В сегодняшней, коротенькой, статье решил поделится с вами некоторыми стратегиями, которые позволяют гораздо быстрее и проще добиваться своих целей.
Время чтения 3 минуты
Ко мне часто обращаются с вопросом, что делать если цели не достигаются, будто сам мир не пускает к лучшей жизни...
У многих складывается ощущение, что сколько бы усилий мы не прикладывали, жизнь никак не меняется...
Причина таких моментов лежит в другой плоскости, возможно причина этому - внутриличностный конфликт, когда мы хотим хотим буквально противоположных вещей...
Для того, чтобы облегчить путь к высоким результатам, я предлагаю вам 3 способа, которые позволят достигать целей без выгорания и огромных усилий.
1. Задай себе вопрос.
Если бы мы с вами встретились спустя три года от этого момента, то оглядываясь назад, что должно было с вами произойти, чтобы вы почувствовали удовольствие от своего прогресса?
Этот вопрос позволяет взглянуть на свою жизнь под другим углом.
Внутри этого предложения есть две временные петли, которые заставляют наш мозг мыслить несмотря на ограничения внешней среды.
Опишите ответы на этот вопрос в любой удобной для вас форме и вы поймете, в какую сторону вас тащит ваше подсознание.
2. Сформулируйте цель по пирамиде логических уровней Дилтса.
- Что вы будете видеть вокруг себя, когда достигните этой цели?
- Что вы будете делать, когда вы достигните цели?
- Что вы будете уметь, когда достигните этой цели?
- Во что вы будете верить и что для вас будет самое важное в жизни, когда вы достигните этой цели?
- Кем вы станете, когда придете к результату?
- Какую миссию вы реализуете, достигая этой цели?
Постановка целей по пирамиде логических уровней позволяет заложить многоуровневый образ цели в ваше подсознание и проработав уровень умений/способностей и убежденияценностей - вы не почувствуете сопротивления среды, при достижении результата.
3. Используйте нервную систему!
Ответьте себе на три ключевых вопроса:
- Что должно с вами произойти за год до идеального положения вещей, чтобы вы понимали что двигаетесь в верном направлении?
- Что должно произойти с вами за два года до идеального положения вещей, чтобы вы чувствовали что идете в верном направлении?
- Что вы должны сделать уже сегодня, чтобы понять, что вы запустили процесс достижения цели?
Отвечая на эти вопросы вы заложите в нервную систему своеобразный путь к результату.
Он и поведет вас к идеальному положению дел.
====
Почему мы не достигаем результат?
1. Мы неконгруенты будущему.
Если мы не соответствуем с нашими целями, то мы их никогда не достигнем.
Если вы не чувствуете связи с идеальным положением дел, то воспользуйтесь шагами описанными выше.
2. Отсутствие связей и коммуникации.
Многие люди говорят что нельзя в России ничего сделать, если у вас нет связей.
Я с этим соглашусь на 100%, ведь если у человека не хватает нейронных связей, то он и ложку то поднять не сможет...))
Шутки в сторону, для достижения целей нам нужны правильные люди.
Чаще всего это те люди, которые находятся уже там, где вы хотите находится и точно знают путь к результату.
3. Борьба с собой.
Многие люди пытаются победить себя, побороть свой характер или задушить внутреннего сливальщика в утробе...
Но мало кто понимает, что при битве с самим собой мы всегда в проигрыше...
Внутренний конфликт не подавить стандартными способами.
Его можно только трансформировать во что-то более полезное.
Для этого мы используем процесс сущностной трансформации.
4. Баг во внутренней игре.
Многие люди чувствуют, что они как бы сами защищают себя от результатов...
Другие люди замечают, что при поставленных целях они идут в противоположную сторону...
Это все баги во внутренней операционной системе.
Мы всегда настроены эффективно получать тот результат, который получаем в данный момент.
Если мы хотим чего-то большего, то нужно менять настройки во внутренней операционной системе.
5. Ограничивающие состояния.
Многие люди чувствуют подавленность, когда сталкиваются с проблемами.
Другие люди чувствуют апатию, депрессию и демотивацию, когда приходит время поработать.
Суть в том, что нам нужно держать фокус на своих внутренних состояниях, для того чтобы легко достигать новых результатов.
Тут в ход идет все - от кругов силы, до утренней пробежки, от нлп технологий, до буддиских медитаций.
Найдите свой инструмент управления состояниями и ваши цели окажутся в ваших руках.
До встречи!
====
Получи 5 бронебойных техник НЛП подписавшись по ссылке: https://vk.cc/7QDWRq
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.