|
Что такое внутренний рост?Автор статьи: Алексеев Алексей Владимирович
Как происходит внутренний рост? Это накопление знаний, финансовые возможности или высокая работоспособность? Или же комплексное движение по нескольким направлением? Я считаю, что внутренний рост - это изменение привычных форм поведения на новые, всё более и более эффективные☝ Причём не важно в какой сфере - в семье, бизнесе, заботе о своём здоровье. В процессе жизни, особенно на ранних этапах, мы используем первую попавшуюся реакцию на внешние события и других людей. Зачастую эти действия очень и очень стереотипичны и незрелы - логично, мы ведь дети. Так и формируется наш первый комплект жизненных убеждений, но мы взрослеем и наше самосознание должно расти вместе с нами. Как же сознательно повлиять на уже сложившуюся реакцию или убеждение. Это может также потребоваться при коррекции повторяющихся, "зацикленных" жизненных ситуаций. Смотрите, всё просто: ♻рассмотрите свою текущую проблему со стороны, максимально подробно; ♻отследите свою реакцию в ней, как в замедленном кино; ♻найдите убеждение, скрытое под этой реакцией, почему приходится поступать ИМЕННО так; ♻поищите альтернативные аргументы, перефразируйте и измените это убеждение; ♻в следующий раз измените свою реакцию в той же ситуации; ♻также измените действие, идущее за ним; ♻проследите, как изменился результат! Именно поэтому одно лишь количественное накопление знаний не даст сдвига в деятельности или качестве жизни, оно лишь нагрузит большим багажом знаний, без умения ими пользоваться. Для меня саморазвитие сравнимо с потоком воды, переливаемым из одного сосуда в другой ровной, одинаково-постоянной струйкой. Жизненные силы, знания, реакции и результаты должны течь через вас плавно, не встречая на пути плотин или дамб, построенных на страхах, неосознанных потребностях и комках болезненных воспоминаний. Это и есть то самое состояние "потока" о котором так часто говорят и пишут. Помните - всё в мире создано из одной энергии и только мы придумываем ей названия и свойства😉!
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|