У вас нет проблем

У вас нет проблем

Знаю, это звучит самонадеянно и беспечно. "Как это так?", спросите вы. Не может такого быть. Всегда есть проблемы разной интенсивности.
Ребенок не слушается, мама не понимает, муж не поддерживает. Машина сломалась, а на руках маленький ребенок. Стены не в тот цвет покрасили, а денег мало. Подрядчик сроки пропустил, а заказчик нервничает. 

Конечно, это неприятно, сложно, обидно, раздражает. Но, что такое "проблема"? Проблема - сложный вопрос, задача, требующие разрешения, исследования. То есть, это нечто, с чем сложно, но возможно справиться. Исходя из этого, у вас нет проблем. Есть задачи, которые требуют решения. Иногда непростого, небыстрого, многоэтапного, но возможного. 

Посмотрите на проблему и назовите ее задачей. У задачи всегда есть данные, вопрос и решение. Ребенок не слушается - а какой результат нужен? Чтобы он сделал то, что необходимо или смог отстоять свои права. В зависимости от задачи и следует решение. Если вам важно добиться послушания в данный конкретный момент, вы найдете для этого средства. Если задача научить отстаивать свое мнение - возможности найдутся и для этого.

Знаю, есть некоторые задачи, которые сложно решить собственными силами, но тогда это новая задача - найти решение. Обратиться за помощью, поискать информацию, ...

Да. Бывают проблемы неразрешимые - смерть близкого, украденный кошелек, опоздание на самолет. Но тогда это не проблема, это данность. Ситуация уже такая. Нужно принять это и думать, что делать дальше. Невозможно решить неразрешимое. Но, возможно поставить новую задачу.

Перегоревать смерть близкого человека, найти денег на жизнь, если с кошельком ушла зарплата, купить новый билет на самолет или спланировать отпуск заново.

У меня нет проблем. Есть задачи, которые я хочу решить и данности, которые нужно принять. Мне очень помогает такая позиция в сложные периоды. Да, иногда не хватает сил решить разом, "здесь и сейчас". Но это не превращает мою жизнь в череду неразрешимых проблем. А у вас как?
 
Всегда для вас, Алена Лаврова
Психолог-консультант, СПб, скайп



Просмотров: 170
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Есть проблема? Вот что нужно, чтобы ее решить
  • "Я и так вижу в чем моя проблема - и что дальше?". Задачи психотерапии
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Если одиночество для Вас - это "сволочь"
  • Как начать инвестировать, если у вас нет на это денег
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Что такое травма и ресурс, и как это может решить жизненные проблемы?
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Как решить семейные проблемы? Быть разводу или нет? Что делать, если муж - игрок? Сексуальные проблемы
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • Это как если бы Вас закопали по колено в землю, а потом сказали: "Беги!"
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Задачи конкурса красоты или кому все это нужно
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Затянувшаяся неопределенность - это всегда "нет", которое не озвучили.
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Когда ребенок не хочет есть. Решение проблем пищевого поведения.
  • Мать и Дитя. мама есть но мамы нет. Как это можетбыть?
  • Как медитировать , если у вас совсем нет на это времени
  • Нет денег? Есть решение! Как «привлечь» деньги в свой кошелек
  • Если ваша "большая любовь" откажется от вас... Что у вас тогда останется?
  • Все еще ищете свое предназначения? Тогда это упражнение для вас
  • Мы - это те связи, которые есть в нашем мозге
  • Про "Я есть и это хорошо" и работу над ошибками
  • Когда есть Выбор - это Проблема
  • " Я- есть и это хорошо!" О формировании привязанности .
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь