Как человек зависимый, я зависим от многих вещей в разные периоды своей жизни. Как я уже говорил в заметке про свою алкогольную зависимость, объект - это вторично относительно самого склада характера. В этой статье я вспоминаю, как я испытал зависимость от сигарет. Это было давным-давно, когда я летал на месяц на Мальту обучаться в школе английского языка. Именно там я стал курить очень активно, да так, что прилетел в Москву уже со свежесформированной потребностью в сигаретах. Справедливости ради надо сказать, что до Мальты я тоже покуривал какое-то количество лет, но не был постоянным потребителем, это случалось от ситуации к ситуации. А там сигареты летели одна за одной. В итоге я не стал бросать курение. Я помню это ощущение кайфа от потребления табачного дыма. Когда я был не курящий, то я не имел такого опыта, а потом постепенно приобрёл. Для этого, конечно, пришлось, как и с любым психоактивным препаратом, пройти период привыкания, чему очень способствовало общество, демонстрируя пример, что курить - это в общем-то нормально и потом даже приятно, хоть и повышает риск болезни и смерти. И я помню тот момент, когда спустя какое-то время, я решил отказаться от этой зависимости. К бросанию меня подтолкнуло ощущение, что в моей жизни появилось нечто сильней меня. Ощущение, что мои мысли без моей воли начинают крутиться вокруг того, как бы найти покурить. Для меня это наблюдение стало сигналом, что что-то тут не так и пора избавляться от данного хобби. Набравшись смелости я бросил и какое-то время продержался год или два. Сначала было тяжело, а потом стало всё как обычно, страсть ушла. Потом я опять стал курить регулярно, а потом опять бросил, но это был уже более короткий период времени. И с тех пор тема потребления табака для меня стала мельтешить в фоне жизни по ситуациям как было в самом начале. В итоге сейчас я продолжаю иметь ситуационное курение. То есть иногда курю, иногда нет. Иногда периоды некурения и отсутствия в этом потребности длительные, а иногда настаёт период, когда курю примерно пачку в день на протяжении нескольких месяцев. И, честно говоря, для меня это оптимальный вариант. Потому что я не отказываю себе в том, что мне хочется, но при этом я ощущаю некую границу, где это вещество, попадающее в кровь, становится сильней меня. Тогда тревога шкалит и мне хватает сил закончить с этим на период, когда мысли про "покурить" уже меня не беспокоят, причём ни в каком состоянии, ни в трезвом, ни в пьяном, ни в одиночестве, ни в компании. Это, знаете, как игра, как вызов. Думается мне, что сейчас с алкоголем я проворачиваю такую же штуку. Но, что любопытно, алкоголь ещё более социально одобряем, чем курение. В отличие от последнего, его потребление входит в нашу культуру, а это уже страшная штука, особенно для зависимого человека, потому что здесь не просто какие-то примеры потребления вокруг, а ещё и социальное давление.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.