Психолог на раз или на всю жизнь? Или что можно за 1 консультацию?

Психолог не парикмахер и не мастер маникюра, которого выбрал 1 раз и ходишь к нему до тех пор, пока не поменяются предпочтения. А в идеале, до конца своих дней.

Психолог, это специалист, помогающий справляться с жизненными трудностями.

Его задача не просто вывести человека из кризиса, из депрессии, из зависимости, а научить человека самому справляться с жизненными кризисами.

Если человек пришел, решил вопрос и забыл про психолога, это лучший результат работы.

Если человек вспоминает о психологе, когда у него кризисная ситуация и приходит раз в несколько лет - это хороший результат.

Если человек ходит к психологу постоянно, как к парикмахеру, причем с одной и той же проблемой, скорее всего, он поменял одну зависимость на другую.

Сколько времени нужно чтобы решить вопрос?

Меня часто спрашивают:

- Поможете ли вы за 1 консультацию решить мой вопрос?

Отвечаю:

Для начала уточню, что я предпочитаю называть встречи с клиентом – «сессия». Это формат совместной работы и поиска лучшего варианта для клиента, а не давание советов, которых часто ждут от консультации.

Итак,

  1. Вопросы бывают разные.

За 1 сессию, например, можно убрать страх (вождения автомобиля, сдачи экзаменов, начальника, даже смерти), боль утраты близкого человека и т.д.

За 2-3 сессии можно убрать причины панических атак, депрессий (и других психосоматических заболеваний). А вот чтобы наработать навык жить без них, без вторичных выгод, которые они дают, нужно месяца полтора.

За 1-5 сессий можно устранить причины жертвенного поведения (в том числе родовые программы и сценарии), но наработать новые эффективные сценарии взаимоотношений, нужно гораздо больше времени.

  • Клиенты бывают разные.

Уровень готовности к изменениям у разных людей разный.

Он зависит и от ценностей, и от имеющихся навыков, и от пластичности психики, и от уровня осознанности и т.д.

Есть клиенты, которые за 1 консультацию принимают встраивают больше изменений, чем иные за 10. И это не хорошо и не плохо - так есть.

Возможно, в том числе и этим обусловлены походы к психологу на протяжении долгих лет. Но за этим не ко мне.

В моей практике средняя продолжительность работы с 1 клиентом 5-8 консультаций. (Разовые консультации в расчет не берутся).

Поэтому, оценивайте то, чего хотите вы и я с радостью вам помогу.  

Если вы хотите стабильных изменений, встраивания новых навыков и сценариев жизни, это вопрос не 1 сессии. Для получения желаемого результата, даже используя самые эффективные и быстродейственные методы, готовьтесь к полуторамесячной и совместной, и самостоятельной работе.

P.S. Есть еще формат коучингового сопровождения человека к поставленной цели. И эти технологии я тоже использую для помощи в наработке новых навыков.
В этом формате человек получая результат, достигая цели, возвращается, за сопровождением к новым достижениям.
Но об этом, в другой раз. 

#помощьпсихолога #измененияжизни #утрата #страх #консультация #правонажизнь #ценавопроса #решитьвопросзаоднуконсультацию  #Галина_Суслина



Просмотров: 575
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Для начинающих практику психологов. Если есть вопрос – что делать на первой консультации?
  • Счастливая семья – это дар судьбы или результат совместной работы?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • «С понедельника завязываю с тревогой раз и навсегда»: можно и нужно ли выполнять это обещание?
  • Когда можно крестить ребенка, чтобы это не стало для него стрессом?
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • На пальцах. Или – еще раз о том, Как Это Работает.
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Что нужно знать, если вы первый раз собираетесь обратиться к психологу?
  • Что делать, если у близкого человека есть признаки расстройства психики
  • Сколько раз нужно сходить к психологу «ЧТОБЫ МНЕ ПОМОГЛО»?
  • Мой или не мой? Вот в чем вопрос? (Часть 3 или еще раз о камнях преткновения в парных отношениях)
  • И что мне с этим делать? или еще раз о том, как работает терапия
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • О том с ЧЕМ и за ЧЕМ можно идти на первую консультацию к психологу?
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • Консультации для пар — как это работает и так ли это страшно?
  • В сотый раз в первый класс, или Человек для жизни.
  • Есть проблема? Вот что нужно, чтобы ее решить
  • От каких профессиональных навыков зависит успех работы психолога. Почему психолог лучше чем коуч
  • Можно ли перевоспитать человека и как это сделать?
  • Постабортный синдром. Что это и кто виноват? А главное, как с этим можно (вы)жить?
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Зачем мне психотерапия, если есть тренинги, которые обещают результат за 1-3 дня?
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Девочкам можно плакать. Но всегда ли это то, что нужно?
  • Подросток-это результат моего труда! Как вырастить умного человека.
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Как решить вопрос с мотивацией раз и навсегда.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь