Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни

Что страшнее и печальнее - пропустить мимо себя, мимо радости,мимо смысла и провести очередной отрезок СВОЕЙ жизни под гнетом проблем, нерешительности, неуверенности и страхов, ИЛИ страшнее признать всю правду о себе, признать все свои трудности и начать изМЕНЯТЬ свою жизнь, обратившись к специалисту - психологу/психотерапевту?

Я все чаще прихожу к выводу, что людям проще, привычнее и безопаснее знать, что есть трудности, которые не могут сами разрешить в силу отсутствия нужное эмоционального, чувственного и поведенческого опыта, и не пойти к специалисту за помощью, потому что НЕТ ПРИВЫЧКИ заботиться о себе настоящем и без масок.

Разница лишь в том, что у кого то этого нужного нового опыта нет, а у кого-то он есть. И это разница вложений в себя, те ресурсы, которые Вы вкладываете в свое развитие и обучение, тренинги, посещение психолога - вернуться Вам жизненными подарками. 

И если Вы правда не знаете, что делать, как выйти из цикла проблем, как найти решение - в первую очередь, НЕ сдавайтесь, дышите и выдыхайте, признавайте всю тяжесть/реальность своего положения как то, что дано в этой жизненной задаче на данный момент, и найдите в себе силы увидеть наставника в лице жизни, в лице людей, которые предлагают Вам помощь. Когда люди соглашаются на осознание и признание той реальности, в которой они живут, они получат ключ к решению своих задач. 

Но мешает привычка разделять свои переживания за бутылочкой чего-нибудь горячительного или в лучшем случае - чая - с подругами, другими авторитетными личностями, которые несомненно знают и точно скажут, как Вам надо жить свою жизнь. 

Есть привычка заботиться о своей внешности, имидже, статусе, удовлетворить простые желания своего ЭГО, но так БОЛЕЗНЕННО сделать шаг в сторону тех изменений, которые отныне сделают Вас другим. Другим, значит таким, каким ВЫ себя ЕЩЕ НЕ ЗНАЛИ, с новыми градациями чувств и переживаний, с новыми моделями поведения, а главное с ВЫБОРОМ - как жить СВОЮ жизнь. 

Это как прыжок вниз с закрытыми глазами - и страшно, и желанно. 

Я всегда задаю себе вопрос - а если мне страшно идти в изменения, что в конечном итоге, я потеряю, если останусь на старом месте, со своими привычными проблемами, страхами, негативными убеждениями? И слышу ответ " Я потеряю свою новую жизнь и новые возможности", меня лично этот ответ сильно мотивирует. Рекомендую, практикуйте. 

Если человеком движет страх или отрицание всего, боязнь сделать новый шаг, конечно любые изменения во внутреннем мире, неизменно ведущие к изменениям внешнего мира, будут отодвигаться максимально долго, из простой задачи хотя бы сохранить то, что есть. И эта правда имеет место быть. Мы сохраняем и неосознанно оберегаем свои привычные стратегии, эмоциональные реакции, шаблоны поведения, страхи, лишь только потому что они нам знакомы. И все, их ценность на этом заканчивается, одновременно со смыслом их существования. 

А между прочим, ЗА СТРАХОМ, ЗА ВСЕМИ ЗАЩИТНЫМИ РЕАКЦИЯМИ, ЕСТЬ ЖИЗНЬ - да еще какая, яркая, разнообразная, удивительная, да, она не станет легче, но она станет управляема Вами - а это ценный подарок. 

Наш страх нового, изменений, болезненных переживаний - это цена, которую мы можем заплатить за свободу быть собой и выбирать чувства, поступки, людей, жизнь. А можем и не платить, закрываясь в своей скорлупе с мыслями "мне никто не поможет, я этому миру не доверяю, у меня нет времени на личностный рост"...и тогда жизнь сама расставит все на свои места, и мы все равно заплатим своим временем, упущенными возможностями, здоровьем, деньгами. 

Так что, в любой непонятной ситуации, знайте, что у Вас есть выбор - чем наполнять себя и свое развитие, долго и муторно через страдания и жизненные грабли, но зато гордо, или довериться человеку, который уже пропустил через себя эти же грабли и нашел решение этой головоломки.
И когда же лучше начать изменения?

ПРАВИЛЬНО — СЕЙЧАС! И да пребудет с вами сила! 



Просмотров: 989
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • «Кому сохранить жизнь?» или Мы все когда-нибудь умрем… Что делать? Источник желания.
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Есть ли жизнь после развода? (Заметки той, которая точно знает, что есть).
  • Парадоксальная теория изменений или "Что же еще сделать, чтобы моя жизнь стала лучше?"
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Жизнь как она есть... Или - мне не страшно
  • Что такое чувства, почему они важны, и зачем мы блокируем себя и свою жизнь?
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Есть ли жизнь после переедания или кто виноват и что делать?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что поможет изменить свою жизнь к лучшему. Начни делать шаги и все изменится
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Как жить если на все 100% знаешь, что не добьешься абсолютно ничего в этой жизни
  • Что ты чувствуешь? Как ответ на этот вопрос может сделать жизнь легче.
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Что вы знаете о навязчивости или инструкция, как не разрушить свою жизнь.
  • Что делать, если вы хотите изменить свою жизнь?
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 2 и 3.
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 1
  • Что происходит, если женщина раньше времени решила, что этот мужчина и есть её единственный
  • «Ты суслика видишь?» или Надо ли лечить психологические травмы из детства просто потому, что они есть?
  • Создайте себе ресурс на всю жизнь | Когда плохо, когда жизнь наперекосяк, когда чувство, что всё зря
  • Есть ли свобода … или на что мы тратим свои желания?
  • Отношения: как понять, что между вами что-то есть?
  • Психотерапия: изменить жизнь или оставить все, как есть?
  • Что делать, если «всё не так» и чтоб «приняли таким, какой есть».
  • Страх Жизни, или про то, что мне все должны
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь