загрузка...

Стрессовое напряжение

   Стресс - это напряжённое состояние организма, т.е. неспецифический ответ его на предъявленное ему требование (стрессовую ситуацию). Под воздействием стресса организм человека испытывает напряжение. Рассмотрим различные состояния человека, которые могут сигнализировать о наличии в организме внутреннего напряжения. Сознательная оценка способна перевести эти сигналы из сферы эмоциональной (чувства) в сферу рациональную (разум) и тем самым ликвидировать нежелательное состояние. Признаки стрессового напряжения    1. Невозможность сосредоточиться на чем-то.
   2. Слишком частые ошибки в работе.
   3. Ухудшается память.
   4. Слишком часто возникает чувство усталости.
   5. Очень быстрая речь.
   6. Мысли как бы улетучиваются, не дают плодов.
   7. Появляются боли (голова, спина, область желудка).
   8. Повышенная возбудимость.
   9. Работа не доставляет прежней радости.
   10. Потеря чувства юмора.
   11. Возрастает количество выкуриваемых сигарет.
   12. Пристрастие к алкогольным напиткам.
   13. Постоянное ощущение недоедания.
   14. Пропадает аппетит.
   15. Неэффективная деятельность.




Просмотров: 1893
Категория: Статьи





Другие новости по теме:

  • Арсенал стратегического менеджмента
  • Дауншифтинг
  • Жесты нервозности
  • Инфантильность
  • Кабинет школьного психолога
  • Кассир-операционист
  • Критерии эффективного управления
  • Маниакально-депрессивный психоз
  • Мастер животноводства
  • Методика "Закономерности числового ряда"
  • Методы исследования мышления. Основные тезисы
  • Методы исследования эмоций. Основные тезисы
  • Наладчик литейных машин
  • Наладчик формовочных и стержневых машин
  • Оператор коптильной установки
  • Причины стрессового напряжения
  • Психодиагностическая методика "Три желания"
  • Психолог на предприятии
  • Раклист
  • Сборщик электроизмерительных приборов
  • Способы борьбы со стрессом
  • Стрессовый стиль жизни
  • Тест "Ваш психологический возраст"
  • Упражнение "Веселый мусорщик"
  • Упражнение "Мои жизненные и профессиональные планы"
  • Факторы, удерживающие от употребления наркотиков
  • Черный цвет
  • Чертежник-конструктор
  • Электромеханик по лифтам
  • Этапы развития депрессии



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь