Как не сойти с ума прилежной маме.

Сейчас, в условиях самоизоляции, особенно тяжело мамам с детьми детсадовского возраста. Дети в этом возрасте требуют постоянного внимания. Как не сойти с ума? Помните, как в самолёте: “сначала наденьте кислородную маску на себя, затем, на ребёнка”. То же самое, необходимо делать сейчас- сначала найти “кислород” для себя, тогда можно и помочь ребёнку пережить отсутствие, уже привычных для него, условий. Многие прилежные мамы решили, на это время, заменить ребёнку и воспитателей и сверстников, и подчинили свою жизнь полностью нуждам ребёнка. Многих это уже привело к выгоранию. Вспомним, что у ребёнка должно быть время для самостоятельной игровой деятельности. Если ребёнок это не умел- как раз есть возможность научиться. Ребёнку нужно предлагать различные варианты деятельности с одним условием- ты это делаешь сам. А мама, в это время, может получить свою порцию о«кислорода”. Если ребёнок сопротивляется этому, на первых порах, ему можно пообещать что-то, любимое им. Если это делать каждый день, ему понравится делать что-то самостоятельно, особенно, если Вы его похвалите за рисунок, аппликацию, слепленного зайчика… Некоторые занятия можно придумать так, что бы вам это было то же приятно- послушать музыку, сделать гимнастику, вместе порисовать, полепить,п огреться на солнышке- от сюда, вы то же можете получить свой “кислород”.

2-е: преоритеты распределяем, то же, согласно новым условиям. Если раньше чистота в доме и вкусные и красиыо-приготовленные и поданые с изыском блюда, были на первом месте, то, сейчас, лучше по больше времени уделить тому, что приведёт вас в состояние душевного и духовного равновесия. Если стоит выбор: прочитать, то, что давно хотелось, или опробовать рецептнового блюда- выбрать нужно то, что доставит больше удовольствия. Спокойная мама лучше не очень хорошей хозяйки!

Привлекая ребёнка к деятельности по дому, стараемся не только занять его, но и получить реальную помощь, стараясь, что бы потом не пришлось убирать следы этой деятельности- поручаем то, что ребёнок способен сделать в силу своего возраста- вытереть пыль, подмести пол с помощью пылесоса, принести на стол “безопастные продукты для приготовления обеда.

Если на карантине вместе с вами другие члены семьи, правильно будет предварительно согласовать и распределить время “занимания” ребёнка с ними- воспитатели в детском саду работают в две-три смены.

И, самое главное- не ставить сверх-задачи- только то, что не будет выматывать. Если ребёнка нужно подготовить к школе, помните- впереди целое лето. По-этому, сначала найдите ресурсы для себя, и вы всё успеете.