А если денег на психолога нет или их мало…?

Автор статьи: Мария Дамбис

Психологическая помощь обычно услуга не дешевая, и с учетом того, что для решения проблемы одной консультации бывает недостаточно, посещения психолога могут обернуться большими затратами. Если Вам кажется, что Вы нуждаетесь в психологической помощи, а финансы ограничены, то как все-таки эту помощь получить? Поделюсь немного своим опытом, а так же возможностями за пределами моего опыта.

Больше осознанности и/или открытости. Когда меня накрыл кризис тридцати лет, то я после некоторых колебаний решила все-таки обратиться к психологу. И вот при невысокой зарплате в госучреждении я начала ходить на психологические консультации к специалисту. Прошло совсем немного времени и ко мне в два захода приплыли деньги, которых в то время хватило бы, например, на несколько месяцев психотерапии. То есть эти средства неожиданно возникли в виде надбавок к зарплате за проекты, причем никаких дополнительных действий от меня на работе не ожидалось.
Как можно интерпретировать эту ситуацию? Вариант 1 – я поверила в то, что мне нужна психологическая помощь, подкрепив эту веру делами (начав ходить к психологу), и вот Вселенная снабдила меня денежными средствами. Вселенная в моем представлении – это и Бог, и люди вокруг, и космос, и еще прочее видимое и невидимое в этом мире. Вариант 2 – «да какая еще там Вселенная?» - скажет кто-нибудь: «это на работе увидели, периодическую напряженную печаль на твоем лице, вот и направили тебе аккуратно финансы…». А если бы я ходила в маске под названием «У меня все ок!»? Тогда, наверное, этой истории с деньгами, которые я потратила на психотерапию, не произошло.

Отсюда следуют весьма простые выводы: внимательное отношение к самому себе («я не справляюсь, мне нужна психологическая помощь для решения проблем и/или повышения качества жизни»), подкрепленное действиями, может повысить Ваши шансы на получение помощи психолога.

Бесплатная психологическая помощь. 
Есть бесплатные психологические консультации в государственной службе психологической помощи. Я обращалась в разные периоды к трем психологам в госучреждении. Претендовать можно на ограниченное число консультаций. При этом реально получить психологическую помощь благодаря которой Вы улучшите качество своей жизни и как следствие (возможный вариант) свое финансовое положение. Таким образом появятся ресурсы для хождения к платному психотерапевту. У меня так было.

В некоторых учебных заведениях организовано бесплатное консультирование. Таким образом, студенты тренируются, а клиенты получают бесплатную психологическую помощь. Очевидно, что при этом повышается риск получения некачественной услуги. Однако, вероятность, того что Вам хорошо помогут все-таки есть.

В молодости я познакомилась с девушкой, которая незадолго до этого закончила учиться на психолога. И она предложила мне бесплатную консультацию, которая в итоге для меня оказалась весьма полезной.

Психологические консультации бесплатно еще бывают в разных кризисных центрах (например, для женщин, детей или зависимых) или в некоторых центрах психологической помощи при православных храмах.
Также существуют бесплатные телефоны доверия и бесплатные консультации психологов на психологических форумах в интернете.

Консультации со скидками
Я была у трех специалистов, купив пакеты из трех или пяти консультаций с большими скидками на сайтах с купонами. Среди этих психологов были два психоаналитика. Один из них работал в психологическом центре. Примерно через год этот центр прислал мне смс с акцией на хорошую скидку в новогодние каникулы. Я сходила туда к другому специалисту, и она мне как студенту-психологу предложила скидку на дальнейшие консультации. В итоге история продолжилась 25 часами психотерапии. А еще до этого я ходила в другой психологический центр, где для студентов-психологов была скидка 50% на консультации.

В заключении отмечу, что сайте psyoffice.ru можно соориентироваться по ценовым диапазонам на психологическую помощь и попробовать найти для себя относительно недорогие консультации.



Просмотров: 613
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Для начинающих практику психологов. Если есть вопрос – что делать на первой консультации?
  • Форматы психологической помощи. Как и где можно получить помощь психолога
  • Бесплатные консультации — для кого они важны? Для клиента или для терапевта?
  • Лайфхак: как получить психологическую помощь, если нет денег на психолога. Часть два: сопротивление.
  • Если я не говорю психологу всей правды о себе, можно ли рассчитывать, что консультации помогут?
  • Лайфхак: как получить психологическую помощь, если нет денег на психолога
  • Быстро или Постепенно – что можно делать на консультации у психолога?
  • Что нужно для первой консультации у психолога?
  • Как понять, что вам или вашим близким нужна помощь психолога?
  • Мне нужна помощь … а на что я готова, чтобы ее получить?
  • Привычка быть одной, как вариант того, что «моё от меня не уйдёт, а чужого мне не надо»
  • Почему я не провожу разовые консультации и о доверии ко мне как специалисту
  • Форумные выборы психолога или нужна ли мне на самом деле помощь?
  • Психологическая помощь. Что это и кому она нужна?
  • Куклотерапия: бережная помощь (Фото-история консультации)
  • Гадаться и консультироваться. Отличие психологической консультации от консультации на картах Таро
  • Для лишнего вступления или "Что ожидать от первой консультации?"
  • Мне не нужна помощь. Все свои проблемы я решаю сам.
  • Консультации для пар — как это работает и так ли это страшно?
  • Для чего нужны психологические консультации?
  • Помощь психолога. Что можно сделать, если муж пьёт?
  • Полуструктурированное интервью для проведения первичной психологической консультации
  • «У меня никогда не будет той любви, которая мне нужна», или что такое схема* эмоциональной депривации.
  • Вам нужна психологическая помощь? 8 важных фактов выбора психолога.
  • Что случается с клиентом после психологической консультации
  • А можно еще последний разочек? (Помощь при зависимостях)
  • Если вдруг с ребенком что-то не так: первая психологическая помощь родителям
  • Как получить максимальную пользу от психологической консультации?
  • Человеку нужен человек. Для чего нужна психологическая помощь?
  • Сделайте что-нибудь или чем опасны демо-консультации?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь