Девочкам можно плакать. Но всегда ли это то, что нужно?

Девочкам можно плакать, но нежелательно проявлять и проживать агрессию - это распространённый социальный стереотип. Заложницами этого стереотипа многие из нас в той или иной степени являются. В терапии я видела не раз, как моя клиентка в момент встречи со своими агрессивными чувствами начинает плакать. Это всегда означает, что она уже не будет настаивать на своём, злиться, что её чего-то лишили, давать отпор агрессору или совершать действия, помогающие получить желаемое. Мало того, она даже и не осознаёт или вытесняет из осознания своих истинные потребности в этот момент, не видит рельного состояния дел и смысла происходящего. Самое большее, что она может получить - это жалость, сочувствие, поддержку кого-то ей как жертве или "умягчение сердца" того, кто причиняет ей боль. Получается, жертвой быть можно. А решать свои задачи и получать желаемое нельзя.

Энергия злости в таком случае отчасти проживается в слезах, но, главным образом, "блокируется" напряжением тела, аккумулируется в нём. Вот вам и причина психосоматических заболеваний, усталости, понижения способности к телесному наслаждению.

Пощёчина, которую я однажды не дала, почти год жила во мне болями в области сердца и правого бедра, а я даже и не подозревала об этом, ища совершенно другие этому причины. Каково же было моё удивление, когда в результате разблокировки мышц на сеансе мануального массажа, моя рука прямо-таки захотела дать эту пощёчину, и только потом я сообразила про кого это и про что! 

А эзотерики говорят (и мои наблюдения в жизни и в процессе профессиональной практики это подтверждают), что женщина своей подавленной силой способна "взорвать и убить" не только собственное тело, но и "притянуть" к себе и своим близким травмы, различные аварии, и, например, вывести из строя бытовые приборы.

Ведь, на самом деле, мы такие же, как мужчины - в том смысле, что мы можем быть злы, очень злы, и даже взбешены, так, что нам может хотеться драться, бить, толкать, хватать, видоизменять, влиять... Злость - энергия действия, направленная на достижение желаемого изменения окружаеющего мира, у неё есть масса оттенков и уровней силы. Владеть этой энергией - значит для начала осознавать, признавать её наличие у себя - необходимо всем, в том числе женщинам. А затем находить самые эффективные и продуктивные формы её реализации и проживания - врочем, часто это вопрос проработки этой темы с психологом и осознанной тренировки и формирования у себя определённых навыков. 

Да, тогда не получится играть в маленькую хорошую девочку, быть безупречной жертвой плохих дядей и тётей. Перекладывать ответственность за решение своих проблем на других, особенно на наших близких, и в том числе мужчин. Придётся что-то делать, решать, переживать, и отвечать за свои действия. А это - уже по-взрослому. Не каждая хочет. А особенно не хочет та, что ходит на специальные женские тренинги типа "Будь женщиной, и он решит все твои проблемы" ;)

И всем, кто дочитал эту статью до конца - бонус :) УПРАЖНЕНИЕ на тренировку навыка управления агрессией. Каждый раз, когда вы осознаёте, что злитесь, гневаетесь, раздражаетесь (а это всё про агрессию) - оцените уровень вашей злости по 10-бальной шкале. Где 0 - вообще не злюсь, совершенно, а 10 - сильнее не злился никогда в жизни. 

Удачи вам, дорогие, и прекращения игр, разрушающих вас и вашу жизнь!  

Девочкам можно плакать Но всегда ли это то что нужно



Просмотров: 654
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Поговорим про "Это", или что такое здоровые сексуальные отношения? (18+)
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Быть "живой". Что это значит?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • "Ты видишь только то, что хочешь видеть" (в общем, это ты проблемный)
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • "Я для себя" - что это?
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Что значит "Простить"? Многие этого даже не знают!
  • "Я на тебя злюсь" или "Что делать с детской агрессией?"
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Что это значит "прожить чувства"?
  • "Прости меня" - что это значит?
  • ТА. "Принадлежать миру" - что это значит ?
  • Что такое "двойное послание", и как это отражается на отношениях.
  • "Информационный мусор" что это и как он влияет на мой мозг?
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь