Если с мамой невыносимо общаться. Часть 1. Мама лучше знает

Автор статьи: Надежда Саламахина

- Анечка, иди домой!
- Мама, я замерзла?
- Нет, ты хочешь кушать.

Если с мамой невыносимо общаться Часть 1 Мама лучше знает

Когда мама активно вмешивается в жизнь взрослого сына или дочери, это признак того, что психологические границы мамы и взрослого ребенка размыты. Мама считает, что уже взрослый сын или дочь по-прежнему принадлежит ей, что она ответственна за его жизнь и благополучие. При этом под счастьем и благополучием понимается именно то, что мама считает важным, мнение сына или дочери при этом в расчет не принимается.

Распространенные фразы: я лучше знаю, мне виднее, я же мать, я же для тебя стараюсь, я же за тебя беспокоюсь.
Для этого даже не обязательно вместе жить. Это могут ежедневные телефонные разговоры, где вы обязаны дать отчет, что с вами происходит, а в ответ получить кучу советов,  о которых не просили. Если мама приезжает в гости, то она сразу начинает убирать квартиру, потому что «У вас же все грязью заросло». Или переставлять вещи: «Так же красивей». Готовить: «Потому что суп был недосолен». Воспитывать вашего ребенка: «Он же совсем от рук отбился». И давать множество не прошеных советов, как вам сделать быт и жизнь своей семьи лучше. При выборе спутника жизни, работы, друзей мама считает свое мнение приоритетным. Если вы делаете по-своему, то это воспринимается как смертельная обида и неуважение к матери и ее жизненному опыту.

Как изменить ситуацию и остановить вторжение в вашу жизнь? Набраться терпения и научиться выставлять и отстаивать свои границы в общении с мамой. Это значит

  • научиться говорить «нет», если мамины советы, решения и помощь вам не нужны сейчас и подходят,
  • научиться не проваливаться в чувство вины, когда мама будет обижаться, что вам не нужно ее авторитетное мнение,
  • научиться понимать самому и постараться донести до мамы, какую заботы вы от нее хотите и готовы принимать,
  • научиться самому не нарушать мамины границы – не заваливаться в гости без предупреждения, не давать непрошеных советов, не вымогать помощь, даже если знаете, что маме неудобно, но она все равно согласится.

И быть готовым к тому, что мама будет поначалу сопротивляться, потому что в ее голове вы все еще пятилетний ребенок, который не готов к самостоятельной жизни и всем сопутствующим трудностям. Придется упорно, регулярно и методично доказывать, что вы давно выросли, вполне самостоятельны и способны принимать взрослые решения. Желательно показывать это не только словами, но и поступками. Крик отчаяния «Мама, я уже взрослая!!!» - не работает. А спокойное уверенное и методичное: «Мама, я уже пять лет счастливо замужем, у меня работа, которая мне интересна, и вообще я довольна жизнью» может помочь снять мамино беспокойство.

К сожалению, проблема с размытыми психологическими границами хоть и является основной при сложностях в общении с родителями, но не единственной. Так как при попытках выстраивания границ со стороны взрослого сына или дочери возникают другие сложности, о которых я напишу в своих следующих статьях.

 

Продолжение следует…



Просмотров: 669
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если с мамой невыносимо общаться. Часть 2. Почему мама меня не любит?
  • Мама взрослого сына. Что делать? Часть 3
  • Мама взрослого сына. Что делать? Часть 2
  • Мама взрослого сына. Что делать? Часть 1
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Дочь мамы, мама дочери
  • Дорогая мама, как ты меня достала. Почему взрослые дочери избегают общения с мамой
  • Если мама стала подругой своему ребенку, то кто тогда стал его мамой?
  • Грудное молоко для взрослого мужчины или о том, как быть, если вы "мама-жена"
  • Материнская любовь. Что происходит, если мама не может любить?
  • Мама сына как дело всей жизни
  • Может ли мама помочь дочери больной анорексией? Вопрос расстановщику.
  • Что делать, если мама не любит ребенка?
  • Взрослая дочь: когда мама всем недовольна
  • Мама - контролер! Как научиться жить самостоятельно?
  • Когда мама не верит в успех взрослой дочери
  • Если ты хочешь мама, чтобы я стал взрослым – держись от меня подальше…
  • Лайфхаки: как не сорваться на ребенка, если мама на грани?
  • Мама, которая украла. Счастье дочери.
  • Если мама «удочерена», как это изменить?
  • Мама, я это сделаю лучше тебя! Отношения в паре, ч.2
  • Мама лучше знает
  • Мама лучше знает
  • Что делать, если наша мама не является для нас опорой и поддержкой?
  • Если мама меня не любила..
  • Ты не зря меня родила, мама! А если зря?
  • Мама старше, она знает лучше
  • Критикующая мама в голове живет, критикующая мама мне покоя не дает
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Она испортила мне жизнь...! Как много в этом слове «мама!» – обиды, горечи и злости.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь