Уже тошнит от вашей осознанности

Интернет кишит правильным питанием, подтянутыми фигурами, идеальным родительством, показательно-образцовой семейной жизнью, заработком, осознанностью, медитациями, гармонией и наполненостью.
.
А вот вы! — приходите домой, с работы, в дом, где грязная посуда не самоиспаряется, ребенок может быть непослушным, а ваш муж не стремится провести все свое время рядом с вами и залипает в компьютер, телевизор или телефон.
Но почему у меня так? Недовольствуете вы. Вот в аккаунте Глаши, допустим, все прекрасно. Идеально причесаны дети, в идеально большом чистом доме, с идеальным мужем с цветами и в брючках.
А дома такая несостыковка: я уже знаю, как может быть по-другому, но еще не понимаю почему у меня не так.
.
И по этому случаю включаются 3 неприятных ощущения:
1) чувство вины, что у меня не так😣
2) чувство злости, что у меня не так 😠
3) зависть, потому что тоже хочу так 🐍
С последним, обычно, сложности, потому что в проявлении этого чувства тяжело себе признаться.
И вот дома вы уже не идеальная мама и супруга, а ворчливая, недовольная пила с претензиями.
Знакомо?
Так вот, успокойтесь. С вами все в порядке. Мода на осознанность, такая же мода, как и мода на хиппи в 60х, как и романтизация 90х, например. Пройдут еще десятки лет, к нашим детям придет еще что-то эдакое.
И это круто. Сейчас мода о том, что нужно беречь природу, держать свое тело и душу в здравии. Но это не о том, чтоб упахиваться в спортзалах, не о том, чтоб питаться исключительно, не о том, чтоб быть с детьми не злой и всегда улыбающейся, а с мужем показывать пример кроткости.
.
Перестаньте себя винить за несоответствие каким-то трендам. В жизни человека имеет место быть и злость, и агрессия, и недовольство, и желание, чтоб его оставили в покое. Разница лишь в том, что нужно уметь распозновать почему так происходит и что с этим делать.
И если уж вам очень хочется что-то изменить и быть ближе к "идеальности", то начните с маленького, пробуйте новое, и возможно следующие 20 лет вы допробуете до нового витка моды😁
А всем остальным — выдыхайте и делайте то, что нравится.
С любовью, Инна Давидовская ❤️

Просмотров: 242
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии

Другие новости по теме:

Почему меня все время бросают? Что со мной не так?

Почему многим людям так трудно просить прямо о том, что им нужно?

Почему некоторым женщинам так трудно что-то просить у своего мужчины и почему так важно уметь это делать

Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно

"Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?

Почему я это съела, или что заставило меня так поступить?

К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?

Что делать, если «всё не так» и чтоб «приняли таким, какой есть».

Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.

Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет