Почти к каждому ненавистным гостем заходит вечером осознание «вот опять неизвестно куда день улетел, а запланированное так и не сделано». Но толку бить себя «ушами по щекам»? Вы не одиноки. Ко мне он тоже частенько захаживал, подлец, так что, я хорошо его знаю. А между тем, его легко отвадить. В наших отчаянных скачках мы все пытаемся укротить время, подружиться с ним… что угодно, только бы не это вечное горе бессилия.
В конце дня чувство удовлетворения от завершенных дел Вам гарантировано, если справиться с одним негодяйским монстром. Его зовут «вот я сейчас быстренько». Это то, на что Вы отвлекаетесь, занимаясь главным делом. Скажем, Вы разбираете почтовый ящик, работая из дома. Вдруг стреляет мысль: «Нужно белье закинуть в машинку». (Белье, например, и мне надо закинуть, но 20 минут оно подождет, не прокиснет). Почему я так наседаю тут на эти минутные отвлечения? Да потому, что они не минутные. Даже из дальней комнаты в кухню и обратно – минута уйдет. И по дороге опять что-то отвлечет. Обязательно. Вы и сами в курсе. Зато теперь я знаю, что если отвлекусь, ограблю выделенный час, не сделаю важное. И в конце дня дело не будет вычеркнуто, а останется висеть. Или придется грабить свой же обед и отдых. Нет, я не предлагаю поставить за спиной дубину, а понять, что ведет к какому результату. Ведь так надоели вчерашние результаты! Когда изо дня в день не успеваешь, все время собой недоволен. А другой результат только другими действиями добыть. Ведь так?
Так что, опустим лирику, и гнать монстра в шею. Только потянулась рука полезть на сайт не по делу или стрельнула мысль: «Раз я на кухне, сполосну тарелку». Проснитесь, и обратно руку. Мне иногда приходилось другую руку призывать на помощь. Хороший «просыпательный» вопрос: «Я действительно должна это прямо сейчас делать? Это важнее?» Я долго не могла отвыкнуть. Позволяла себе и сайт открыть, и тарелки помыть. «Ведь «быстро» же!» Как с любой привычкой, поначалу реагируешь и действуешь по старому.
Но это ненадолго. Поскольку мне ни за что не забыть то удивление и радость, которые мультяшно-быстро выросли внутри, когда я через две недели посмотрела на две последние страницы еженедельника. Меня поразило, что вычеркнуто было почти сути все. И помня об этом, мне теперь легче не открывать сайт и не бежать запускать белье посередине статьи. Потому что я наконец-то вижу желанные результаты. Так что попробуйте, если они и Вас интересуют.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
