Если вам кажется, что в жизни нужно что-то менять, то вам не кажется.

В последнее время частым запросом в индивидуальном консультировании становится сомнение – а своей ли жизнью я живу. И вроде бы все хорошо – семья, дом полная чаша, свое дело. Вот только ощущение несчастливости просто разъедает изнутри. И как-то неловко человеку оттого, что друзья говорят « с жиру бесишься». Да вот только жизнь у нас одна и хочется своего настоящего счастья.

Зачастую в таких ситуациях решение уже есть. Где-то в бессознательной части. Задача психолога заключается в том, чтобы помочь вывести его на уровень осознания.

К слову замечу, к психологу идут в таких случаях те, у кого не очень хорошо налажен контакт с самим собой. Когда умеешь слушать и слышать себя, многие трудности решаются простым уединением. Именно оставшись наедине с самим собой, можно многое понять и осознать. Хотя, разумеется, не менее эффективно и рассказывать о своих переживаниях, страхах, желаниях, чтобы уже в процессе понять нечто важное. Трудность заключается в том, что не у каждого человека в жизни есть друг, наставник, близкий или родной, который может просто выслушать. Без оценок, осуждений и советов. Да и мало кто способен сам себя принимать, так сказать фактического, без идеализаций и прикрас.

А сколько смелости нужно иметь, чтобы услышать и внять этому едва различимому внутреннему голосу, который сначала тихо и осторожно говорит: слушай, мы идем куда-то не туда, давай искать новую дорогу. Но пока этот голосок еле слышен, можно не обращать на него внимания, уходить с головой в работу или развлечения, чтобы хоть ненадолго ощущать востребованность и беззаботность. И благополучно упускать шансы, которые подбрасывает жизнь. И еще больше укрепляться  в выборе, который где-то внутри не удовлетворяет – брать кредиты на развитие бизнеса, ипотеку, заводить второго и последующих детей. И когда внутренний голос будет становиться все громче (ведь его задача следить за тем, чтобы в нашем внутреннем мире царил комфорт), появляется арсенал отговорок, что уже слишком много вложено или слишком много связывает. К тому же надо сохранить лицо. Кому только надо? Окружающим – да. Им выгодно, чтобы мы были удобны и предсказуемы. Да и нам самим нужна иллюзия стабильности. Только вот фишка в том, что возможности всегда там, где неизвестность и отсутствие гарантий. И опереться можно только на себя. А как же себе довериться, если раньше опыта не было?! Вот и получается, что внутри уже назревает революция, а мы все латаем дыры внешнего карточного домика. Только вот бессознательная часть личности сильнее. Рано или поздно переоценка и переосмысление произойдет. Вот только будут ли силы и желание идти новым своим путем?!.

Разрешите себе для начала осознать: чего вы хотите. Иногда достаточно внести немного изменений в систему сложившегося образа жизни, и эта самая жизнь начнет радовать в разы больше. Желание чего-то хорошего для себя иногда вызывает такое большое чувство вины в человеке. А необходимость признать, что прошлый выбор уже не актуален, и просто осуществить новый – зачастую самое большое препятствие для перемен. В таком случае важно знать и помнить о том, что человек в каждый конкретный момент времени делает самый лучший выбор из тех, которые считает возможными. Вы в каждый момент своей жизни принимали самые лучшие для того конкретного момента решения. Прошло время, вы изменились, увидели последствия своего выбора и можете уже сегодня делать выбор новый: продолжать жить в условиях внутренней тесноты или пойти по другой дороге. Разрешите себе быть неидеальным. Желание всем нравиться и быть отличником очень ограничивает. Как только разрешаешь себе быть неидеальным и неправильным, решения становятся более полезными и перспективными. Нужно просто нащупать внутренний барометр  «живу туда - живу не туда», и тогда вас ждет поистине увлекательное жизненное путешествие.

Если вам кажется, что в жизни нужно что-то менять, то вам не кажется…



Просмотров: 179
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Нужно ли ломать себя, чтобы получить новый опыт для изменений в жизни?
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Чтобы ваша жизнь не менялась, нужно просто ничего в ней не менять )
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • Только тогда, когда принесешь в жертву самого себя, только тогда
  • Тело оно не только чтобы в него есть
  • «Я очень люблю своего ребенка, но иногда мне кажется, я бы его просто убила!».
  • Ты думаешь только о себе (а надо только обо мне)
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • В жизни нужно выполнять только главные роли
  • Позволяйте себе самое лучшее, чтобы самим становиться лучше!
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Удовольствие от общения с другим возможно, только если сам к себе хорошо относишься.
  • Что нужно знать про горе? Только прожив горе, можно жить в радости.
  • Почему всем бабам только денег надо, а всем мужикам нужен только секс?
  • Чтобы что-то понять, иногда надо принять, что не все можно понять
  • Жить своей жизнью можно, только нарушив ожидания другого?
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • Если хочешь в жизни перемен, не сиди на месте! ( о пользе смен зон комфорта и не только).
  • Желание всем нравиться или стремление быть самим собой
  • Что нужно убрать и отпустить из своей жизни, чтобы стать счастливее?
  • Шокирующая правда жизни!!! Только оставаясь в паре, Вы можете стать по-настоящему собой
  • Нужно только понять...
  • Каким нужно быть, чтобы нравиться всем
  • Конфликты всегда будут, нужно только решить, с кем ты хочешь их встретить...
  • Выбор есть всегда, но это только наш выбор
  • Сколько нужно, чтобы понять, что достаточно?!
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь