Îñíîâíûå ÷åðòû ïñèõè÷åñêîãî ñòðåññà

   Ïñèõè÷åñêèé ñòðåññ ýòî ñîñòîÿíèå ïñèõèêè (â ïåðâóþ î÷åðåäü), à íå îðãàíèçìà. Ïñèõè÷åñêèé ñòðåññ ýòî áîëåå íàïðÿæ¸ííîå ñîñòîÿíèå, ÷åì îáû÷íîå ìîòèâàöèîííîå. Îáû÷íî îíî òðåáóåò äëÿ ñâîåãî âîçíèêíîâåíèÿ âîñïðèÿòèÿ óãðîçû. ßâëåíèÿ ïñèõè÷åñêîãî ñòðåññà èìåþò ìåñòî òîãäà, êîãäà íîðìàëüíàÿ àäàïòèâíàÿ ðåàêöèÿ íåäîñòàòî÷íà.
   Òàê êàê ïñèõè÷åñêèé ñòðåññ âîçíèêàåò ãëàâíûì îáðàçîì èìåííî îò âîñïðèÿòèÿ óãðîçû, òî åãî âîçíèêíîâåíèå â îïðåäåë¸ííîé ñèòóàöèè ìîæåò âîçíèêàòü ïî ñóáúåêòèâíûì ïðè÷èíàì, ñâÿçàííûì ñ îñîáåííîñòÿìè äàííîé ëè÷íîñòè.
   Çäåñü îò ôàêòîðà ëè÷íîñòè çàâèñèò î÷åíü ìíîãî.  ñèñòåìå “÷åëîâåê-ñðåäà” óðîâåíü ýìîöèîíàëüíîé íàïðÿæ¸ííîñòè íàðàñòàåò ïî ìåðå óâåëè÷åíèÿ ðàçëè÷èé ìåæäó óñëîâèÿìè, â êîòîðûõ ôîðìèðóþòñÿ ìåõàíèçìû ñóáúåêòà, è âíîâü ñîçäàâøèõñÿ. Òàêèì îáðàçîì, òå èëè èíûå óñëîâèÿ âûçûâàþò ýìîöèîíàëüíîå íàïðÿæåíèå íå â ñèëó èõ àáñîëþòíîé æ¸ñòêîñòè, à â ðåçóëüòàòå íåñîîòâåòñòâèÿ ýòèì óñëîâèÿì ýìîöèîíàëüíîãî ìåõàíèçìà èíäèâèäà.
   Ïðè ëþáîì íàðóøåíèè ñáàëàíñèðîâàííîñòè “÷åëîâåê-ñðåäà” íåäîñòàòî÷íîñòü ïñèõè÷åñêèõ èëè ôèçè÷åñêèõ ðåñóðñîâ èíäèâèäóóìà äëÿ óäîâëåòâîðåíèÿ àêòóàëüíûõ ïîòðåáíîñòåé èëè ðàññîãëàñîâàíèå ñàìîé ñèñòåìû ïîòðåáíîñòåé ÿâëÿåòñÿ èñòî÷íèêîì òðåâîãè . Ïðèçíàêè òðåâîãè:
   — îùóùåíèå íåîïðåäåë¸ííîé óãðîçû;
   — ÷óâñòâî äèôôóçíîãî îïàñåíèÿ è òðåâîæíîãî îæèäàíèÿ;
   — íåîïðåäåë¸ííîå áåñïîêîéñòâî, ïðåäñòàâëÿåò èç ñåáÿ íàèáîëåå ñèëüíî äåéñòâóþùèé ìåõàíèçì ïñèõè÷åñêîãî ñòðåññà (÷òî âûòåêàåò èç óæå óïîìèíàåìîãî, êîòîðîå ïðåäñòàâëÿåò èç ñåáÿ öåíòðàëüíûé ýëåìåíò òðåâîãè è îáóñëàâëèâàåò å¸ áèîëîãè÷åñêîå çíà÷åíèå êàê ñèãíàëà íåáëàãîïîëó÷èÿ è îïàñíîñòè).
   Òðåâîãà ìîæåò èãðàòü îõðàíèòåëüíóþ è ìîòèâàöèîííóþ ðîëü, ñîïîñòàâèìóþ ñ ðîëüþ áîëè. Ñ âîçíèêíîâåíèåì òðåâîãè ñâÿçûâàþò óñèëåíèå ïîâåäåí÷åñêîé àêòèâíîñòè, èçìåíåíèå õàðàêòåðà ïîâåäåíèÿ èëè âêëþ÷åíèå ìåõàíèçìîâ èíòðàïñèõè÷åñêîé àäàïòàöèè. Íî òðåâîãà ìîæåò íå òîëüêî ñòèìóëèðîâàòü àêòèâíîñòü, íî è ñïîñîáñòâîâàòü ðàçðóøåíèþ íåäîñòàòî÷íî àäàïòèâíûõ ïîâåäåí÷åñêèõ ñòåðåîòèïîâ, çàìåùåíèþ èõ áîëåå àäåêâàòíûìè ôîðìàìè ïîâåäåíèÿ.
    îòëè÷èå îò áîëè òðåâîãà — ýòî ñèãíàë îïàñíîñòè, êîòîðàÿ åù¸ íå ðåàëèçîâàíà. Ïðîãíîçèðîâàíèå ýòîé ñèòóàöèè íîñèò âåðîÿòíîñòíûé õàðàêòåð, à â êîíå÷íîì èòîãå çàâèñèò îò îñîáåííîñòåé èíäèâèäà. Ïðè ýòîì ëè÷íîñòíûé ôàêòîð èãðàåò çà÷àñòóþ ðåøàþùóþ ðîëü, è â òàêîì ñëó÷àå èíòåíñèâíîñòü òðåâîãè îòðàæàåò ñêîðåå èíäèâèäóàëüíûå îñîáåííîñòè ñóáúåêòà, ÷åì ðåàëüíóþ çíà÷èìîñòü óãðîçû.
   Òðåâîãà, ïî èíòåíñèâíîñòè è äëèòåëüíîñòè íåàäåêâàòíàÿ ñèòóàöèè, ïðåïÿòñòâóåò ôîðìèðîâàíèþ àäàïòàöèîííîãî ïîâåäåíèÿ, ïðèâîäèò ê íàðóøåíèþ ïîâåäåí÷åñêîé èíòåãðàöèè è âñåîáùåé äåçîðãàíèçàöèè ïñèõèêè ÷åëîâåêà. Òàêèì îáðàçîì, òðåâîãà ëåæèò â îñíîâå ëþáûõ èçìåíåíèé ïñèõè÷åñêîãî ñîñòîÿíèÿ è ïîâåäåíèÿ, îáóñëîâëåííûõ ïñèõè÷åñêèì ñòðåññîì.




Ïðîñìîòðîâ: 2844
Êàòåãîðèÿ: Ñòàòüè



Äðóãèå íîâîñòè ïî òåìå:

  • Àíàëèç ñâîåãî ñòðåññà
  • Áèçíåñ ñ òî÷êè çðåíèÿ ëèäåðà
  • Âëèÿíèå íàïðÿæåííîñòè íà äåÿòåëüíîñòü
  • Âíèìàíèå êàê óñëîâèå ñîçíàòåëüíîé äåÿòåëüíîñòè
  • Âîñïðèÿòèå. Îñíîâíûå òåçèñû
  • Äèàãíîñòèêà ïñèõè÷åñêèõ ñîñòîÿíèé
  • Æåñòû íåðâîçíîñòè
  • Èíôàíòèëüíîñòü
  • Ìåòîäèêà äèàãíîñòèêè óðîâíÿ ñîöèàëüíîé ôðóñòðèðîâàííîñòè Ë. È. Âàññåðìàíà (â ìîäèôèêàöèÿ Â. Â. Áîéêî)
  • Ìåòîäû èññëåäîâàíèÿ âîñïðèÿòèÿ. Îñíîâíûå òåçèñû
  • Ìåòîäû èññëåäîâàíèÿ ìûøëåíèÿ. Îñíîâíûå òåçèñû
  • Ìåòîäû èññëåäîâàíèÿ ýìîöèé. Îñíîâíûå òåçèñû
  • Ìåòîäû ïðîôèëàêòèêè ñòðåññà
  • Ïåðåæèâàòåëüíàÿ ëè÷íîñòü
  • Ïñèõè÷åñêàÿ íàïðÿæåííîñòü
  • Ïñèõè÷åñêîå íàïðÿæåíèå
  • Ïñèõîìîòîðèêà. Ñòðóêòóðà è ôóíêöèè äâèãàòåëüíîãî àíàëèçàòîðà. Îñíîâíûå òåçèñû
  • Ðåàêöèÿ ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà íà ñòðåññ
  • Ðåëàêñàöèÿ êàê ñðåäñòâî áîðüáû ñî ñòðåññîì
  • Ñàìîîïðåäåëåíèå è ñàìîàêòóàëèçàöèÿ ëè÷íîñòè. Îñíîâíûå òåçèñû
  • Ñèòóàöèè, âûçûâàþùèå ïñèõè÷åñêóþ íàïðÿæ¸ííîñòü
  • Ñòðåññ
  • Ñòðåññîâîå íàïðÿæåíèå
  • Òåìïåðàìåíò è ìåòîäû åãî èçó÷åíèÿ. Îñíîâíûå òåçèñû
  • Òðàíñ
  • Òðåâîãà
  • Òðåâîæíîñòü
  • Òðåâîæíûé ðÿä
  • Õàðàêòåð è ìåòîäû åãî èçó÷åíèÿ. Îñíîâíûå òåçèñû
  • Ýìîöèè è ÷óâñòâà. Îñíîâíûå òåçèñû



  • ---
    Ðàçìåñòèòå, ïîæàëóéñòà, ññûëêó íà ýòó ñòðàíèöó íà ñâî¸ì âåá-ñàéòå:

    Êîä äëÿ âñòàâêè íà ñàéò èëè â áëîã:       
    Êîä äëÿ âñòàâêè â ôîðóì (BBCode):       
    Ïðÿìàÿ ññûëêà íà ýòó ïóáëèêàöèþ:       






    Äàííûé ìàòåðèàë ÍÅ ÍÀÐÓØÀÅÒ àâòîðñêèå ïðàâà íèêàêèõ ôèçè÷åñêèõ èëè þðèäè÷åñêèõ ëèö.
    Åñëè ýòî íå òàê - ñâÿæèòåñü ñ àäìèíèñòðàöèåé ñàéòà.
    Ìàòåðèàë áóäåò íåìåäëåííî óäàëåí.
    Ýëåêòðîííàÿ âåðñèÿ ýòîé ïóáëèêàöèè ïðåäîñòàâëÿåòñÿ òîëüêî â îçíàêîìèòåëüíûõ öåëÿõ.
    Äëÿ äàëüíåéøåãî å¸ èñïîëüçîâàíèÿ Âàì íåîáõîäèìî áóäåò
    ïðèîáðåñòè áóìàæíûé (ýëåêòðîííûé, àóäèî) âàðèàíò ó ïðàâîîáëàäàòåëåé.

    Íà ñàéòå «Ãëóáèííàÿ ïñèõîëîãèÿ: ó÷åíèÿ è ìåòîäèêè» ïðåäñòàâëåíû ñòàòüè, íàïðàâëåíèÿ, ìåòîäèêè ïî ïñèõîëîãèè, ïñèõîàíàëèçó, ïñèõîòåðàïèè, ïñèõîäèàãíîñòèêå, ñóäüáîàíàëèçó, ïñèõîëîãè÷åñêîìó êîíñóëüòèðîâàíèþ; èãðû è óïðàæíåíèÿ äëÿ òðåíèíãîâ; áèîãðàôèè âåëèêèõ ëþäåé; ïðèò÷è è ñêàçêè; ïîñëîâèöû è ïîãîâîðêè; à òàêæå ñëîâàðè è ýíöèêëîïåäèè ïî ïñèõîëîãèè, ìåäèöèíå, ôèëîñîôèè, ñîöèîëîãèè, ðåëèãèè, ïåäàãîãèêå. Âñå êíèãè (àóäèîêíèãè), íàõîäÿùèåñÿ íà íàøåì ñàéòå, Âû ìîæåòå ñêà÷àòü áåñïëàòíî áåç âñÿêèõ ïëàòíûõ ñìñ è äàæå áåç ðåãèñòðàöèè. Âñå ñëîâàðíûå ñòàòüè è òðóäû âåëèêèõ àâòîðîâ ìîæíî ÷èòàòü îíëàéí.







    Locations of visitors to this page



          <ÍÀ ÃËÀÂÍÓÞ>      Îáðàòíàÿ ñâÿçü