символически поклониться этому человеку, признать его право на такую судьбу и выбор. Сказать: «Я принимаю и уважаю твою судьбу»,- и не только сказать, но и прочувствовать, тогда через ваше осознание может уйти родовая вина. И еще можно делать действия искупления из п.3. С родовой виной хорошо помогают справиться расстановки, сейчас этот метод популярен и в нем есть хорошие специалисты почти в любом городе.
  8. Если вам самостоятельная работа показалась слишком сложной- см пункт.2.

 Тратьте с удовольствием и деньги к вам придут!

Деньги и чувства Часть 4 Как избавиться от вины

 



Просмотров: 481
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если вам кажется, что в жизни нужно что-то менять, то вам не кажется.
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Деньги для жизни или жизнь для денег? Или почему семейные психологи решили сделать тренинг про деньги.
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что делать, если Вам мужчина звонит или пишет по ночам и настойчиво требует общения?
  • Что делать, если вам стало плохо во время или после телесно-энергетической практики?
  • Мама, купи! Или что делать, если вы не можете спокойно заходить в магазин с ребёнком.
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Что нужно сказать мужчине, если он не уделяет вам достаточное количество времени: всего одна фраза
  • Что делать, если вы застенчивы и это вам мешает?
  • Если вам кажется, что ваш муж стал меньше любить вас.
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Вина или ответственность-что ближе вам?
  • Что делать, если вам нужно «отключить» боль?
  • Что делать, если в детстве вам не хватило материнской любви и принятия?
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Эмоциональный крючок отношений, или что делать, если мужчина возвращается через несколько месяцев?
  • Что для русского хорошо, то немцу - смерть. Или что подходит именно вам.
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • Зачем вам нужна психотерапия? (Или за что я беру деньги у своих клиентов)
  • Я хочу лучшего психолога для себя, или Как выбрать психолога. Как понять, что терапевт вам подходит?
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам
  • Если друг оказался вдруг... или, что делать, если Лучшая подруга стала бывшей.
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Если вам кажется, что вы вкладываете в отношения гораздо больше, чем ваш мужчина…



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь